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Concentrazione: 5 tecniche (ed 1 trucco magico) per migliorarla

Un test "magico" per misurare la tua concentrazione e consigli pratici per migliorarla ogni giorno.

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7 min
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Problemi di concentrazione? 4 soluzioni pratiche

4 stratagemmi pratici per trovare e mantenere la concentrazione.

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Trovare la concentrazione: la tecnica del mandarino

Una semplice tecnica per ritrovare la concentrazione nello studio e nel lavoro.

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3 min
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Come concentrarsi al meglio nello studio: 5 consigli

Fai fatica a concentrarti al meglio nello studio? Ti consiglio di provare queste tecniche pratiche e veloci: i risultati non tarderanno ad arrivare!

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Onde cerebrali: perché sono importanti per il tuo studio

Che cosa sono le onde cerebrali e come funzionano nella nostra mente? Le puoi equilibrare con la meditazione? Cerchiamo di saperne di più!

10 min
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