EfficaceMente

Crescita Personale: esempi pratici

172.718
Iscritti
ISCRIVIMI 》
Iscriviti! ...e non perdere i nuovi articoli
In regalo per te gli estratti delle mie Guide

Crescita Personale

Decidere di investire sulla propria crescita personale significa intraprendere un percorso arduo ed interminabile, ma ad ogni tappa apprezzerai il valore della tua scelta.

“Quando non siamo più in grado di cambiare una situazione, siamo chiamati a cambiare noi stessi.”

Viktor Frankl.

Nel mondo dello sviluppo personale aleggia da decenni una leggenda metropolitana dura a morire: basta un libro o un corso di formazione per avere una sorta di folgorazione che cambierà la nostra vita in un lampo.
Ovviamente le cose non stanno così. La crescita personale, quella vera, è un processo di miglioramento lento su cui dobbiamo lavorare giorno dopo giorno.

Per avere un metodo di studio efficace, non basta imparare qualche tecnicuccia di memoria.
Non smetteremo di essere dei procrastinatori incalliti o dei frignoni con bassa autostima dal giorno alla notte.
Per avere un inglese fluente non basta una vacanza studio di un paio di settimane.

Per creare un solido percorso di crescita personale bisogna partire dalle buone abitudini e concentrarsi sui piccoli progressi: poche cose importanti, ogni giorno, eliminando il resto.

Puoi iniziare il tuo percorso di crescita personale da qui: in questa sezione del blog ho raccolto le migliori strategie pratiche per accompagnarti in questo impegnativo ma meraviglioso viaggio.

Troverai consigli per affrontare i cambiamenti, superare gli ostacoli più insidiosi e avere maggior consapevolezza di te stesso.

Qualunque sia il tuo obiettivo o l’area della vita in cui senti di dover dare una svolta, qui troverai le strategie adatte per affrontare questo percorso.

Minimalismo: cos’è e perché può renderti più felice

Cos’è il minimalismo? Una moda, un trend passeggero, il credo di chi non accetta i nostri tempi? No, il minimalismo è molto di più (anzi, molto meno dovrei dire) e può davvero renderci più felici. In questo articolo esploro questa filosofia di vita e come sempre cercherò di darti degli spunti concreti per iniziare a sperimentare sulla tua pelle ciò di cui parleremo.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 35 commenti

10 Domande per capire cosa fare nella vita

Se ancora non hai capito cosa fare nella vita, lascia stare i viaggi spirituali in India! Fuggire non è la soluzione alla nebbia che hai in testa. Dai una risposta a queste 10 domande, trova la tua strada ed inizia a realizzare il tuo sogno oggi stesso.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 106 commenti

Il potere delle parole: un esercizio di scrittura per creare il tuo futuro

Sono da sempre affascinato dal potere delle parole. Le parole sbagliate hanno la facoltà di abbatterci, ma quelle giuste possono ispirarci, innalzarci e spingerci e rivoluzionare la nostra vita. In questo articolo vedremo come riscrivere il nostro futuro.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 58 commenti

L’anno più importante della tua vita (e come non sprecarlo)

Il nuovo anno potrebbe essere l’anno più importante della tua vita… a meno che tu non decida di sprecarlo. Ecco come evitarlo. In questo articolo vedremo insieme il primo passo per prepararci al meglio al nuovo anno.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 23 commenti

I 15 migliori TED Talks per la tua crescita personale

TED.com è una delle migliori risorse online per la tua crescita personale… ed è gratis! Ho raccolto in questo articolo i 15 migliori TED talks secondo EfficaceMente. Una playlist da vedere e rivedere per trovare ispirazione e punti di vista alternativi.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 21 commenti

Libri consigliati: 52 libri di crescita personale da leggere assolutamente

I libri sono stati senza dubbio i più importanti mentori durante il mio percorso di crescita personale. Ho pensato allora di raccogliere in questo articolo una “lista definitiva” di libri consigliati per tutti gli appassionati di formazione. Buona lettura!

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 70 commenti

Le 5 fasi del cambiamento (e perché ti blocchi sempre alla 2°)

Il cambiamento è la costante di qualsiasi percorso di crescita personale. Se sei su EfficaceMente non puoi fare a meno di affrontarne molti nella tua vita. Vediamo allora quali sono le 5 fasi chiave del cambiamento e come evitare di rimanere incastrati nella seconda.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 62 commenti

Superare gli ostacoli della vita: il segreto della quinta vertebra

La tigna non sempre è la risposta a tutti i problemi della nostra vita: capita a volte che certi ostacoli siano insormontabili e che richiedano quindi un approccio diverso, un approccio più efficace. È in questi casi che devi mettere in pratica il segreto della quinta vertebra.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 28 commenti

Cosa farò da grande? 3 modi non convenzionali per scoprirlo

Non aver trovato la tua strada nella vita ti genera frustrazione? Ti chiedi spesso “cosa farò da grande?”, anche se ormai sei grandicello? In questo articolo voglio proporti 3 modi non convenzionali per trovare finalmente una risposta.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 58 commenti

7 Cose che Ho Scelto di Lasciare Andare nel Nuovo Anno

Credo sia nella nostra natura umana voler sempre aggiungere nuovi impegni, nuove attività, nuovi traguardi nella nostra vita. Beh, io quest’anno ho deciso di lasciare andare ciò che ormai è superfluo. Ecco le 7 cose a cui rinuncerò.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 43 commenti

Il mio percorso di miglioramento personale: prima e dopo

Quando si parla di crescita personale, quella vera, non ha molto senso ragionare in termini di “prima” e “dopo”, come se la nostra vita fosse un infomercial di un prodotto dietetico. Ciò che conta davvero è concentrarsi sul “durante” quotidiano.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 18 commenti

La trappola della PERFEZIONE

Leggendo i post che ho pubblicato negli ultimi 7 anni qualche lettore potrebbe pensare che sia una specie di supereroe: niente di più falso. La perfezione non fa decisamente parte delle mie giornate: e va benissimo così!

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 27 commenti
Mostra Altri
ISCRIVIMI 》
Iscriviti! ...e non perdere i nuovi articoli
In regalo per te gli estratti delle mie Guide