Crescita Personale: esempi pratici

Ti capita spesso di rimandare i tuoi impegni? Lo studio, quel progetto di lavoro, un buon proposito per l’anno nuovo? Magari stai procrastinando qualcosa di importante proprio in questo momento, …

Ti è mai successo di soffrire di ansia da prestazione? Magari ti è capitato prima di quell’esame importante, di quel colloquio di lavoro o… addirittura in camera da letto! In questo articolo, lo Psicologo Clinico Davide Lo Presti ci spiega quali sono i meccanismi alla base dell’ansia da prestazione e i rimedi per liberarcene.

I corsi tradizionali di inglese ti hanno fatto venire l’orchite? Ecco come puoi imparare l’inglese senza studiare e divertendoti.

Vuoi avere un inglese fluente? Allora non puoi permetterti questi 2 errori. Da anni infatti le scuole d’inglese ci consigliano 2 strategie per apprendere l’inglese che in realtà si sono dimostrate totalmente inutili. Scopri quali sono.

Vuoi aumentare la tua autostima e tornare a credere in te stesso? Lascia stare le strategie fast-food dei para-guru: l’autostima va riconquistata un giorno alla volta, passo dopo passo. Ecco l’articolo di presentazione di APP, la nuova guida di EfficaceMente.

Aforismi, citazioni e frasi sull’autostima si sprecano. In questo articolo ho raccolto le 10 migliori frasi sulla fiducia in se stessi di sempre (secondo me).

Sentirsi insoddisfatti è capitato a tutti noi almeno una volta nella vita ed è per certi versi naturale, anzi è proprio la natura a farci sentire insoddisfatti. Questo però non significa che dobbiamo cedere all’insoddisfazione cronica. Scopri in questo articolo cos’è che ti fa sentire insoddisfatto e come puoi liberarti dal senso di insoddisfazione.