Come memorizzare un mazzo di carte (e perché dovresti imparare)
A differenza di quanti molti ti raccontano imparare a memorizzare un mazzo di carte non ti aiuta a rafforzare la tua memoria. Completare questo esercizio però è importante per migliorare un'abilità chiave per il tuo successo. Scoprila in questo nuovo articolo.
Allenamento mentale: prepararsi ad una sfida con la tecnica della transizione cardiaca (heart shift)
In questo articolo voglio presentarti la più efficace tecnica di allenamento mentale per affrontare le prove importanti della vita. Seguimi! Immagina questa scena… sono settimane che ti stai preparando senza sosta per: Quell’esame universitario. Quella gara sportiva. Quel lancio del nuovo prodotto della tua azienda. Quell’importante presentazione di lavoro. È la sera prima della grande […]
7 risorse per studiare meglio e più velocemente
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Hai la memoria di un pesce rosso? 4 cose che devi sapere
Se sai come funziona la tua memoria, impari a farla funzionare. In questo articolo scoprirai 4 cose che probabilmente non sai sulla tua memoria e come sfruttarle a tuo vantaggio.
Migliorare il sonno, dormendo meno
5 strategie per dormire meglio, quando puoi passare solo poche ore a letto.
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