Niente scuse
Spesso ciò che ci separa dalla nostra vita dei sogni sono soltanto delle scuse.
“Just do it.”
Nike commercial.
Settembre è alle porte, un nuovo anno lavorativo/di studio sta per iniziare: è arrivato il momento di mettere da parte le scuse e raggiungere i nostri obiettivi.
Continuiamo a lamentarci per non essere riusciti a raggiungere i nostri obiettivi, per aver abbandonato quel buon proposito che ci eravamo prefissati ad inizio anno.
La realtà è che se non raggiungiamo i nostri traguardi, fortuna e caso giocano un ruolo molto piccolo, mentre la nostra determinazione gioca un ruolo molto più importante.
Di seguito una lista delle scuse più diffuse. Sono certo che in questa lista ci sia anche la tua scusa per non raggiungere i tuoi obiettivi. Leggila, rileggila, segui il link se è presente, ma soprattutto diventa consapevole che si tratta solo e soltanto di una scusa, e poi agisci di conseguenza:
Motivazione: 10 aforismi per ritrovare la carica
10 frasi per trovare la giusta ispirazione quotidiana.
“Le persone spesso dicono che la motivazione non dura. Beh, neanche una doccia, ecco perché la facciamo ogni giorno.”
Jim Rohn.
A volte, un po’ di motivazione è tutto quello di cui hai bisogno per iniziare la tua giornata nel modo giusto.
Che si tratti di tornare in palestra, di preparare il tuo prossimo esame universitario, o di iniziare a realizzare il tuo sogno nel cassetto, la motivazione è quella spinta propulsiva che ti aiuta a fare quel piccolo, ma faticosissimo, primo passo.
Ho sempre pensato che le parole abbiano lo speciale potere di muovere qualcosa dentro di noi, di far scattare quella scintilla che in breve tempo si trasforma in incendio. Ecco perché, dopo averti proposto sfondi desktop, poesie, video e film “motivazionali”, ho deciso di raccogliere in questo articolo i miei 10 aforismi preferiti per ritrovare la giusta carica:
Il segreto della felicità secondo Osho
Una riflessione sulla felicità, la meditazione e l’importanza di seguire il proprio destino.
Ammetto di non essere né un grande conoscitore, né un grande appassionato di guru spirituali e questo è uno dei motivi per cui all’interno del blog non troverai molti articoli sulla spiritualità, anche se la considero parte essenziale di un percorso di crescita personale.
Oggi farò un’eccezione.
Qualche giorno fa, un mio caro amico ha condiviso uno scritto di Osho, leader carismatico e maestro spirituale indiano: le prime righe avevano il solito odore di quelle catene di Sant’Antonio e stavo per desistere dalla lettura. Ho deciso comunque di andare avanti senza pregiudizi e… ne è valsa la pena. Spero che queste parole generino in te la stessa motivazione:
Nonostante
Ovvero come rimanere motivato e raggiungere i tuoi obiettivi nonostante tutto.
Nonostante: composto del latino non ed obstàntem, participio presente del verbo obstàre (contrastare, impedire, essere in opposizione) – significato: senza che la cosa impedisca.
Esistono parole che racchiudono in sè un’enorme energia: nonostante è una di queste. Nelle sue 10 lettere puoi intravedere il segreto per raggiungere i tuoi obiettivi e per mantenere viva la motivazione.
Quando ci sentiamo demotivati, stanchi e stressati, i nostri obiettivi sembrano diventare irraggiungibili e siamo colti da quella sensazione di impotenza per cui tutto ci appare privo di significato.
Ma sono proprio questi momenti i crocevia più importanti in cui, più o meno consapevolmente, decidiamo il destino dei nostri sogni: rimarranno tali o si concretizzeranno nella nostra vita?
La risposta a questa domanda è racchiusa nella parola “nonostante”.
Primavera: è tempo di cambiare vita!
Un articolo sulla primavera, le stagioni della vita ed i cambiamenti.
“O, vento, se l’inverno sta arrivando, quanto può mancare per la primavera?”
Percy Bysshe Shelley.
Siamo ufficialmente in primavera, la stagione preferita da tutti gli appasionati di crescita personale: ok, lo ammetto, questa me la sono inventata di sana pianta! ;-)
Eppure la primavera è la stagione dei cambiamenti per antonomasia: ecco allora alcuni pensieri sulla primavera ed i cambiamenti che possiamo apportare alla nostra vita per migliorarla e viverla con maggior pienezza.
10 video motivanti per il tuo prossimo allenamento
Quando non ne vogliamo sapere di un nuovo allenamento, il video giusto può aiutarci a ritrovare la carica e la motivazione necessaria. Ecco alcuni dei miei preferiti.
“Gioca. Divertiti. Goditi la partita.”
Micheal Jordan.
Che si tratti di andare in palestra o di uscire al mattino per correre, spesso abbiamo bisogno di una dose extra di motivazione. Per quanto mi riguarda ho sempre apprezzato la scarica di energia di un film motivante o di un video su youtube.
Approfitto di questo post per condividere alcuni dei miei video motivanti preferiti, dedicati a tutti gli sportivi:
Ritrovare la motivazione – 2Posts fromthePast – settimana #10
Ritrovare la motivazione per raggiungere i tuoi traguardi con il giusto slancio.
“Quando sai quello che vuoi e lo desideri dannatamente, troverai una via per ottenerlo.”
Jim Rohn.
Se gli obiettivi sono la meta del tuo viaggio, la motivazione è il carburante di cui non puoi fare a meno per raggiungerli.
In questo nuovo “numero” della rubrica 2Posts fromthePast voglio proporti 2 articoli per ritrovare la giusta carica per affrontare le tue sfide. Buona lettura.
8 sfondi desktop motivanti
Spesso un’immagine è in grado di ridarci la motivazione più di qualsiasi parola. In questo articolo troverai 8 splendidi sfondi desktop motivanti.
“L’immagine è più di una semplice idea. È un vortice o un gruppo di idee fuse ed è dotato di energia.”
Ezra Pound.
Molti di noi passano ore ed ore lavorando davanti allo schermo di un computer; ecco perché la scelta di un buon sfondo per il nostro desktop può essere una buona idea per ritrovare la motivazione quando dobbiamo lavorare ed abbiamo ancora le piste di neve tra i nostri pensieri ;-)
Di seguito ti propongo 8 sfondi desktop motivanti per il tuo computer, tratti dal progetto Photivation Project del fotografo Conor Keller (Forty / Sixty Creative Visual Studio):
6 modi per ricominciare il nuovo anno alla grande!
Chi ben inizia è a metà dell’opera: 6 idee per ricominciare il nuovo anno con il piede giusto.
“Ogni mattina noi nasciamo nuovamente. Quello che facciamo oggi è quello che conta più di ogni altra cosa.”
Buddha.
Bentornato, come sono andate le ferie? Anche tu sei tornato a lavoro o a studiare?
Passati i primi giorni festivi del nuovo anno, ci troviamo ad affrontare le sfide quotidiane: è questo il periodo in cui i buoni propositi del nuovo anno vengono letteralmente inghiottiti dal vortice degli impegni quotidiani e l’entusiasmo che ci ha accompagnato nei primi giorni dell’anno lentamente svanisce.
E se questo anno fosse diverso?
Annoiato? Triste? Demotivato? 20 modi per migliorare il tuo umore
Quando ti senti annoiato, triste o demotivato hai ancora a disposizione una scelta: rimanere in questo stato o cambiare. In questo articolo troverai 20 modi pratici per migliorare il tuo umore.
“Per quanto possa essere lunga la notte, l’alba arriverà sempre.”
Proverbio africano.
Capitano a tutti momenti in cui siamo giù di corda, oppressi dalla noia, la tristezza o la demotivazione. Fa parte del respiro della vita. Saper accettare questi momenti è una capacità invidiabile, questo però non significa che dovremmo dare a queste emozioni più spazio del necessario.
Eccoti allora 20 modi pratici ed immediati per migliorare il tuo umore:
