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Crescita Personale: esempi pratici

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Difficoltà di concentrazione? Ecco come scrivere un intero libro in 36 ore

…questa semplice sfida: Fai partire il timer sul tuo smartphone ed inizia a studiare/lavorare. Interrompi il timer alla prima distrazione (es. hai risposto ad un messaggio su whatsapp, hai controllato qualcosa su internet, etc.) Ripeti la sfida fino a quando non arriverai a 90 minuti filati di studio/lavoro focalizzato. Accetti? 3. Supera le difficoltà di concentrazione facendo pulizia (in testa!) Cal Newport, professore della…

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10 Trucchi per superare un test a risposta multipla

…re i vuoti di memoria). Così mi piaci André: trucchi per non studiare ‘na mazza e superare i test tirando ad indovinare! Se il messaggio che traspare da questo post è che per superare un test o un quiz è sufficiente applicare qualche trucchetto statistico, sei completamente fuori strada. Questi stratagemmi sono utili per lo studente preparato che non vuole farsi “infinocchiare” da test spesso infingard…

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Mappe concettuali: come fare una mappa concettuale efficace

…mo mappando. In altre parole: Scaricare le mappe online già fatte e studiare su queste mappe, non serve ad una cippa fritta. Le mappe le DEVI fare in prima persona. Quando fai mappe concettuali, cerca di farle a mano invece di utilizzare dei programmi per computer o tablet. Ok, la ramanzina del fratello maggiore te l’ho fatta. Ma visto che comunque so che ti metterai a cercare dei programmi per mappe concettuali, tanto vale elencarti…

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Come Mettere Ordine nella tua Vita

…ona, ogni singola mia azione. Tutto. Oggi ho avviato un blog, ho ripreso a studiare, sto contribuendo a fondare una start-up e piano piano sto costruendo il mio futuro con determinazione. In questo post voglio spiegarti esattamente come ho fatto. Inizia dal tuo letto Già, il tuo letto. In realtà questo è solo un passo intermedio per raggiungere l’obiettivo finale: mettere ordine nella tua vita. Non puoi mettere ordine ne…

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Imparare ad imparare: le 3 abilità chiave per avere successo all’università (e nella vita)

…iù organizzato di un sergente dei Marines, ma se hai zero voglia di studiare o, peggio ancora, se metterti sui libri e pensare al prossimo esame ti genera una sorta di stato di ansia, le tue sessioni di studio saranno disastrose. Ecco perché imparare ad imparare significa anche saper gestire i nostri stati emotivi e sfruttarli al meglio per raggiungere i nostri obiettivi di apprendimento. Nello specifico, possiamo individuare du…

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Esercizi per la memoria: la tecnica del dizionario

…o;esercizio per la memoria sfruttando proprio le definizioni che devi studiare. In questo caso però l’applicazione è un po’ diversa. Nella tecnica classica l’obiettivo è quello di ricordare ogni singolo dettaglio (parola, definizione puntuale, colore dell’evidenziatore, etc.). Questo significa che se sei bravo potresti arrivare a memorizzare 8-10 parole in un mese. Decisamente pochine per chi deve…

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L’archetipo del Mago

…ento continuo è uno dei tratti peculiari del Mago. Se hai smesso di studiare e ti ritrovi a fare un lavoro a basso contenuto di conoscenza, smettila di prendertela con i politici o con la crisi economica: hanno sicuramente le loro responsabilità, ma tu devi assumerti le tue responsabilità. Oggi la Cina sforna 100.000 ingegneri all’anno e ci sono almeno 1 miliardo di persone che possono fare il tuo stesso lavoro megl…

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Guadagnare online con le proprie passioni è una minchiata?

…e è dunque fondamentale, ma avere la passione per continuare a studiare e formarsi ogni giorno sulle tematiche del nostro settore lo è ancor di più. Obiezione n°2: “Imprenditore chi? Io?!” Se la parola “imprenditore” ti fa paura e credi di non averci nulla a che fare, ti sbagli di grosso. Pensa a tutta la tua vita, ripercorrila, e se scopri di non aver mai intrapreso nulla per il piac…

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Ansia da esame: 5 migliori tecniche per superarla

…o. Bonus: è facile farsi prendere dal panico se non sai quanto devi studiare e di quanto tempo hai bisogno. Per ridurre e affrontare l’ansia da esame, definisci subito un programma di studio. Per farlo puoi utilizzare il metodo del backward planning. 2. Utilizza le narici del tuo naso André ma che ti sei fumato? Dovrei utilizzare le narici del mio naso per ridurre l’ansia da esame: esiste un metodo di scaccolamento cos&ig…

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5 Esami che avrei voluto frequentare all’Università

…o di “Metodi di studio” “Vorrei vivere per studiare, non studiare per vivere.” Francis Bacon. Twittami Condividi Sapete quale è stato uno degli scopi principali dell’introduzione delle famigerate lauree brevi o 3+2?! Ridurre i tempi di laurea dei poveri studenti universitari italiani. Volete sapere il risultato: a 7 anni dall’introduzione… le statistiche dicono che non sia cambiato praticamente nul…

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Come Memorizzare Grazie ad un Cono

…ive durante i miei anni universitari, che ho fatto di tutto per imparare a studiare e memorizzare EfficaceMente. Già in passato ti ho parlato di alcune delle mie tecniche di memorizzazione preferite. Oggi voglio parlarti di uno schema ideato dal pedagogista americano Edgar Dale, che mi ha aiutato a capire perché stavo sprecando tempo sui libri e quali strategie avrei dovuto invece utilizzare per studiare e memorizzare rapidament…

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12 Modi per vivere il nuovo anno EfficaceMente

…. Fatti un regalo per il nuovo anno: abituati a non preoccuparti. Impara a studiare meno, studiando meglio. Storicamente, gli studenti sono sempre stati tra i lettori più affezionati del blog. Non è un caso. Ritengo lo studio un eccezionale strumento di crescita personale. Ma non basta studiare per progredire nella vita, bisogna saperlo fare… EfficaceMente. Scegli per il nuovo anno di acquisire e perfezionare il tuo metodo di…

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