Perché uscire dalla comfort zone: è lì che inizia la vita
Solo quando siamo disposti ad uscire dalla nostra zona di comfort riconquistiamo la nostra autostima, ma soprattutto iniziamo a vivere davvero.
Autoefficacia: la tua arma segreta quando pensi di non farcela
Hai mai sentito parlare di senso di autoefficacia? È stato teorizzato dallo psicologo Albert Bandura ed è uno strumento psicologico molto importante. Ma teorie accademiche a parte, ciò che rende l'autoefficacia davvero interessante è il fatto che può aiutarci ad affrontare al meglio le nostre sfide più difficili.
16 Modi per aumentare la fiducia in sé stessi
Se non avrai fiducia in te stesso, nessun altro l'avrà al tuo posto.
Conosci te stesso
"Conosci te stesso" è l'iscrizione che campeggiava sul pronao del tempio di Apollo a Delfi. Non molti ne conoscono il significato originale: comprenderlo potrebbe essere la chiave di volta per ritrovare finalmente la fiducia in te stesso.
Come essere sicuri di se stessi
Una tecnica semplice e pratica per essere più sicuri di sé.
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