Perché NON devi gestire il tuo tempo ⏳
La verità è che tu non hai un problema di gestione del tempo. Te lo posso dimostrare in meno di 5 secondi con una semplice immagine…............(continua a scrollare…)................(ci siamo quasi…)..............(ultima estensione di pollice…)...........Ecchela là: Nessuno di noi ha un vero e proprio problema di gestione del tempo. In fondo il tempo è democratico: quegli 86.400 secondi sono lì, a disposizione […]
[Alba 33] Medaglie, luci della ribalta e sogni da non trascurare – Febbraio 2026
Ma sbaglio o questo primo mese del 2026 sembra essere volato via?! Ciao, buon 1° febbraio. Questa è la newsletter mensile “Alba“: ogni 1° del mese, all’alba, ti condivido i migliori contenuti dell’universo EfficaceMente degli ultimi 30 giorni. Partiamo! 📝 La frase del mese “Se chiedi all’universo di vincere (o completare) una maratona, ti manderà […]
[Alba 32] Decisioni, pensieri che ingannano e porte scorrevoli – Gennaio 2026
Buon 1° gennaio. Questa è la newsletter mensile “Alba”: ogni 1° del mese, all’alba, ti condivido il meglio dell’universo EfficaceMente degli ultimi 30 giorni. Iniziamo questa prima edizione del 2026! 📝 La frase del mese “Sei più forte di quanto credi”. C’è una convinzione che mi accompagna ormai da anni ed è la seguente: Indubbiamente […]
❌ NO, non sei la media delle 5 persone che frequenti di più…
Ciao, per questa puntata della newletter settimanale di EfficaceMente, sono in vena di debunking… Se hai letto almeno uno dei classiconi del self-help o hai frequentato uno dei tipici corsi dal vivo di crescita personale, sicuramente avrai sentito questa frase: “Siamo la media delle 5 persone che frequentiamo di più”. È semplice. È memorabile. È falsa. A renderla celebre […]
In realtà non lo sai…
Ciao, buon lunedì e buona newsletter di EfficaceMente. L’altro giorno stavo parlando con mia moglie e ad un certo punto – non ricordo esattamente come – siamo finiti a discutere dell’eterna diatriba tra pratica e teoria. Durante quella conversazione ho avuto un’intuizione: “Se non fai quello che sai, non lo sai davvero.” Puoi sapere tutto di diete, allenamenti e deficit calorici, ma se nel weekend continui mangiare la qualunque vanificando […]
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