Crescita Personale: esempi pratici

La dissonanza cognitiva si verifica quando ci troviamo in contraddizione con noi stessi. Come sfruttare bene questo meccanismo psicologico?

Chi soffre di vittimismo difficilmente lo ammette, ma se sei convinto che universo intero ce l’abbia con te, devi leggere questo articolo…

Overthinking significa pensare troppo: per alcuni può sembrare un bene ma non è così. Anzi, è proprio un problema da risolvere. Come?

Vediamo insieme quali sono le capacità collegate all’intelligenza emotiva, che cos’è il Quoziente Emotivo e come gestire al meglio le nostre emozioni.

Un principio per migliorare nettamente i tuoi risultati e rivoluzionare il tuo metodo di studio a Medicina: l’Effetto Testing

In questo articolo, scritto a quattro mani col Dott. Andrea Fiorenza, vedremo come la nostra volontà diventa debole e da dove dobbiamo ripartire per rafforzarla.

Non siamo fatti con lo stampino, anche quando si parla di formazione delle abitudini, ognuno di noi risponde diversamente a questi cambiamenti. Dipende dalla nostra… attitudine. In questo articolo scoprirai quali sono le 4 principali attitudini e quale ti appartiene…