Commenti a: Trovare la concentrazione: la tecnica del mandarino

Di: valerio

valerio — Wed, 19 Oct 2011 16:53:38 +0000

ma il mandarino deve essere con la buccia o senza buccia? ahahahh

Di: irenechiara

irenechiara — Wed, 28 Sep 2011 21:20:43 +0000

mi si è spappolato in mano e ora ho la nuca appiccicosa, scherzi a parte.. ho letto il public speaking come mi hai suggerito oggi, non credo sia il mio problema. Non ho paura del pubblico o di chi mi ascolta. So ciò che devo dire ma non lo so dire. Non so piu esprimere cio che penso.

Di: Andrea

Andrea — Wed, 16 Mar 2011 16:31:49 +0000

Ti consiglio di farlo senza mandarino reale: ricostruire il mandarino mentalmente è proprio il trucco che aiuta a trovare la concentrazione.

Di: Marco

Marco — Wed, 16 Mar 2011 15:52:25 +0000

E’ una tecnica interessante! Volevo chiederle se tale tecnica agisce per effetto placebo o perchè smuove qualche meccanismo cerebrale?
Le dirò che prima della “simulazione” mentale ho provato a compiere l’operazione con un vero mandarino, così da poter ricostruire più fedelmente l’atto nella mente: la buccia rugosa, lo sfiorarsi delle dita quando lo passo da una mano all’altro, la temperatura che cambia da fredda a tiepida man mano che lo tieni in mano :)
Non so se serve a mantenere la concentrazione però può essere un esercizio per sviluppare la creatività!

Di: Andrea

Andrea — Thu, 09 Dec 2010 08:46:25 +0000

Ciao Dodina, consigli magici non ne conosco e le materie giuridiche non rientrano nella mia formazione, ma credo che qui non c'entri ne la magia, ne il diritto costituzionale, ma solo un po' di sicurezza in merito a quanto già studiato, a questo proposito ti consiglio di leggerti questi due articoli: - Un metodo di studio efficace. - Come memorizzare un libro di 200 pg. in 40'. Di questo secondo ti consiglio di darti una letta anche ai commenti, in cui alcuni lettori hanno proposto metodi interessanti proprio per le materie giuridiche (fai un search nella pagina con la parola chiave "Diritto" e leggiti soprattutto il commento di Aerendir) Spero di esserti stato utile! Andrea.

Di: Dodina87

Dodina87 — Thu, 09 Dec 2010 01:33:46 +0000

Ciao Andrea ,ho letto il tuo blog e lo trovo davvero molto interessante, vorrei
Chiederti un consiglio su come ripetere diritto costituzionale in 5 giorni , devo fare l’esame a brevissimo e sono un Po insicura sulla mia preparazione…. dammi qualche consiglio magico ti prego…. Premetto che sono una persona che va facilmente in panico se nn so una cosa… Come posso fare!???? Muchos gratias

Di: Andrea

Andrea — Fri, 26 Nov 2010 08:10:00 +0000

Prova, prova… è anche la stagione dei mandarini! ,-)

Di: Ele

Ele — Thu, 25 Nov 2010 19:49:39 +0000

caspita, anche se non del tutto direi che ha funzionato. adesso ho cocentrazione a sufficienza per iniziare a svolgere il mio lavoro e dopo aver perso un pomeriggio incapace di fare nulla direi che ne è valsa la pena!
provo con un altro mandarino :) a volte basta poco :))

Di: Andrea

Andrea — Thu, 01 Jul 2010 13:50:32 +0000

Ciao Sofi,
io preferisco tenere gli occhi chiusi: trovo che funzioni meglio.

Andrea.

Di: Sofi

Sofi — Thu, 01 Jul 2010 13:20:26 +0000

ciao Andrea!
intanto complimenti per… tutto.
Volevo solo chiederti un chiarimento. Nella prima fase di questa tecnica, quando immagini il mandarino, prima del punto 4, gli occhi sono aperti o chiusi?
Grazie mille!