[Alba 30] Fogli di carta, canne di bambù e rivoluzioni personali – Novembre 2025
Buon 1° novembre. Questa è la newsletter Alba: il meglio dell’universo EfficaceMente degli ultimi 30 giorni. Partiamo. 📝 La frase del mese “La costanza somiglia per molto tempo ad un «nulla di fatto», per poi all’improvviso diventare un «fatto compiuto»”. La nostra scarsa costanza è scritta nel “codice sorgente” del nostro cervello ed è dovuta alla nostra incapacità di […]
Il test Bonatti
Ciao, conosci la differenza tra arrendersi e lasciare andare? Capire questa differenza (la vera differenza) è un passo fondamentale nel nostro percorso di crescita personale. Se non la comprendiamo, infatti, rischiamo di continuare a mollare a pochi “centimetri” dalla realizzazione dei nostri sogni più ambiziosi o, peggio ancora, rischiamo di insistere su obiettivi che non ci appartengono davvero e possono […]
Ho fatto una caz*ata…
Ciao, buon lunedì e buona newsletter di EfficaceMente. Questo sono io, a metà agosto, al termine della mia prima gara di running dopo 17 anni. Questo qui sotto, invece, è il collo del mio femore sinistro in un bel “servizio fotografico” che ho fatto la settimana scorsa nella sala di risonanza magnetica dell’ISEH (Institute of Sport, Exercise and Health), qui a […]
Lo specchio
Buon lunedì. Qualche giorno fa mi è capitato di leggere su LinkedIn un post di Elena Sabattini (che se non sbaglio è anche una nostra iscritta alla newsletter di EfficaceMente). Elena, prendendo spunto da una serie di episodi recenti accaduti sui social, nel suo post poneva una domanda tanto semplice, quanto spiazzante: “Che problema abbiamo col duro lavoro (soprattutto […]
Il vero costo dell’inazione
Ciao, buon lunedì e buona newsletter di EfficaceMente. Da quando abbiamo saputo dell’arrivo del piccolo fagottino (mio figlio) – ad inizi gennaio – ho percepito un maggior senso di “urgenza” nella mia vita. È stata probabilmente questa la ragione per cui, qualche mese fa, la frase qui sotto mi è arrivata dritta sui denti come un treno […]
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