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Crescita Personale: esempi pratici

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Autostima

Assertività: ovvero come imparare a farsi rispettare

L’assertività è una delle caratteristiche chiave delle persone di successo: in questo articolo scoprirai cos’è e come puoi svilupparla per guadagnarti il rispetto degli altri. Prova ad immaginare queste tre scene: Scena #1: sei alla cassa del supermercato, una persona ti passa avanti in modo sgarbato, inizi a guardarti intorno con faccia sorpresa, sbuffi, cerchi il …

Autostima
09 dicembre 2013 49 commenti

Esercizio per l’autostima di Henry Ward Beecher

Esistono esercizi per migliorare la nostra autostima? Io conosco quello di H.W. Beecher e ti assicuro che è una spanna sopra a qualsiasi psico-balla da strapazzo letta finora. Migliorare l’autostima è una delle tappe fondamentali del nostro percorso di crescita personale. Se non crediamo in noi stessi come possiamo pretendere che siano gli altri a credere in noi e …

Autostima
21 ottobre 2013 66 commenti

16 modi per aumentare la fiducia in sé stessi

Se non avrai fiducia in te stesso, nessun altro l’avrà al tuo posto. Puoi avere tutti gli strumenti necessari per realizzare i tuoi obiettivi, ma se non credi in te stesso fallirai. Non so quante volte ho letto questa frase nei manuali di crescita …

Autostima
09 settembre 2013 68 commenti

Sei permaloso? Accetta le critiche con il metodo LATTE

Essere permaloso può essere un grande ostacolo nel tuo cammino di crescita personale. Grazie al metodo LATTE puoi imparare ad accettare le critiche EfficaceMente. Lo ammetto: sono stato per lungo tempo un permaloso D.O.C. A confronto il nonno di Allen mi faceva una pippa! Se qualcuno mi criticava, magari con uno sberleffo, prima rispondevo piccato e …

Autostima
25 febbraio 2013 53 commenti

Il domino mentale

Le nostre sensazioni sono come tessere del domino, ma c’è una tessera più speciale delle altre: innescarla nel modo corretto può farci ritrovare motivazione ed autostima. Scrivendo gli ultimi capitoli del mio e-book sulla procrastinazione, sono sempre più convinto del legame viscerale che esiste tra procrastinazione, motivazione ed autostima. Quando non siamo sicuri di noi stessi e …

Autostima, Motivazione
24 ottobre 2011 64 commenti

Come essere sicuri di se stessi

Una tecnica semplice e pratica per essere più sicuri di sé. Nota dell’autore: ti ho già parlato in passato di come accrescere la tua autostima e di alcune tecniche per essere più sicuro di te stesso. Essere sicuri di se stessi …

Autostima
12 maggio 2011 64 commenti

5 azioni pratiche per sviluppare l’autostima di un supereroe

Avere una maggior autostima e fiducia in sé stessi non ci rende automaticamente dei supereroi, ma rappresenta il primo passo per affrontare al meglio le sfide di tutti i giorni e i nostri obiettivi più ambiziosi. Una scarsa autostima può rappresentare un enorme ostacolo nel percorso verso i nostri sogni ed obiettivi. Quando smettiamo di credere in noi stessi, nelle nostre potenzialità e nelle nostre capacità, …

Autostima
08 febbraio 2010 94 commenti

Autostima: corso pratico in 5 lezioni

5 consigli pratici per ritrovare l’autostima e la fiducia in te stesso. Ecco… lo sapevo, adesso anche il Blog EfficaceMente si mette a parlare di autostima. Magari mi vuole vendere anche un corso da 3.000 €, un dvd in cui il formatore …

Autostima, Successo
29 giugno 2009 35 commenti
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