Commenti a: Tecniche di respirazione: ritrovare il benessere con un respiro http://www.efficacemente.com/2009/07/tecniche-di-respirazione-ritrovare-il-benessere-con-un-respiro/ Crescita Personale: esempi pratici Thu, 09 Sep 2010 14:43:56 +0000 hourly 1 Di: Andrea http://www.efficacemente.com/2009/07/tecniche-di-respirazione-ritrovare-il-benessere-con-un-respiro/#comment-2067 Andrea Fri, 25 Sep 2009 12:48:31 +0000 http://www.efficacemente.com/?p=2155#comment-2067 Ciao Giovanni, di Tony Robbins ti consiglio l'audiocorso "Get the edge". Molto molto stimoltante. Andrea. Ciao Giovanni, di Tony Robbins ti consiglio l’audiocorso “Get the edge”. Molto molto stimoltante.

Andrea.

]]> Di: Giovanni http://www.efficacemente.com/2009/07/tecniche-di-respirazione-ritrovare-il-benessere-con-un-respiro/#comment-2064 Giovanni Wed, 23 Sep 2009 21:04:48 +0000 http://www.efficacemente.com/?p=2155#comment-2064 L'hai conosciuta tramite Anthony Robbins, significa che hai fatto qualche corso? Quale/i ?! :) L’hai conosciuta tramite Anthony Robbins, significa che hai fatto qualche corso? Quale/i ?! :)

]]> Di: Andrea http://www.efficacemente.com/2009/07/tecniche-di-respirazione-ritrovare-il-benessere-con-un-respiro/#comment-1945 Andrea Sun, 13 Sep 2009 09:09:33 +0000 http://www.efficacemente.com/?p=2155#comment-1945 Grazie ChriX, ottima citazione. Andrea. Grazie ChriX,
ottima citazione.

Andrea.

]]> Di: Andrea http://www.efficacemente.com/2009/07/tecniche-di-respirazione-ritrovare-il-benessere-con-un-respiro/#comment-1944 Andrea Sun, 13 Sep 2009 09:09:06 +0000 http://www.efficacemente.com/?p=2155#comment-1944 Beh.. penso che l'istruzione oggi (inferiore e superiore) sia sempre più lontana dalle necessità dell'uomo moderno. Chissà quando abbiamo iniziato a dare per scontato che la scuola debba insegnare e non formare? Beh.. penso che l’istruzione oggi (inferiore e superiore) sia sempre più lontana dalle necessità dell’uomo moderno. Chissà quando abbiamo iniziato a dare per scontato che la scuola debba insegnare e non formare?

]]> Di: ChriX http://www.efficacemente.com/2009/07/tecniche-di-respirazione-ritrovare-il-benessere-con-un-respiro/#comment-1921 ChriX Sun, 06 Sep 2009 16:40:50 +0000 http://www.efficacemente.com/?p=2155#comment-1921 Ricordo di aver letto su un libro queste parole: Senza cibo puoi vivere per sette giorni Senza bevande poui vivere per tre giorni Senza ossigeno ti resterebbero solo tre minuti di vita Qual è l'elemento più vitale per il tuo benessere? Buona giornata! Ricordo di aver letto su un libro queste parole:

Senza cibo puoi vivere per sette giorni
Senza bevande poui vivere per tre giorni
Senza ossigeno ti resterebbero solo tre minuti di vita

Qual è l’elemento più vitale per il tuo benessere?

Buona giornata!

]]> Di: michele http://www.efficacemente.com/2009/07/tecniche-di-respirazione-ritrovare-il-benessere-con-un-respiro/#comment-1653 michele Sat, 18 Jul 2009 13:59:04 +0000 http://www.efficacemente.com/?p=2155#comment-1653 Saper respirare bene dovrebbe essere insegnata anche nelle scuole, inoltre come ci insegna lo yoga il respiro è il veicolo delle emozioni, e saper gestire il respiro significa saper gestire le proprie emozioni in maniera migliore Saper respirare bene dovrebbe essere insegnata anche nelle scuole, inoltre come ci insegna lo yoga il respiro è il veicolo delle emozioni, e saper gestire il respiro significa saper gestire le proprie emozioni in maniera migliore

]]> Di: Andrea http://www.efficacemente.com/2009/07/tecniche-di-respirazione-ritrovare-il-benessere-con-un-respiro/#comment-1614 Andrea Sun, 12 Jul 2009 07:57:44 +0000 http://www.efficacemente.com/?p=2155#comment-1614 Ciao Janette, Buon respiro... ehm, weekend anche a te! Andrea. Ciao Janette,
Buon respiro… ehm, weekend anche a te!

Andrea.

]]> Di: janette http://www.efficacemente.com/2009/07/tecniche-di-respirazione-ritrovare-il-benessere-con-un-respiro/#comment-1613 janette Sat, 11 Jul 2009 18:29:06 +0000 http://www.efficacemente.com/?p=2155#comment-1613 La respirazione è un vero toccasana e dovrebbe essere eseguita regolarmente. Allevia lo stress e rivitalizza mente e corpo! Buon week-end! La respirazione è un vero toccasana e dovrebbe essere eseguita regolarmente.
Allevia lo stress e rivitalizza mente e corpo!

Buon week-end!

]]> Di: Andrea http://www.efficacemente.com/2009/07/tecniche-di-respirazione-ritrovare-il-benessere-con-un-respiro/#comment-1606 Andrea Fri, 10 Jul 2009 12:29:33 +0000 http://www.efficacemente.com/?p=2155#comment-1606 Ciao Antonio, ho conosciuto queste tecniche attraverso fonti differenti. Ho scoperto il breathwalking attraverso Anthony Robbins e lo utilizzo ogni mattina nella versione ridotta riportata nell'articolo. Per quanto riguarda la tecnica di respirazione utile alla concentrazione, l'ho studiata imparando <a href="http://www.efficacemente.com/2009/02/come-memorizzare-un-libro-di-200-pagine-in-40-minuti/" rel="nofollow">tecniche di memorizzazione</a>. Infine, per quanto riguarda la respirazione diaframmatica, ne sono venuto a conoscenza grazie ad un mio mentore. Proprio questa ultima cerco di utilizzarla il più spesso possibile, mentre il breathwalking, come ti dicevo, lo utilizzo come riscaldamento alle mie sessioni di running. Andrea. Ciao Antonio,

ho conosciuto queste tecniche attraverso fonti differenti. Ho scoperto il breathwalking attraverso Anthony Robbins e lo utilizzo ogni mattina nella versione ridotta riportata nell’articolo.

Per quanto riguarda la tecnica di respirazione utile alla concentrazione, l’ho studiata imparando tecniche di memorizzazione.

Infine, per quanto riguarda la respirazione diaframmatica, ne sono venuto a conoscenza grazie ad un mio mentore.

Proprio questa ultima cerco di utilizzarla il più spesso possibile, mentre il breathwalking, come ti dicevo, lo utilizzo come riscaldamento alle mie sessioni di running.

Andrea.

]]> Di: antonio http://www.efficacemente.com/2009/07/tecniche-di-respirazione-ritrovare-il-benessere-con-un-respiro/#comment-1598 antonio Thu, 09 Jul 2009 09:14:16 +0000 http://www.efficacemente.com/?p=2155#comment-1598 Ciao Andrea, dove hai imparato/letto/approfondito di queste interessantissime tecnhiche? Ne usi qualcuna nelle pause, in ufficio? Ciao. A. :) Ciao Andrea,
dove hai imparato/letto/approfondito di queste interessantissime tecnhiche?
Ne usi qualcuna nelle pause, in ufficio?
Ciao.

A.

:)

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