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Crescita Personale: esempi pratici

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aggiornato il 22 Ottobre 2020
Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.

Quando la routine ti ingabbia, smettila di fare il bravo

Dieci consigli poco politically-correct da applicare quando la routine ti ingabbia, per tornare a vivere la vita che vuoi.

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Shakespeare e le 7 abitudini che ci avvicinano ai nostri obiettivi

Ispiriamoci alla vita e alle opere di William Shakespeare per apprendere le abitudini che ci avvicinano ai nostri obiettivi.

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Mentore: la tua guida per il successo

Amico, maestro, confidente fidato. Scopri come trovare il tuo mentore ideale e farti aiutare a raggiungere i tuoi obiettivi di vita.

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Vita piatta? 7 sfide e 1/2 (non convenzionali) per cambiare rotta

Liberati da una vita piatta e dalla noia esistenziale. Ritrova vitalità ed entusiasmo grazie a 7 1/2 consigli non ortodossi.

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Fare chiarezza nella tua vita con il metodo Dante Alighieri

Sei confuso? Non sai cosa vuoi? Impara come fare chiarezza dentro di te seguendo Dante tra Inferno, Purgatorio e Paradiso.

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Dissonanza cognitiva: cos’è e come puoi usarla a tuo vantaggio

La dissonanza cognitiva si verifica quando ci troviamo in contraddizione con noi stessi. Come sfruttare bene questo meccanismo psicologico?

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Vittimismo: 3 motivi per cui ti sta rovinando la vita (e come evitarlo)

Chi soffre di vittimismo difficilmente lo ammette, ma se sei convinto che universo intero ce l’abbia con te, devi leggere questo articolo…

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Overthinking: quando pensare troppo diventa un problema

Overthinking significa pensare troppo: per alcuni può sembrare un bene ma non è così. Anzi, è proprio un problema da risolvere. Come?

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Intelligenza emotiva: e se le emozioni fossero la chiave del successo?

Vediamo insieme quali sono le capacità collegate all’intelligenza emotiva, che cos’è il Quoziente Emotivo e come gestire al meglio le nostre emozioni.

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Metodo di studio Medicina: come renderlo efficace con l’Effetto Testing

Un principio per migliorare nettamente i tuoi risultati e rivoluzionare il tuo metodo di studio a Medicina: l’Effetto Testing

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La volontà debole: da cosa dipende e come rafforzarla

In questo articolo, scritto a quattro mani col Dott. Andrea Fiorenza, vedremo come la nostra volontà diventa debole e da dove dobbiamo ripartire per rafforzarla.

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Le 4 attitudini che condizionano tutti i nostri comportamenti

Non siamo fatti con lo stampino, anche quando si parla di formazione delle abitudini, ognuno di noi risponde diversamente a questi cambiamenti. Dipende dalla nostra… attitudine. In questo articolo scoprirai quali sono le 4 principali attitudini e quale ti appartiene…

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