Il test Bonatti
Ciao, conosci la differenza tra arrendersi e lasciare andare? Capire questa differenza (la vera differenza) è un passo fondamentale nel nostro percorso di crescita personale. Se non la comprendiamo, infatti, rischiamo di continuare a mollare a pochi “centimetri” dalla realizzazione dei nostri sogni più ambiziosi o, peggio ancora, rischiamo di insistere su obiettivi che non ci appartengono davvero e possono […]
Ho fatto una caz*ata…
Ciao, buon lunedì e buona newsletter di EfficaceMente. Questo sono io, a metà agosto, al termine della mia prima gara di running dopo 17 anni. Questo qui sotto, invece, è il collo del mio femore sinistro in un bel “servizio fotografico” che ho fatto la settimana scorsa nella sala di risonanza magnetica dell’ISEH (Institute of Sport, Exercise and Health), qui a […]
Lo specchio
Buon lunedì. Qualche giorno fa mi è capitato di leggere su LinkedIn un post di Elena Sabattini (che se non sbaglio è anche una nostra iscritta alla newsletter di EfficaceMente). Elena, prendendo spunto da una serie di episodi recenti accaduti sui social, nel suo post poneva una domanda tanto semplice, quanto spiazzante: “Che problema abbiamo col duro lavoro (soprattutto […]
Il vero costo dell’inazione
Ciao, buon lunedì e buona newsletter di EfficaceMente. Da quando abbiamo saputo dell’arrivo del piccolo fagottino (mio figlio) – ad inizi gennaio – ho percepito un maggior senso di “urgenza” nella mia vita. È stata probabilmente questa la ragione per cui, qualche mese fa, la frase qui sotto mi è arrivata dritta sui denti come un treno […]
[Alba 29] Specchi, karma e minimalismo – Ottobre 2025
Buon 1° ottobre. Questa è Alba, la newsletter mensile con il meglio dell’universo EfficaceMente dell’ultimo mese. Iniziamo. 📝 La frase del mese “Se stai cercando una persona che ti cambierà la vita… dai un’occhiata allo specchio“. Se mi segui da un po’ di tempo saprai che sono un grande fan della “responsabilità personale”. Come spiegavo in un recente […]
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