Quiedora: cos’è e perché dovresti praticarla

Riflessioni sull’importanza di vivere qui ed ora.

“Hic et nunc”

Detto latino.

Fin da piccolino ho sempre amato creare neologismi. Le parole del vocabolario mi andavano strette e sentivo l’esigenza di crearne di nuove per esprimere le idee che avevo in mente: devo dire che le mie maestre non sempre erano d’accordo :-)

Oggi voglio parlarti proprio di uno di questi neologismi: la “Quiedora”.

La Qui… che?!? Che ti sei inventato oggi Andre?! Tutto bene? Hai preso una tegolata in testa?!

Come investire i miei risparmi?

Consigli pratici per investire i propri risparmi.

“Non tutti i giorni sono uguali. Risparmia per i giorni di pioggia. Quando non potrai lavorare, i tuoi risparmi lavoreranno per te.”

M.K. Soni.

Nota dell’autore: questo è un guest post di Giacomo Saver, pseudonimo dell’autore del libro “I Segreti Bancari” e dell’omonimo blog.

Giacomo vanta una decennale esperienza nel campo bancario. Laureatosi con il massimo dei voti in Economia degli intermediari e dei mercati finanziari, ha vissuto direttamente, attraverso le testimonianze dei clienti e la conoscenza approfondita delle ‘regole del gioco’, le storture del sistema finanziario. Oggi Giacomo ha deciso di mettere a disposizione degli altri le sue conoscenze da “insider”.

“Come posso investire i miei risparmi senza cadere nella trappola di sottoscrivere prodotti carichi di costi?”

Tutti prima o poi ci siamo posti questa domanda. Ma se una volta la risposta era davvero semplice, perché bastava acquistare dei comuni titoli di Stato per ottenere un ottimo guadagno senza pensieri né rischi, oggi le cose si sono complicate parecchio.

I rendimenti sono scesi e le persone, deluse da interessi prossimi allo zero, sono sempre più bersaglio facile di prodotti capestro offerti dalle banche. Ecco perché in questo articolo vedremo per prima cosa gli investimenti da evitare e in seconda battuta imparerai che cosa fare per investire in modo sicuro e redditizio.

Il primo giorno della tua nuova vita

Consigli pratici per realizzare cambiamenti permanenti nella tua vita.

“Nessuno può tornare indietro ed iniziare una nuova vita, ma ognuno di noi può iniziare una nuova vita oggi.”

Maria Robinson.

Oggi voglio darti una piccola dimostrazione di magia: grazie al potere di Grayskull, leggerò la tua mente… sei pronto?!

Fai un profondo respiro, concentrati sul potere della patata volante e… via:

• hai deciso di leggere questo articolo perché senti l’esigenza di cambiare almeno un aspetto fondamentale della tua vita;
• già da diverso tempo stai cercando soluzioni pratiche per “dare la svolta”;
• hai letto libri, articoli di blog, hai visto film che ti hanno motivato e sei stato inspirato da chi ce l’ha fatta;
• nel recente passato hai deciso che era il momento di cambiare sul serio;
• nei primi giorni non è andata male, ma poi la vita ha preso il sopravvento e l’entusiasmo dell’inizio è svanito inspiegabilmente;
• hai riprovato altre 2-3 volte, ma il risultato è stato sempre lo stesso: fallimento.

Come sono andato?! Te l’ho detto: c’ho i poteri!

Se ti sei ritrovato in molti dei punti sopra elencati, beh… c’è una buona notizia per te: che tu ci creda o meno, oggi è il primo giorno della tua nuova vita.

Sisu: tu quanto ne hai?!

Un’importante lezione dei finlandesi sulla determinazione, la forza di volontà e l’auto-disciplina.

“Spera nei miracoli, ma non aspettarti che accadano.”

Proverbio Finlandese.

Sisu è un termine finlandese che si può tradurre in italiano con espressioni quali forza di volontà, determinazione, perseveranza e l’agire in modo razionale davanti alle avversità. Manca comunque una traduzione esatta in qualunque lingua (fonte Wikipedia).

Potremmo sintetizzare il concetto finlandese di Sisu con questa frase: “quello che bisogna fare, sarà fatto, non importa il prezzo da pagare“.

Uno degli esempi più famosi del sisu finlandese si ebbe durante la Seconda Guerra Mondiale, quando l’Unione Sovietica, con un esercito di più di 400.000 uomini tentò di invadere la Finlandia (The Winter War). Il paese nordico, schierò tutte le sue forze, circa 100.00 uomini, per resistere all’attacco russo. L’esercito finlandese fece ricorso a tutta la sua determinazione e forza di volontà, resistendo per più di 4 mesi ai violenti attacchi dell’Armata Rossa. Il conflitto si concluse con concessioni economiche e territoriali minime da parti dei finlandesi.

Andre… carina la lezioncina di storia, per carità… ma… a me? No, dico… a me… che me frega?!

La matrice delle abitudini

Ovvero come distinguere tra buone e cattive abitudini e come creare buone abitudini più EfficaceMente.

“Siamo ciò che facciamo ripetutamente. L’eccellenza, quindi, non è un atto, ma un’abitudine.”

Aristotele.

Recentemente ho riscoperto uno dei miei autori di crescita personale preferiti: Anthony Robbins, scrittore di best-seller quali “Come Ottenere il Meglio da Sé e dagli Altri” o “Come Migliorare il Proprio Stato Mentale, Fisico, Finanziario“.

Tony Robbins è il classico “guru” motivazionale, figura che mi crea non poche allergie, ma se si è disposti a mettere da parte i pregiudizi e leggere ed ascoltare i consigli di Tony a mente aperta, la nostra vita può essere letteralmente rivoluzionata.

Voglio approfittare di questo articolo per parlarti della matrice delle abitudini: un semplice strumento, appreso attraverso l’ascolto degli audiolibri di Tony Robbins, che può dimostrarsi particolarmente utile per capire quali siano le abitudini che dettano il nostro stile di vita e come migliorarle.

Visto che non amo assimilare qualsiasi cagatona motivazionale senza rielaborarla a modo mio, la matrice delle abitudini di cui ti parlerò prende spunto dall’articolo “La differenza tra piacere e felicità” e si allontana un po’ da quella proposta da Tony Robbins, anche se il messaggio di fondo non cambia:

Memorizzare velocemente

Tecniche di memorizzazione per ricordare velocemente ed in modo duraturo gli argomenti studiati.

“Mi è stato chiesto di memorizzare ciò che non capivo e la mia memoria è così buona che si è rifiutata di essere insultata in quel modo.”

Aleister Crowley.

Che si tratti della prossima sessione di esami o di un aggiornamento professionale, la capacità di memorizzare velocemente può risparmiarci molto tempo e garantirci ottimi risultati.

In questa nuova puntata di 2Posts fromthePast ti suggerisco i 2 migliori articoli del Blog EfficaceMente sulle tecniche di memorizzazione:

Come creare un business vincente: la teoria della lunga coda

Consigli pratici per trasformare la tua passione in business.

Nota dell’autore: ho deciso di dare spazio all’interno del Blog EfficaceMente alla campagna pubblicitaria dell’e-book “I segreti di Siti e Blog per guadagnare on-line”. L’autore, Giovanni, è un esperto di comunicazione, in particolare web marketing; da qualche tempo ha deciso di condividere molte delle sue conoscenze nel suo e-book. Dopo aver aiutato molti dei suoi clienti,  l’e-book di Giovanni potrà esserti di aiuto per imparare a guadagnare on-line con siti e blog. In questo guest post, l’autore ci spiega la teoria della lunga coda.

Il segreto della felicità secondo Osho

Una riflessione sulla felicità, la meditazione e l’importanza di seguire il proprio destino.

Ammetto di non essere né un grande conoscitore, né un grande appassionato di guru spirituali e questo è uno dei motivi per cui all’interno del blog non troverai molti articoli sulla spiritualità, anche se la considero parte essenziale di un percorso di crescita personale.

Oggi farò un’eccezione.

Qualche giorno fa, un mio caro amico ha condiviso uno scritto di Osho, leader carismatico e maestro spirituale indiano: le prime righe avevano il solito odore di quelle catene di Sant’Antonio e stavo per desistere dalla lettura. Ho deciso comunque di andare avanti senza pregiudizi e… ne è valsa la pena. Spero che queste parole generino in te la stessa motivazione:

Programmi di crescita personale: solo minchiate?!

4 pratici consigli per ottenere risultati concreti dai programmi di crescita e miglioramento personale.

“Che tu ci creda o meno, avrai sempre ragione”

Henry Ford.

Se segui il Blog EfficaceMente, ci sono buone probabilità che tu abbia già letto libri di crescita personale, ascoltato audiolibri o podcast di self-help e magari partecipato anche a qualche seminario di qualche guru dello sviluppo personale.

Eppure, nonostante tu abbia appreso così tante lezioni di miglioramento, in fondo la tua vita non è cambiata di molto: anzi, dopo aver speso fior di quattrini in libri, dvd e corsi dal vivo, inizi ad avere il vago sospetto che tutte queste americanate new-age-self-help-motivazionali siano… solo minchiate!

“Mah si… sono solo minchiate! Oppure sono io a non avere sufficiente auto-disciplina?! In fondo, l’ultima volta non ho neanche finito di leggerlo quel libro di crescita personale! Però è anche vero che per fare tutto quello che suggeriscono, bisognerebbe avere giornate da 30 ore! Io non ho tempo! Insomma sono confuso! Ho bisogno di risposte!”

La risposta è… dentro di te, ma è sbagliata! ;-)

Ecco allora 4 pratici consigli per ottenere finalmente i risultati promessi dai programmi di crescita personale.

L’essenziale

4 metodi pratici per concentrarsi sull’essenziale, tralasciando il superfluo.

“La semplicità è la necessità di distinguere sempre, ogni giorno, l’essenziale dal superfluo.”

Ermanno Olmi

L’efficacia è il leit-motiv di questo blog, il motivo per cui è nato ed il minimo comune denominatore dei suoi 233 articoli. Ma cosa significa veramente essere efficaci? Dopo lunghe riflessioni, la risposta che mi ha convinto maggiormente è la seguente: la capacità di concentrarsi sull’essenziale.

Più facile a dirsi che a farsi.

Ciò che rende dannatamente complicato concentrarsi sulle cose veramente importanti è la nostra incapacità cronica di lasciarci alle spalle ciò che importante non è:

• Sappiamo perfettamente che dovremmo studiare per il nostro prossimo esame, eppure vaghiamo tra facebook ed i nostri siti preferiti.
• Abbiamo definito i nostri obiettivi nei minimi particolari, eppure ci ritroviamo continuamente a procrastinare.
• Pensiamo continuamente ai nostri traguardi futuri, ma non siamo disposti a cambiare neanche una piccola abitudine.

Ecco allora 4 consigli pratici per imparare a lasciarci alle spalle ciò che è superfluo, per concentrarci sull’essenziale: