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Crescita Personale: esempi pratici

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Motivazione

motivazioneLa motivazione è quell’energia esplosiva che ti spinge ad iniziare il lungo percorso verso i tuoi obiettivi.

Essere sempre motivati per raggiungere i propri obiettivi non è per niente facile.

A volte capita quel giorno che proprio non ne vogliamo sapere di alzarci dal letto e tutto quello che vogliamo è disintegrarci di serie su Netflix. È successo a tutti.

Ecco che allora iniziamo a procrastinare quell’esame che stiamo cercando di dare da mesi, quel progetto di lavoro che potrebbe dare una svolta alla nostra carriera, quel sogno a cui teniamo così tanto… e si instaura un circolo vizioso da cui è difficile uscire.

Per raggiungere i nostri obiettivi dobbiamo intraprendere un percorso di crescita personale, migliorare la produttività, l’autostima e instaurare buone abitudini. Ma la motivazione rappresenta il carburante per andare avanti e, come ben saprai, svanisce velocemente, per questo è fondamentale capire come ritrovarla.

In questa sezione troverai tutti gli articoli con strategie pratiche e metodi non convenzionali per trovare e ritrovare la motivazione nello studio, nel lavoro e nella vita.

 “Non aspettare fin quando sarà tutto perfetto. Non sarà mai tutto perfetto. Ci saranno sempre sfide da affrontare, ostacoli da superare, e condizioni imperfette. Inizia e basta. Ogni passo che farai ti permetterà di crescere più forte, più competente, più confidente e di avere sempre maggior successo.”

Mark Victor Hansen.

Mi annoio: cosa fare quando non hai stimoli

Ultimamente ti capita spesso di sentirti annoiato e totalmente privo di stimoli? Scopri la mia personale ricetta per cambiare le cose.

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Libri per ritrovare la motivazione: i consigli di EfficaceMente

Cerchi libri per ritrovare la motivazione? Ne abbiamo individuati 10 (anzi, 9 + 1!) da acquistare, leggere e rileggere!

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Entusiasmo: 10 (strani) modi per essere entusiasta e pieno di energia

L’entusiasmo è chiave per il raggiungimento dei nostri successi. In questo articolo parliamo di 10 modi non convenzionali per fare il pieno di energia e tornare ad essere entusiasta dello studio, del lavoro e della vita.

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Tenacia: la storia di Simone Orazi

In questo articolo voglio parlarti di tenacia, ma non è un articolo pieno zeppo di ricerche e strategie pratiche come al solito. No, questa volta ti racconterò una storia di un lettore di EfficaceMente come te, la storia di Simone.

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APATIA: cosa fare quando non hai voglia di fare niente

L’apatia è una brutta bestia. In questo articolo vedremo esattamente di cosa si tratta, quali sono i suoi sintomi, ma soprattutto quali sono i rimedi più efficaci per sbarazzarcene e tornare a rincorrere i nostri obiettivi con ritrovato entusiasmo.

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Come Andare Avanti Quando Vorresti Mollare: la Regola del 40%

Quante volte ti sei detto: “no, non ce la faccio, non riesco più ad andare avanti”. Magari ti è capitato durante un allenamento, durante lo studio o al lavoro. Beh, la prossima volta che ti ricapita, ricorda la regola del 40%.

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Istruzioni pratiche per diventare un guerriero

In questo articolo leggerai una storia di una vera guerriera, ma soprattutto scoprirai 3 strategie per diventare un guerriero moderno.

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Perseveranza: le 4 lezioni di Emil Zatopek

Emil Zatopek è stato senza dubbio la perseveranza fatta persona. Nato al termine della grande guerra in Cecoslovacchia e diventato operaio in una fabbrica giovanissimo, grazie alla sua determinazione è diventato uno dei più grandi atleti olimpici della storia.

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Combattere la Pigrizia con le 3 “S”

Quello di questa settimana lo potremmo definire un articolo di “Crescita Personale Classics”. Nel post troverai infatti un modello vecchio di 30 anni ma sempre efficace quando si tratta di combattere la pigrizia e alzare il culo dal divano (metaforicamente parlando).

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Il mediano

Diciamocelo, il ruolo del mediano è uno dei più sfigati in una squadra di calcio. Eppure c’è una caratteristica di questo ruolo calcistico che dovresti imparare ad adottare ogni volta che rincorri i tuoi obiettivi. Scopri qual è nel nuovo articolo di EfficaceMente.

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Come svegliarti motivato ogni mattina

In questo articolo scoprirai l’abitudine che dal 1998 mi aiuta a svegliarmi ogni mattino con la giusta dose di motivazione. Potrai inoltre andare alla pagina per acquistare e scaricare 99 citAZIONI, la nuova raccolta per iniziare il nuovo anno EfficaceMente.

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L’importanza di non mollare mai (e sconfiggere l’entropia)

C’è una grandezza fisica che governa l’intero universo: si tratta dell’entropia. Ogni volta che molliamo la presa, che ci arrendiamo, l’entropia ha il sopravvento e spazza via ogni nostro progresso. Per sconfiggerla dobbiamo imparare a non mollare mai.

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