Sisu: tu quanto ne hai?!

Un’importante lezione dei finlandesi sulla determinazione, la forza di volontà e l’auto-disciplina.

“Spera nei miracoli, ma non aspettarti che accadano.”

Proverbio Finlandese.

Sisu è un termine finlandese che si può tradurre in italiano con espressioni quali forza di volontà, determinazione, perseveranza e l’agire in modo razionale davanti alle avversità. Manca comunque una traduzione esatta in qualunque lingua (fonte Wikipedia).

Potremmo sintetizzare il concetto finlandese di Sisu con questa frase: “quello che bisogna fare, sarà fatto, non importa il prezzo da pagare“.

Uno degli esempi più famosi del sisu finlandese si ebbe durante la Seconda Guerra Mondiale, quando l’Unione Sovietica, con un esercito di più di 400.000 uomini tentò di invadere la Finlandia (The Winter War). Il paese nordico, schierò tutte le sue forze, circa 100.00 uomini, per resistere all’attacco russo. L’esercito finlandese fece ricorso a tutta la sua determinazione e forza di volontà, resistendo per più di 4 mesi ai violenti attacchi dell’Armata Rossa. Il conflitto si concluse con concessioni economiche e territoriali minime da parti dei finlandesi.

Andre… carina la lezioncina di storia, per carità… ma… a me? No, dico… a me… che me frega?!

Niente scuse

Spesso ciò che ci separa dalla nostra vita dei sogni sono soltanto delle scuse.

“Just do it.”

Nike commercial.

Settembre è alle porte, un nuovo anno lavorativo/di studio sta per iniziare: è arrivato il momento di mettere da parte le scuse e raggiungere i nostri obiettivi.

Continuiamo a lamentarci per non essere riusciti a raggiungere i nostri obiettivi, per aver abbandonato quel buon proposito che ci eravamo prefissati ad inizio anno.

La realtà è che se non raggiungiamo i nostri traguardi, fortuna e caso giocano un ruolo molto piccolo, mentre la nostra determinazione gioca un ruolo molto più importante.

Di seguito una lista delle scuse più diffuse. Sono certo che in questa lista ci sia anche la tua scusa per non raggiungere i tuoi obiettivi. Leggila, rileggila, segui il link se è presente, ma soprattutto diventa consapevole che si tratta solo e soltanto di una scusa, e poi agisci di conseguenza:

Motivazione: 10 aforismi per ritrovare la carica

10 frasi per trovare la giusta ispirazione quotidiana.

“Le persone spesso dicono che la motivazione non dura. Beh, neanche una doccia, ecco perché la facciamo ogni giorno.”

Jim Rohn.

A volte, un po’ di motivazione è tutto quello di cui hai bisogno per iniziare la tua giornata nel modo giusto.

Che si tratti di tornare in palestra, di preparare il tuo prossimo esame universitario, o di iniziare a realizzare il tuo sogno nel cassetto, la motivazione è quella spinta propulsiva che ti aiuta a fare quel piccolo, ma faticosissimo, primo passo.

Ho sempre pensato che le parole abbiano lo speciale potere di muovere qualcosa dentro di noi, di far scattare quella scintilla che in breve tempo si trasforma in incendio. Ecco perché, dopo averti proposto sfondi desktop, poesie, video e film “motivazionali”, ho deciso di raccogliere in questo articolo i miei 10 aforismi preferiti per ritrovare la giusta carica:

Fallimenti e dintorni

Consigli pratici per reagire ai fallimenti e alle piccole sconfitte della vita.

“Raggiungi il successo solo quando smetti di aver paura del fallimento.”

Rocky Aoki.

Fallire di per sè non è cosa grave; ben più grave è la paura del fallimento.

La paura del fallimento ci paralizza e ci preclude le strade del successo. Non esiste infatti vittoria che non sia stata preceduta da un’infinita sequenza di sconfitte: in ultima analisi, il successo non è altro che il risultato di decine di piccole variazioni sui fallimenti precedenti.

Di seguito un paio di articoli su successi, fallimenti e tutto ciò che ruota intorno:

Come trovare lo scopo della tua vita

Spunti di riflessione utili per trovare la propria strada nella vita.

“Lo scopo della vita, in fondo, è quello di viverla, di gustare con intensità ogni accadimento, di apprezzare con entusiasmo e senza timore le esperienze più nuove e ricche.”

Eleanor Roosvelt.

Azz Andrè… un pelino presuntuosetto questo articolo, non trovi?! Praticamente tu hai già capito tutto della vita e me lo vieni a spiegare in 500 parole o giù di lì?! Questo non me lo voglio proprio perdere…

Trovare lo scopo della propria vita può essere un percorso tortuoso fatto di centinaia di vicoli ciechi, delusioni, amare consapevolezze e fallimenti; tuttavia è un percorso che vale sempre la pena seguire fino in fondo, costi quel che costi.

Per quanto mi riguarda, sono ancora all’affanosa ricerca della mia strada, ma da quando ho iniziato il viaggio, credo di aver capito un paio di cose che mi piacerebbe condividere con te in questo articolo:

Smettere di procrastinare

Consigli pratici per smettere di procrastinare e raggiungere i propri obiettivi.

“Il saggio fa subito ciò che lo stupido fa alla fine; entrambi fanno la stessa cosa, ma in tempi differenti.”

Lord Acton.

Per alcuni la procrastinazione è una vera e propria “psico-patologia”, per altri è solo un modo per cazzeggiare e continuare a rimandare i propri impegni e le proprie responsabilità.

Se di tanto in tanto ti ritrovi a… rimandare a domani quello che potresti fare oggi è arrivato il momento di urlare: STOP! riprendere in mano le redini della tua vita e portare a casa i risultati che ti meriti.

Ecco allora 2 articoli da cui partire per smettere di procrastinare:

I 4 segreti della produttività personale

4 tecniche pratiche per raggiungere i tuoi obiettivi senza sprecare il tuo tempo.

“Se ami la vita, non sprecare il tempo, perchè il tempo è ciò di cui è fatta la vita.”

Bruce Lee.

Andrè… un nuovo articolo sulla produttività personale?! Mo’ basta… ma che ci sarà da dire su ‘sta produttività personale? Hanno già scritto decine di articoli e pubblicato non so quanti libri. Non se ne può più di ‘ste pippe mentali americanoidi del GTD, Zen to done, to do list e minchiate varie. Te la do io l’unica vera regola per essere produttivo: testa bassa e pedalare.

Come dar torto al mio alterego?! Eppure ci sono giornate in cui pedaliamo a testa bassa, ma non raggiungiamo nessun traguardo significativo. Arriviamo alla sera distrutti dal lavoro o dallo studio, ma con quella sensazione di incopletezza. Che fare in queste situazioni? Ecco 4 segreti per migliorare la tua produttività personale:

Programmi di crescita personale: solo minchiate?!

4 pratici consigli per ottenere risultati concreti dai programmi di crescita e miglioramento personale.

“Che tu ci creda o meno, avrai sempre ragione”

Henry Ford.

Se segui il Blog EfficaceMente, ci sono buone probabilità che tu abbia già letto libri di crescita personale, ascoltato audiolibri o podcast di self-help e magari partecipato anche a qualche seminario di qualche guru dello sviluppo personale.

Eppure, nonostante tu abbia appreso così tante lezioni di miglioramento, in fondo la tua vita non è cambiata di molto: anzi, dopo aver speso fior di quattrini in libri, dvd e corsi dal vivo, inizi ad avere il vago sospetto che tutte queste americanate new-age-self-help-motivazionali siano… solo minchiate!

“Mah si… sono solo minchiate! Oppure sono io a non avere sufficiente auto-disciplina?! In fondo, l’ultima volta non ho neanche finito di leggerlo quel libro di crescita personale! Però è anche vero che per fare tutto quello che suggeriscono, bisognerebbe avere giornate da 30 ore! Io non ho tempo! Insomma sono confuso! Ho bisogno di risposte!”

La risposta è… dentro di te, ma è sbagliata! ;-)

Ecco allora 4 pratici consigli per ottenere finalmente i risultati promessi dai programmi di crescita personale.

Crescita personale

Come intraprendere un percorso di miglioramento e crescita personale.

“La forza e la crescita derivano soltanto dalla continua dedizione e dal continuo impegno.”

Napoleon Hill.

Crescita personale, miglioramento continuo, personal development: sembrano parole uscite da una videocassetta anni ’90 di qualche famoso speaker d’oltreoceano. Insomma… tutte americanate.

Eppure gli anglosassoni rendono spesso spettacolari (e commerciali), sminuendole agli occhi di noi europei, tematiche che meritano realmente attenzione. Tuttavia, se riusciamo a superare quella patina dorata, cogliendo l’essenza della crescita personale, avremo accesso a doni preziosi. Ecco allora 2 articoli per iniziare il tuo percorso di crescita personale:

4 metodi antistronzi

4 tecniche efficaci per imparare ad affrontare, al lavoro e nel privato, le persone dal carattere “difficile”.

“Qui finisce la legge e comincio io, stronzo!”

Dal film “Cobra”.

Nota dell’autore: l’articolo ha un carattere ironico, anche se ogni tanto una buona tecnica antistronzi è più efficace per i propri obiettivi più di qualsiasi altro strumento di crescita personale.

Nonostante gli innumerevoli progressi della razza umana, per millenni una categoria sociale ha continuato a disseminare odio e disperazione.

Ognuno di noi ha avuto a che fare almeno una volta nella vita con uno degli adepti di questa lobby potentissima, a volte siamo stati addirittura attratti dal lato oscuro iscrivendoci noi stessi a questo dissocial network… insomma, sto parlando degli stronzi.

Non sempre è facile evitare gli effetti nefasti di uno stronzo, tuttavia esistono metodi efficaci per neutralizzarne il comportamento e riportare l’equilibrio nella propria vita. Ecco quelle che per me si sono dimostrate le 4 migliori tecniche antistronzi: