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Come studiare bene e velocemente: 5 strategie infallibili
Riuscire a studiare bene e velocemente può sembrare una contraddizione in termini. In realtà l'unico modo per studiare meno è quello di studiare meglio. In questo articolo leggerai 3 tecniche di studio che daranno la svolta al tuo percorso accademico.
Come Imparare l’Inglese Senza Studiare
I corsi tradizionali di inglese ti hanno fatto venire l'orchite? Ecco come puoi imparare l'inglese senza studiare e divertendoti.
Metodo di studio universitario: l’errore fatale degli studenti mediocri
Un percorso accademico difficilmente può essere affrontato senza un metodo di studio universitario che si rispetti. In questo nuovo articolo di EfficaceMente ti spiego qual è l'errore #1 che devi evitare per sviluppare il tuo metodo e quali sono le tecniche alternative a tua disposizione.
5 Azioni pratiche per sviluppare l’autostima di un supereroe
Avere una maggior autostima e fiducia in sé stessi non ci rende automaticamente dei supereroi, ma rappresenta il primo passo per affrontare al meglio le sfide di tutti i giorni e i nostri obiettivi più ambiziosi.
Vuoi avere un inglese fluente? Evita questi 2 errori
Vuoi avere un inglese fluente? Allora non puoi permetterti questi 2 errori. Da anni infatti le scuole d'inglese ci consigliano 2 strategie per apprendere l'inglese che in realtà si sono dimostrate totalmente inutili. Scopri quali sono.
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Perché lavorare duro non serve
Voglio iniziare questa newsletter facendo una precisazione: in una società che tende a patologizzare tutto e in cui la fragilità è innalzata a virtù, io rimango un grande fan del giusto impegno e della sana fatica. Detto questo… ammazzarti di lavoro non è quello di cui hai bisogno per vivere efficacemente e realizzare i tuoi obiettivi più ambiziosi. Nella vita, infatti, puoi lavorare duro o puoi […]
Come lavora Elon Musk
Non sono un grande fan di Elon Musk, ma nel bene e nel male, è una delle persone che più sta cambiando il mondo. Ho letto qualche mese fa la biografia scritta da Walter Isaacson sull’imprenditore di origini sudafricane, e l’ho trovata particolarmente utile per comprendere meglio le intuizioni geniali e i lati oscuri di questo personaggio. Uno dei passaggi più interessanti […]
Quello che non ti hanno mai detto sulla disciplina
Lo hai notato anche tu? Per alcune persone, il termine disciplina ha ormai assunto una connotazione negativa. Gli parli dell’importanza di essere disciplinati e vedi la loro palpebra destra iniziare a tremare impercettibilmente 😅. A questa parola, infatti, in troppi hanno ricollegato concetti come: – Imposizione.– Oppressione.– Doverizzazione.– Fatica. La disciplina, insomma, è vista come una sorta di tortura auto-inflitta, spesso fine a se stessa. […]
La Piramide di Maslow: cos’è e come può aiutarti nella vita
Se ti dico Piramide di Maslow, ti viene in mente qualcosa? Qualcuno di voi alla lettura ne avrà sicuramente sentito parlare, ma forse senza mai approfondirla davvero. Bene, oggi voglio guidarti alla riscoperta di questo modello psicologico, ideato nel 1954 ma ancora attualissimo. Attraverso questo sistema capirai quali sono i tuoi bisogni più profondi in […]
L’essenziale è invisibile agli occhi
Conosci Stephen Curry? È un famoso giocatore dell’NBA: la lega di basket americana. Curry, considerato il miglior tiratore della storia della pallacanestro, ha eseguito circa 15.000 tiri durante le sue partite nell’NBA (con un formidabile 91% di canestri sui tiri liberi). Sono questi 15.000 tiri che gli hanno portato le vittorie, gli ingaggi milionari e la fama internazionale. Eppure, questi 15.000 tiri sono solo […]
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[Alba 10] Scegli con cura – Marzo 2024
Questa è la newsletter Alba: il meglio degli ultimi 30 giorni dell’universo EfficaceMente, direttamente nella tua inbox. Partiamo. 📝 La frase del mese “Prenderti cura di te è un atto altruistico.Più stai bene. Più fai bene. Più bene fai.”Sono sempre più convinto che la crescita della nostra società sia indissolubilmente legata alla crescita personale dei […]
[Alba 9] Altre 334 opportunità… – Febbraio 2024
Buon 1° Febbraio . Tempo per una nuova newsletter Alba: il meglio del mondo EfficaceMente in una singola email mensile. Iniziamo. 📝 La frase del mese “Uno dei modi più semplici per migliorare la tua vita: Circondati di persone che parlano con entusiasmo del FUTURO. Ignora quelle che si lamentano di continuo del PRESENTE. Lascia […]
[Alba 8] Cambiare le persone intorno a te – Gennaio 2024
Buon 1° Gennaio. Buon lunedì. Buona prima alba dell’anno . Questa è la newsletter mensile che raccoglie il meglio dell’universo EfficaceMente e oggi ci aspetta una puntata speciale di inizio 2024 😉 Partiamo. 📝 La frase del mese “Non puoi cambiare le persone intorno a te, ma puoi cambiare le persone intorno a te.” Se […]
[Alba 7] Lotta di resistenza – Dicembre 2023
Buona alba del 1° Dicembre. Pronti per una nuova puntata della newsletter mensile che raccoglie il meglio dell’universo EfficaceMente degli ultimi 30 giorni… Iniziamo! 📝 La frase del mese “Promemoria: la narrazione giornalistica (e social) della realtà NON è la realtà.” Nella moderna economia dell’attenzione assistiamo ad una lotta spietata tra vecchi e nuovi media […]
[Alba 6] Come costruire la vita che desideri – Novembre 2023
Buona alba del 1° Novembre. Tempo per un nuovo appuntamento con la nostra nuova newsletter mensile. Ecco il meglio dell’universo EfficaceMente dell’ultimo mese… ✍🏻 La frase del mese “Se il prezzo è la tua serenità, costa troppo.” Realizzare i nostri sogni richiede dedizione, tempo, impegno, energie. Eppure, anche il sogno più ambizioso, se è nostro, […]
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Il Metodo Wim Hof: cos’è, a cosa serve e i suoi benefici
Ti sei mai chiesto se potresti avere il controllo del tuo corpo, potenziare il tuo sistema immunitario e gestire le tue emozioni? Sembra un sogno, vero? Ma c’è un uomo, Wim Hof, che ha trasformato questo sogno in realtà. Oggi, ti guiderò attraverso il suo metodo tanto strambo quanto rivoluzionario, il Metodo Wim Hof, e […]
Accettarsi o Migliorarsi? Ecco come fare entrambe le cose
Accettarsi è un passo importante. Ma cos’è che dobbiamo accettare, esattamente? Farlo, poi, significa rinunciare al nostro miglioramento personale? Ecco cosa ci dice la filosofia a riguardo… Da appassionato di crescita personale ho spesso notato un apparente paradosso. Da una parte l’essenza stessa della crescita personale è il miglioramento continuo. Dall’altra, però, questa continua rincorsa […]
Come imparare a “prenderla con filosofia”
“Perché non hai studiato psicologia?” Nei 14 anni di EfficaceMente, mi hanno spesso rivolto questa domanda. In Italia, infatti, per alcuni non è concepibile che un ingegnere parli di crescita personale, come se la ricerca della realizzazione personale fosse quasi una patologia. Eppure, intraprendere un percorso di crescita personale adottando unicamente la prospettiva psicologica rischia […]
Soffri di overthinking (pensi troppo)? Ecco 5 tecniche pratiche per liberartene
In questo articolo sono felice di ospitare Gianluca Gotto. Gianluca è un viaggiatore, uno scrittore e uno splendido essere umano che da anni condivide le sue riflessioni e il suo percorso di crescita personale sul seguitissimo blog “Mangia, Vivi, Viaggia” e sul suo profilo Instagram @gianluca.gotto. In questo suo contributo per i lettori di EfficaceMente, […]
L’impossibile è relativo
In questo splendido intervento per i lettori di EfficaceMente, Marco Buttu ci parla di come le scelte che compiamo ogni giorno contribuiscono a determinare il nostro futuro e come anche ciò che oggi reputiamo impossibile, possa tramutarsi in realtà. Marco è un ingegnere e un autore ed è noto al grande pubblico per le sue […]
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