Multitasking, no grazie: ecco perchè è meglio fare una cosa alla volta
Impara a fare una cosa alla volta per essere più produttivo e meno stressato. Troverai anche una soluzione pratica per te.
Sindrome di Burnout: come riconoscerla e affrontarla
Ti è mai capitato di sentirti completamente esaurito, non solo fisicamente ma anche mentalmente, al punto da non avere più nulla da dare al tuo lavoro? Forse, in quei momenti, hai pensato che fosse solo stanchezza. Tuttavia, se questa sensazione persiste, potrebbe trattarsi di qualcosa di più serio: la sindrome di burnout. In questo articolo […]
[Alba 1] Ti presento Alba… – Giugno 2023
Ti presento “Alba” : la nuova newsletter mensile di EfficaceMente. Ti invierò Alba una volta al mese, il primo del mese, all’ora dell’alba. Un modo efficace per celebrare insieme un nuovo inizio. Alba però sarà diversa dalla newsletter del lunedì. All’interno di Alba troverai… beh, faccio prima a mostrartelo! Iniziamo insieme questa prima Alba. ✍🏻 La frase del mese“Non sono le ore che metti nel lavoro che contano, […]
Perché uscire dalla comfort zone: è lì che inizia la vita
Solo quando siamo disposti ad uscire dalla nostra zona di comfort riconquistiamo la nostra autostima, ma soprattutto iniziamo a vivere davvero.
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