Resilienza: resisto dunque sono
Il significato della parola resilienza ed una tecnica pratica per svilupparla.
“Le difficoltà rafforzano la mente, così come il lavoro irrobustisce il corpo.”
Seneca.
Recentemente un mio dirigente mi ha prestato un libro di Pietro Trabucchi, psicologo italiano esperto di discipline di resistenza, intitolato “Resisto dunque sono
Il tema portante di questo libro è la resilienza.
Resi…che?! E che ti sei inventato oggi Andre?! ‘Mo so’ curioso… vediamo se anche questa volta riesci a stupirmi!
La resilienza è un termine che ritroviamo in diversi campi applicativi, dall’ingegneria, all’informatica, dalla psicologia, alla biologia. In questo articolo ti parlerò della resilienza psicologica, ovvero della capacità dell’uomo di resistere alle avversità della vita.
Il più grande venditore del mondo
Og Mandino – Il Più Grande Venditore Del Mondo
“Ora so che l’azione riduce il leone di terrore ad una formica di tranquillità.”
Og Mandino.
La settimana scorsa, durante una trasferta a Torino, mi sono ritrovato con un’oretta libera, così ho deciso di concedermi una passeggiata lungo via Roma.
Nei pressi della stazione dei treni, mi sono affacciato in una libreria.
Come al solito mi sono diretto nella sezione dedicata alla psicologia e al business. Qui ho ritrovato molti dei libri che ho recensito in passato: Psicocibernetica di Maxwell Maltz, I Segreti della Mente Milionaria di T. Harv Eker, Pensa e Arricchisci Te Stesso di Napoleon Hill, etc.
A dirla tutta non mi era chiaro cosa stessi cercando; da lì a poco avrei trascorso un paio d’ore in treno e mi andava di sfogliare qualcosa di interessante, ma non troppo impegnativo.
Ad un certo punto ho visto questo libricino intitolato “Il Più Grande Venditore Del Mondo
Niente di più sbagliato…
Ma prima voglio raccontarti chi è Og Mandino, l’autore del libro.
Bloggare alla grande
Kiro – Bloggare alla grande
“Ai secondi, per il coraggio di non mollare nel tentare di diventare primi.”
Come riportato nella pagina di presentazione del blog EfficaceMente e del suo autore (Io!), bloggare è stato per me un modo per condividere la mia passione per la crescita personale, ma anche uno strumento di crescita personale in sè e per sè.
Mettere per iscritto i miei esperimenti e le mie riflessioni di crescita personale, gestire quella che si sta dimostrando essere una piccola impresa online, confrontarmi con altri appassionati ed esperti del personal development, può definirsi a tutti gli effetti un percorso di miglioramento personale.
Recentemente ho avuto la possibilità di leggere un ottimo libro che parla proprio di questa mia grande passione degli ultimi 4 anni: Bloggare alla Grande.
Andre… sono molto felice che tu abbia letto questo bel testo. Ma io un blog non ce l’ho e non me ne può fregare di meno!
Ho deciso di parlarti di questo libro scritto da un ottimo blogger Italiano, Kiro, proprio perché spesso ricevo email con domande e curiosità di chi vorrebbe avvicinarsi a questo strumento e sono convinto che il libro che ti sto presentando contenga le risposte a molte di queste domande.
Procrastinare: una guida pratica per smettere
Start! La prima guida del Blog EfficaceMente per smettere di procrastinare.
“Ci sono milioni di modi per sprecare tempo, ma non ne esiste neanche uno per averlo indietro.”
Tom DeMarco.
Ci siamo! Dopo averti fatto un pippone per quasi 9 mesi sulla mia prima guida, oggi ho finalmente pubblicato la pagina di vendita di “Start! La guida pratica per sconfiggere la procrastinazione“.
Con calma eh Andre! Non è che hai… procrastinato un po’ troppo?!
Ti avevo promesso che per la mia prima pubblicazione avrei realizzato qualcosa di diverso dalle tante guide presenti in rete: non so tu, ma io ne ho le spalle piene di quei manualetti con informazioni copia-incollate di scarso valore, che vengono realizzati come in una catena di montaggio. Questa non è la mia visione di crescita personale.
Per questo motivo, negli ultimi 9 mesi, ho dedicato gran parte del mio tempo libero a curare nei minimi dettagli “Start!“: dalla bibliografia scientifica a supporto delle strategie proposte, alla cura dell’impaginazione, dalla strutturazione dei capitoli, alla realizzazione di schemi e grafici. Ogni dettaglio di Start! è studiato per farti raggiungere un obiettivo ben preciso: farti smettere di procrastinare.
Ma per quale astrusa ragione avresti bisogno di una guida per smettere di procrastinare?!
Psicocibernetica
Maxwell Maltz – Psicocibernetica
“Avere una scarsa autostima è come vivere con il freno a mano tirato.”
Maxwell Maltz.
Riprendo la rubrica “il libro del mese ” (qui trovi gli altri libri recensiti) con un libro che mi ha affascinato enormemente. Erano anni che non ero così ispirato da un libro di crescita personale e per questo ringrazio di cuore il lettore che me lo ha consigliato.
Non perdiamoci in chiacchiere e parliamo del libro di questo mese: Psicocibernetica
Detto fra noi… che credito daresti ad un libro intitolato… Psicocibernetica?! Immagino una valutazione compresa tra: pu**anata megagalattica e balla spaziale. Giusto? Ecco, la meraviglia di questo libro è che non solo ti fa ricredere dopo poche pagine, ma ti da l’impressione che tutti gli altri libri di crescita personale siano stati scritti da poppanti. Ma cerchiamo di conoscere un po’ meglio l’autore ed il suo libro.
Chi ha spostato il mio formaggio?
Spencer Johnson – Chi ha spostato il mio formaggio?
“Che cosa faresti se non avessi paura?”
Spencer Johnson.
Agosto, tempo di libri e letture in spiaggia e nonostante le ferie non ho voluto mancare l’appuntamento con il libro del mese. Per questo mese ho scelto un libro molto semplice e scorrevole, ma il cui messaggio è estremamente potente. Sto parlando del best seller di Spencer Johnson: “Chi ha spostato il mio formaggio?
Ho letto questo libro per la prima volta durante una fase della mia vita segnata da importanti cambiamenti: lo stile semplice e fiabesco di Johnson mi hanno aiutato ad assimilare da subito alcune lezioni fondamentali sul cambiamento, che sono certo potranno essere di grande aiuto anche a te. Ma vediamo subito di conoscere meglio l’autore ed il suo libro.
4 Ore alla Settimana
Timothy Ferriss – 4 Ore alla Settimana.
“Ricchi e felici lavorando 10 volte meno.”
Timothy Ferriss.
Anche questo mese voglio dirti la mia su un best-seller di crescita personale. Per il mese di giugno ho scelto: 4 Ore alla Settimana
Tanto per evitare qualsiasi dubbio, ti dico subito cosa penso di questo libro: il libro di Ferriss è scritto male e tradotto peggio, ma i consigli che propone l’autore sono così buoni, che se non hai ancora letto questo libro, stai perdendo un’occasione. Ma vediamo di conoscere meglio Tim ed il suo libro.
I Segreti della Mente Milionaria
T. Harv Eker – I Segreti della Mente Milionaria.
“Pensare da ricchi, per diventare ricchi!”
T. Harv Eker.
Come di consueto, anche per il mese di maggio voglio parlarti di un libro di crescita personale che ho avuto il piacere di leggere. Questo mese ho scelto un libro che parla di come diventare ricchi: I Segreti della Mente Milionaria
Devo ammettere di aver avuto più di un dubbio sul pubblicare o meno una recensione del libro di Eker: come sai, non ho grande simpatia per i tormentoni letterari di crescita personale, ed ancor meno per gli autoproclamatisi guru di self-help; eppure credo che I Segreti della Mente Milionaria sia un libro che vada letto da tutti quelli che intendono migliorare la propria situazione finanziaria. Ma iniziamo cercando di capire chi è T. Harv Eker, l’autore del libro.
Come Trattare gli Altri e Farseli Amici
Dale Carnegie – Come Trattare gli Altri e Farseli Amici
“Qualsiasi stupido può criticare, condannare e lamentarsi, e quasi tutti gli stupidi lo fanno. Ci vuole invece carattere ed auto-controllo per ascoltare, comprendere e perdonare.”
Dale Carnegie.
Anche per il mese di aprile, voglio proporti un grande classico della letteratura self-help: Come Trattare gli Altri e Farseli Amici
Sono particolarmente affezionato a questo libro, perché è stato in assoluto il mio primo libro di crescita personale e perché mi è stato regalato al termine di uno stage presso un’azienda marchigiana che considero particolarmente illuminata.
Ma al di là delle mie vicende personali, voglio approfittare di questo articolo per spiegarti perché dovresti leggere questo libro
Pensa e Arricchisci Te Stesso
Napoleon Hill – Pensa e Arricchisci Te Stesso.
“Ciò che la mente può concepire e credere, può realizzare.”
Napoleon Hill.
Se sei un fan sfegatato di Rhonda Byrne e del suo tormentone The Secret – Il Segreto
Molto prima della Legge di Attrazione, delle teorie sulle vibrazioni cosmiche e del marketing aggressivo, un libro ha ispirato milioni di lettori a raggiungere i propri obiettivi di successo e ricchezza.
Questo libro può essere considerato a tutti gli effetti IL libro di Crescita Personale per eccellenza; non solo perché è stato il primo nel suo genere, ma anche perché gran parte dei concetti espressi all’interno delle sue pagine sono stati ripresi (copiati) dalle centinaia di libri di self-help scritti nell’ultimo secolo.
Naturalmente sto parlando del best seller di Napoleon Hill: Pensa e Arricchisci Te Stesso
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