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	<title>Commenti a: Come dare il giusto ritmo alla tua giornata</title>
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	<description>Crescita Personale: esempi pratici</description>
	<lastBuildDate>Sat, 13 Mar 2010 01:21:03 +0100</lastBuildDate>
	
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		<title>Di: Andrea</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2009/06/come-dare-il-giusto-ritmo-alla-tua-giornata/#comment-3041</link>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 10:47:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.efficacemente.com/?p=2112#comment-3041</guid>
		<description>Ciao Pier,
uno dei rischi maggiori del Blog EfficaceMente è quello di apparire troppo &quot;prescrittivo&quot;. Non credo che esistano soluzioni buone per tutte le stagioni e per tutti i lettori: il motto &quot;one size fits all&quot; lasciamolo alle catene di distribuzione americane.

Nel tuo caso farei una doppia riflessione:
1) E se invece di comporre la notte, componessi nella pace e tranquillità del mattino?
2) Ami la notte, lo trovi il momento più produttivo per te? Va benissimo.. che sia la notte o il mattino, ritagliarsi un momento di silenzio e tranquillità per se e le proprie passioni è fondamentale

A preto.

Andrea.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao Pier,<br />
uno dei rischi maggiori del Blog EfficaceMente è quello di apparire troppo &#8220;prescrittivo&#8221;. Non credo che esistano soluzioni buone per tutte le stagioni e per tutti i lettori: il motto &#8220;one size fits all&#8221; lasciamolo alle catene di distribuzione americane.</p>
<p>Nel tuo caso farei una doppia riflessione:<br />
1) E se invece di comporre la notte, componessi nella pace e tranquillità del mattino?<br />
2) Ami la notte, lo trovi il momento più produttivo per te? Va benissimo.. che sia la notte o il mattino, ritagliarsi un momento di silenzio e tranquillità per se e le proprie passioni è fondamentale</p>
<p>A preto.</p>
<p>Andrea.</p>
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		<title>Di: Pier</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2009/06/come-dare-il-giusto-ritmo-alla-tua-giornata/#comment-3031</link>
		<dc:creator>Pier</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 13:12:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.efficacemente.com/?p=2112#comment-3031</guid>
		<description>e comunque, Andrea, non è facile alzarsi la mattina dopo aver lavorato la notte...io sono un compositore e dopo gli impegni giornalieri, che non sono mai pochi, mi ritrovo a scrivere e quindi &quot;vivere&quot; letteralmente di notte...te lo immagini andare a nanna sempre alle 4 e alzarsi dopo almeno 2 ore di sonno ogni giorno?....il cucchiaino per raccogliere i resti...ciao</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>e comunque, Andrea, non è facile alzarsi la mattina dopo aver lavorato la notte&#8230;io sono un compositore e dopo gli impegni giornalieri, che non sono mai pochi, mi ritrovo a scrivere e quindi &#8220;vivere&#8221; letteralmente di notte&#8230;te lo immagini andare a nanna sempre alle 4 e alzarsi dopo almeno 2 ore di sonno ogni giorno?&#8230;.il cucchiaino per raccogliere i resti&#8230;ciao</p>
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		<title>Di: Pier</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2009/06/come-dare-il-giusto-ritmo-alla-tua-giornata/#comment-3030</link>
		<dc:creator>Pier</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2010 13:06:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.efficacemente.com/?p=2112#comment-3030</guid>
		<description>complimenti davvero Andrea, i tuoi post sono sempre ragionati e concreti.
&quot;L&#039;appetito per il successo&quot;, potrebbe essere questo che dichiari in calce a questo articolo, il prossimo che scriverai? perchè no!sarebbe interessante.
un caro saluto, Pier</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>complimenti davvero Andrea, i tuoi post sono sempre ragionati e concreti.<br />
&#8220;L&#8217;appetito per il successo&#8221;, potrebbe essere questo che dichiari in calce a questo articolo, il prossimo che scriverai? perchè no!sarebbe interessante.<br />
un caro saluto, Pier</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Di: Andrea</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2009/06/come-dare-il-giusto-ritmo-alla-tua-giornata/#comment-1772</link>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Aug 2009 12:43:13 +0000</pubDate>
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		<description>Ciao Mariarosa,
benvenuta!

Grazie del commento.. sono sicuro che sarà di ispirazione per molti!

Andrea.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao Mariarosa,<br />
benvenuta!</p>
<p>Grazie del commento.. sono sicuro che sarà di ispirazione per molti!</p>
<p>Andrea.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Di: Mariarosa</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2009/06/come-dare-il-giusto-ritmo-alla-tua-giornata/#comment-1771</link>
		<dc:creator>Mariarosa</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Aug 2009 12:39:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.efficacemente.com/?p=2112#comment-1771</guid>
		<description>Complimenti per il blog!! Finalmente trovo persone che non mi guardano storto (della serie: &quot;poveretta, come è ridotta male...&quot;) se dico loro che mi alzo alle 5 di mattina ogni giorno (domenica compresa) per poter dar sfogo alle mie passioni (suona male, intendevo i miei innumerevoli hobbies manuali...leggere no, altro mio hobby, non ce la faccio proprio). Ho la fortuna di avere un marito mattiniero anche lui (lui va anche a correre...ma io ho sempre troppo freddo - anche d&#039;estate - siamo in alta montagna). Tra parentesi abbiamo due gemelli di  3 anni, che non sono mai diventati una &quot;scusa&quot; per  non seguire i nostri hobby. 
L&#039;unica cosa è che dopo pranzo ho bisogno di staccare un quarto d&#039;ora ( della serie, appoggiata alla scrivania con sveglia puntata).
scusa per il post lunghissimo, a presto! Mariarosa</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Complimenti per il blog!! Finalmente trovo persone che non mi guardano storto (della serie: &#8220;poveretta, come è ridotta male&#8230;&#8221;) se dico loro che mi alzo alle 5 di mattina ogni giorno (domenica compresa) per poter dar sfogo alle mie passioni (suona male, intendevo i miei innumerevoli hobbies manuali&#8230;leggere no, altro mio hobby, non ce la faccio proprio). Ho la fortuna di avere un marito mattiniero anche lui (lui va anche a correre&#8230;ma io ho sempre troppo freddo &#8211; anche d&#8217;estate &#8211; siamo in alta montagna). Tra parentesi abbiamo due gemelli di  3 anni, che non sono mai diventati una &#8220;scusa&#8221; per  non seguire i nostri hobby.<br />
L&#8217;unica cosa è che dopo pranzo ho bisogno di staccare un quarto d&#8217;ora ( della serie, appoggiata alla scrivania con sveglia puntata).<br />
scusa per il post lunghissimo, a presto! Mariarosa</p>
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		<title>Di: Andrea</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2009/06/come-dare-il-giusto-ritmo-alla-tua-giornata/#comment-1720</link>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 19:24:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.efficacemente.com/?p=2112#comment-1720</guid>
		<description>Ciao Daniele,
grazie per i complimenti.

Per quanto mi riguarda, per prepararmi, correre (30 min) e fare la doccia impiego in tutto 50-55 min. Se il lavoro te ne da la possibilità puoi farlo anche al ritorno. 

Se desideri una cosa e sai che ti può dare degli enormi benefici, il problema non è il tempo. Sei sicuro di non riuscire a spremere fuori un ora al giorno?

Buona serata,
Andrea.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao Daniele,<br />
grazie per i complimenti.</p>
<p>Per quanto mi riguarda, per prepararmi, correre (30 min) e fare la doccia impiego in tutto 50-55 min. Se il lavoro te ne da la possibilità puoi farlo anche al ritorno. </p>
<p>Se desideri una cosa e sai che ti può dare degli enormi benefici, il problema non è il tempo. Sei sicuro di non riuscire a spremere fuori un ora al giorno?</p>
<p>Buona serata,<br />
Andrea.</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Di: Daniele</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2009/06/come-dare-il-giusto-ritmo-alla-tua-giornata/#comment-1717</link>
		<dc:creator>Daniele</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 01:18:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.efficacemente.com/?p=2112#comment-1717</guid>
		<description>Davvero un bellissimo blog questo, ne sto traendo molti spunti davvero interessanti, complimenti!

Però questa cosa della corsa mattutina io non sono mai riuscito a metterla in pratica, considerando che devo essere al lavoro alle 8.30 per svegliarmi, vestirmi, andare a correre, tornare a casa, fare la doccia, fare colazione, cambiarmi e andare al lavoro dovrei praticamente svegliarmi alle 5 del mattino per non arrivare in ritardo, tu come fai?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Davvero un bellissimo blog questo, ne sto traendo molti spunti davvero interessanti, complimenti!</p>
<p>Però questa cosa della corsa mattutina io non sono mai riuscito a metterla in pratica, considerando che devo essere al lavoro alle 8.30 per svegliarmi, vestirmi, andare a correre, tornare a casa, fare la doccia, fare colazione, cambiarmi e andare al lavoro dovrei praticamente svegliarmi alle 5 del mattino per non arrivare in ritardo, tu come fai?</p>
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		<title>Di: Cocker inglese</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2009/06/come-dare-il-giusto-ritmo-alla-tua-giornata/#comment-1602</link>
		<dc:creator>Cocker inglese</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jul 2009 06:15:16 +0000</pubDate>
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		<description>Bello come articolo!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bello come articolo!</p>
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	<item>
		<title>Di: Andrea</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2009/06/come-dare-il-giusto-ritmo-alla-tua-giornata/#comment-1482</link>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2009 17:17:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.efficacemente.com/?p=2112#comment-1482</guid>
		<description>Ciao Mauro,
bentornato.

Sono molto felice che anche tu stia godendo dei benefici della sveglia mattiniera! ;-)

Alla prossima,
Andrea.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao Mauro,<br />
bentornato.</p>
<p>Sono molto felice che anche tu stia godendo dei benefici della sveglia mattiniera! ;-)</p>
<p>Alla prossima,<br />
Andrea.</p>
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		<title>Di: Mauro</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2009/06/come-dare-il-giusto-ritmo-alla-tua-giornata/#comment-1479</link>
		<dc:creator>Mauro</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2009 08:31:49 +0000</pubDate>
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		<description>Ciao.

Dopo aver preso spunto da articoli precedenti di questo blog, ho cominciato ad alzarmi presto e andare a correre.

Si sta decisamente meglio!
Mauro</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao.</p>
<p>Dopo aver preso spunto da articoli precedenti di questo blog, ho cominciato ad alzarmi presto e andare a correre.</p>
<p>Si sta decisamente meglio!<br />
Mauro</p>
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