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Studio
Studio

Come studiare bene e velocemente: 5 strategie infallibili

Riuscire a studiare bene e velocemente può sembrare una contraddizione in termini. In realtà l'unico modo per studiare meno è quello di studiare meglio. In questo articolo leggerai 3 tecniche di studio che daranno la svolta al tuo percorso accademico.

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Inglese
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Come Imparare l’Inglese Senza Studiare

I corsi tradizionali di inglese ti hanno fatto venire l'orchite? Ecco come puoi imparare l'inglese senza studiare e divertendoti.

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Studio
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Metodo di studio universitario: l’errore fatale degli studenti mediocri

Un percorso accademico difficilmente può essere affrontato senza un metodo di studio universitario che si rispetti. In questo nuovo articolo di EfficaceMente ti spiego qual è l'errore #1 che devi evitare per sviluppare il tuo metodo e quali sono le tecniche alternative a tua disposizione.

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Autostima
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5 Azioni pratiche per sviluppare l’autostima di un supereroe

Avere una maggior autostima e fiducia in sé stessi non ci rende automaticamente dei supereroi, ma rappresenta il primo passo per affrontare al meglio le sfide di tutti i giorni e i nostri obiettivi più ambiziosi.

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Inglese
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Vuoi avere un inglese fluente? Evita questi 2 errori

Vuoi avere un inglese fluente? Allora non puoi permetterti questi 2 errori. Da anni infatti le scuole d'inglese ci consigliano 2 strategie per apprendere l'inglese che in realtà si sono dimostrate totalmente inutili. Scopri quali sono.

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Crescita Personale
Crescita Personale

Schopenhauer: la cura contro la superficialità

A molti di noi piace dire frasi come “non m’interessa nulla del giudizio degli altri”, “faccio quello che voglio, non mi preoccupo di quello che si pensa di me”. Sono parole che vengono dette con orgoglio, per dimostrare la propria forza di carattere. Peccato che siano assolutamente false. Le stesse persone che le ripetono sono […]

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Newsletter
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Credo di essermi innamorato…

Buon lunedì e buona newsletter di EfficaceMente 😊. Da qualche giorno sono tornato a casa a Londra, dopo aver trascorso alcune settimane in Italia. Il periodo che va da metà giugno fino agli inizi di luglio è il mio “mese lento“: ne approfitto per staccare completamente qualche giorno e lavoro part-time nel resto del tempo, godendomi le tante bellezze che abbiamo […]

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Crescita Personale
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Come diventare indistraibili

Quante volte hai sentito dire che viviamo nell’epoca con più informazioni in assoluto? Sai perché lo hai sentito molte volte? Perché è incredibilmente vero, a tal punto che alcuni sostengono che la quantità di informazioni che oggi ci raggiungono in una giornata è la stessa che raggiungeva i nostri antenati nell’arco di un’intera vita. Nel […]

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Abitudini
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Lo strano legame tra abitudini e attenzione

È una verità imbarazzante, e la confido solo a te: anche se scrivo per mestiere, e anche se in oltre quarant’anni di professione ho scritto migliaia di testi e, beh, nove libri, continuo ad adoperare la tastiera come un’esordiente imbranata. Cioè: vado abbastanza veloce, ma uso solo quattro dita, e devo tenere lo sguardo più […]

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Newsletter
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L’uovo di Dante

Un giorno Dante, il famoso poeta toscano, stava passeggiando per le strade di Firenze, ammirando il panorama della città.  Un uomo gli si avvicinò e gli chiese quale fosse, secondo lui, il piatto più prelibato. Dante, dopo una breve riflessione, rispose semplicemente: “l’uovo.” Passarono diversi anni, e lo stesso uomo incontrò nuovamente Dante. Ricordandosi della […]

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+Efficace Newsletter
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[Alba 12] 4.000 settimane – Maggio 2024

Buon 1° Maggio . Questa è la 12° edizione di Alba, la newsletter mensile che racchiude il meglio dei contenuti di crescita personale di EfficaceMente degli ultimi 30 giorni. Iniziamo questa puntata! (Ps. visto che ce lo hanno chiesto: i nostri abbonati possono recuperare le edizioni di Alba già inviate direttamente nell’app di +Efficace). 📝 […]

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[Alba 11] Il bordo della pizza… – Aprile 2024

Buon 1° Aprile, buona Pasquetta e buon lunedì, Oggi è bel giorno di rinnovamento.Ho preparato per te una nuova puntata della newsletter mensile di EfficaceMente, Alba: il meglio dei nostri contenuti più recenti in un unico messaggio. Iniziamo. 📝 La frase del mese “Siamo come il bordo della pizza: uno scarto per alcuni, la parte […]

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[Alba 10] Scegli con cura – Marzo 2024

Questa è la newsletter Alba: il meglio degli ultimi 30 giorni dell’universo EfficaceMente, direttamente nella tua inbox. Partiamo. 📝 La frase del mese “Prenderti cura di te è un atto altruistico.Più stai bene. Più fai bene. Più bene fai.”Sono sempre più convinto che la crescita della nostra società sia indissolubilmente legata alla crescita personale dei […]

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[Alba 9] Altre 334 opportunità… – Febbraio 2024

Buon 1° Febbraio . Tempo per una nuova newsletter Alba: il meglio del mondo EfficaceMente in una singola email mensile. Iniziamo. 📝 La frase del mese “Uno dei modi più semplici per migliorare la tua vita: Circondati di persone che parlano con entusiasmo del FUTURO. Ignora quelle che si lamentano di continuo del PRESENTE. Lascia […]

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[Alba 8] Cambiare le persone intorno a te – Gennaio 2024

Buon 1° Gennaio. Buon lunedì. Buona prima alba dell’anno . Questa è la newsletter mensile che raccoglie il meglio dell’universo EfficaceMente e oggi ci aspetta una puntata speciale di inizio 2024 😉 Partiamo. 📝 La frase del mese “Non puoi cambiare le persone intorno a te, ma puoi cambiare le persone intorno a te.” Se […]

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Il Metodo Wim Hof: cos’è, a cosa serve e i suoi benefici

Ti sei mai chiesto se potresti avere il controllo del tuo corpo, potenziare il tuo sistema immunitario e gestire le tue emozioni? Sembra un sogno, vero? Ma c’è un uomo, Wim Hof, che ha trasformato questo sogno in realtà. Oggi, ti guiderò attraverso il suo metodo tanto strambo quanto rivoluzionario, il Metodo Wim Hof, e […]

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Crescita Personale
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Accettarsi o Migliorarsi? Ecco come fare entrambe le cose

Accettarsi è un passo importante. Ma cos’è che dobbiamo accettare, esattamente? Farlo, poi, significa rinunciare al nostro miglioramento personale? Ecco cosa ci dice la filosofia a riguardo… Da appassionato di crescita personale ho spesso notato un apparente paradosso. Da una parte l’essenza stessa della crescita personale è il miglioramento continuo. Dall’altra, però, questa continua rincorsa […]

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Come imparare a “prenderla con filosofia”

“Perché non hai studiato psicologia?” Nei 14 anni di EfficaceMente, mi hanno spesso rivolto questa domanda. In Italia, infatti, per alcuni non è concepibile che un ingegnere parli di crescita personale, come se la ricerca della realizzazione personale fosse quasi una patologia. Eppure, intraprendere un percorso di crescita personale adottando unicamente la prospettiva psicologica rischia […]

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Soffri di overthinking (pensi troppo)? Ecco 5 tecniche pratiche per liberartene

In questo articolo sono felice di ospitare Gianluca Gotto. Gianluca è un viaggiatore, uno scrittore e uno splendido essere umano che da anni condivide le sue riflessioni e il suo percorso di crescita personale sul seguitissimo blog “Mangia, Vivi, Viaggia” e sul suo profilo Instagram @gianluca.gotto. In questo suo contributo per i lettori di EfficaceMente, […]

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L’impossibile è relativo

In questo splendido intervento per i lettori di EfficaceMente, Marco Buttu ci parla di come le scelte che compiamo ogni giorno contribuiscono a determinare il nostro futuro e come anche ciò che oggi reputiamo impossibile, possa tramutarsi in realtà. Marco è un ingegnere e un autore ed è noto al grande pubblico per le sue […]

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