10 video motivanti per il tuo prossimo allenamento
Quando non ne vogliamo sapere di un nuovo allenamento, il video giusto può aiutarci a ritrovare la carica e la motivazione necessaria. Ecco alcuni dei miei preferiti.
“Gioca. Divertiti. Goditi la partita.”
Micheal Jordan.
Che si tratti di andare in palestra o di uscire al mattino per correre, spesso abbiamo bisogno di una dose extra di motivazione. Per quanto mi riguarda ho sempre apprezzato la scarica di energia di un film motivante o di un video su youtube.
Approfitto di questo post per condividere alcuni dei miei video motivanti preferiti, dedicati a tutti gli sportivi:
Nike+ e la nuova tendenza della crescita personale
Un articolo sui siti di personal analytics e sul perché possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi… o l’instabilità mentale!
“Una vita non esaminata non è degna di essere vissuta.”
Apologia di Socrate – Platone.
Non c’è niente da fare: per quanto cerchi di sopprimerlo, l’ingegnere che è in me ogni tanto esce fuori e questo articolo ne è una triste conferma! ;-)
In questo articolo voglio parlarti di Nike+, di statistiche e della nuova tendenza che si sta diffondendo nel mondo della crescita personale. Tranquillo… non sarà una lezione di ingegneria; anzi, potresti trarne qualche spunto interessante per migliorare i tuoi risultati e raggiungere i tuoi desiderati obiettivi.
Sono le 14:53 del 11.10.2009 ed ho scritto 126 parole di questo articolo.
Sei pronto? Partiamo.
Trovare la motivazione per andare in palestra
5 azioni pratiche per ritrovare la motivazione per andare in palestra.
Ti sei inscritto in palestra (abbonamento annuale!), hai speso 200€ per avere l’abbigliamento sportivo all’ultimo grido e… adesso te ne stai qui, davanti allo schermo, pensando: “fammi leggere qualche blog, dopotutto posso andare in palestra… domani“.
Lentamente “domani” diventa un giorno imprecisato del tuo futuro, la tessera della tua palestra riesce ad accumulare più polvere di uno swiffer e se qualcuno ti parla di lat-machine, rispondi che sei intollerante! ;-)
Eccoti allora 5 azioni pratiche per ritrovare la motivazione per andare in palestra:
