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Crescita Personale: esempi pratici

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Il senso della vita e la dittatura della felicità

…il momento di capire meglio cosa intendiamo di preciso per “il senso della vita” e “vita significativa” (e come possiamo viverne una). La vita e il suo significato Ti sei mai chiesto cosa sia la vita? Sì, ok, forse non è una domanda da fare ai miei lettori così, a freddo, vorrei però condividere con te una definizione di vita molto bella che ho trovato nel romanzo “A Constellation of Vital Phenomena” di Anthony Marra. Marra definisce la vita come:…

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Come trovare lo scopo della tua vita

…Spunti di riflessione utili per trovare la propria strada nella vita. “Lo scopo della vita, in fondo, è quello di viverla, di gustare con intensità ogni accadimento, di apprezzare con entusiasmo e senza timore le esperienze più nuove e ricche.” Eleanor Roosvelt. Condividi Azz Andrè… un pelino presuntuosetto questo articolo, non trovi?! Praticamente tu hai già capito tutto della vita e me lo vieni a spiegare in 500 parole o giù di lì?! Questo non…

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Vita piatta? 7 sfide e 1/2 (non convenzionali) per cambiare rotta

…a alzare al mattino felice come quel bambino che sei stato. Passare dalla “vita di prova” alla “vita premium“, con mesi e mesi di contenuti speciali (solo se ti abboni oggi! :-D), è possibile: richiede volontà, impegno, coraggio, ma è possibile. 7 sfide e 1/2 per fuggire da una vita piatta Le sfide che ho raccolto in questo articolo sono pensate proprio per agitare le acque di quello stagno in cui ti ritrovi a mollo da troppo tempo e aiutarti a tu…

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APATIA: cosa fare quando non hai voglia di fare niente

…crescita personale che continuano a menarcela con questa storia del nostro scopo nella vita, delle passioni da inseguire, dei sogni da realizzare, etc. etc. Parole tanto belle, quanto vuote. Purtroppo non possiamo avere tutti le idee chiare come Elon Musk, che fin dall’età di 10 anni ha avuto il sogno di rendere la razza umana una specie multiplanetaria. Per questo motivo, nel corso degli anni ho cercato di fornirti strumenti pratici per tradurre…

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10 Domande per capire cosa fare nella vita

…molto più di qualche caraffa di birra in una squallida osteria. Avere uno scopo nella vita ci permette di superare qualsiasi ostacolo, ci aiuta a capire cos’è importante e cosa invece ci sta rubando solo tempo ed energie, ci consente di ritrovare la motivazione anche nei giorni più bui. Già in passato ti ho proposto due esercizi pratici per trovare il tuo scopo. Questo è fondamentale per capire come essere se stessi nella vita di tutti i giorni….

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Il viaggio dell’EROE: trasforma la tua vita in un’avventura

…e una direzione) a quello che stai affrontando in questo momento della tua vita. “La vita non ha un senso intrinseco. Spetta a noi a darle un significato.” Joseph Campbell. Condividi Bene, direi che i preamboli possono bastare: tempo di intraprendere il nostro viaggio. Le 12 fasi del viaggio dell’eroe Qui di seguito trovi lo schema del viaggio dell’eroe ideato da Christopher Vogler, sulla base degli studi di Campbell (lo schema va letto in senso a…

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Fare chiarezza nella tua vita con il metodo Dante Alighieri

…, impegno e determinazione, ma quando abbiamo fatto chiarezza nella nostra vita e sappiamo di essere finalmente sulla strada giusta, gli inevitabili sacrifici sono vissuti come sfide e non come imposizioni. Non staremo però forse dimenticando qualcuno?! …e Beatrice? Mi auguro che almeno una delle 21 domande che ti ho proposto per aiutarti a fare chiarezza nella tua vita abbia suscitato in te un punto di vista diverso, un’intuizione inaspettata o u…

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Come trovare la propria strada nella vita (in 30 minuti)

…nzioni che hai maturato negli anni circa quello che dovrebbe essere il tuo scopo nella vita. Un’altra ottima strategia per liberarsi dalle incrostazioni mentali imposte dalla società è quella di rispondere a queste 10 domande. I valori però non sono dei taxi… non hanno il compito di portarti da qualche parte, servono solo a definire chi sei e cosa vuoi veramente. Per iniziare a percorrere la tua strada hai bisogno di fare un passettino in più ed è…

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BENESSERE PSICOLOGICO: i 6 tratti delle persone felici (e come svilupparli)

…difficilmente troveremo la felicità nella nostra vita. Ricercare il nostro scopo nella vita deve essere quindi per noi una priorità assoluta. Ma è proprio su questa ricerca che molte persone fanno confusione: C’è chi si aspetta che lo scopo gli venga comunicato magicamente tramite posta prioritaria. C’è chi si limita a fantasticare su cosa gli piacerebbe fare nella vita, comodamente seduto su un divano (nella pausa tra il secondo e il terzo episod…

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Vuoi cambiare vita? Utilizza la metafora del binari ferroviari

…uoi ottenerlo, ti consiglio di leggere questi 2 articoli: “Come trovare lo scopo della tua vita“, “Come definire un obiettivo“. 2. Ricorda che lo scambio ferroviario è nelle tue mani (ogni giorno). In molti si limitano ad eseguire scrupolosamente il punto 1, facendo dei piani bellissimi per il loro futuro, ma dimenticando che è questo secondo punto che fa la vera differenza. Stampati l’immagine di uno scambio ferroviario, scriviti un mantra sui bi…

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L’archetipo del Re

…in atto da subito per “assorbire” questo modello comportamentale nella tua vita: Trova il tuo scopo. Ogni scelta ed ogni azione del Re è guidata da uno scopo più alto. Se vuoi davvero raggiungere obiettivi ambiziosi devi sposare una causa che sia in grado di ispirarti ogni giorno, dall’istante in cui ti svegli fino a tarda sera. Questo è il segreto di una motivazione perpetua e di una vita appagante. Se ancora non hai trovato la tua causa, potrest…

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Intelligenza emotiva: e se le emozioni fossero la chiave del successo?

…le tue mani. Goditela. Ci sono situazioni in cui la paura non ha un reale scopo salva-vita (tutte le paure sociali, per esempio). In quei casi puoi approfittare dell’energia che ti regala la paura e utilizzarla in senso positivo. Devi affrontare una prova sociale che ti mette paura? Preparati, ma senza strafare. Ricorda che non potrà succederti nulla di male: niente incidenti, attacchi di belve feroci né un rifiuto mortifero da parte della comuni…

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