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Crescita Personale: esempi pratici

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aggiornato il 17 ottobre 2018
Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.

Autoefficacia: la tua arma segreta quando pensi di non farcela

Hai mai sentito parlare di senso di autoefficacia? È stato teorizzato dallo psicologo Albert Bandura ed è uno strumento psicologico molto importante. Ma teorie accademiche a parte, ciò che rende l’autoefficacia davvero interessante è il fatto che può aiutarci ad affrontare al meglio le nostre sfide più difficili.

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3 consigli per migliorare il proprio studio

In questo articolo voglio darti 3 consigli pratici per migliorare il tuo studio. Senza il #3 non c’è preparazione che tenga…

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Come Studiare Bene e Velocemente: 3 Strategie Infallibili

Riuscire a studiare bene e velocemente può sembrare una contraddizione in termini. In realtà l’unico modo per studiare meno è quello di studiare meglio. In questo articolo leggerai 3 tecniche di studio che daranno la svolta al tuo percorso accademico.

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Minimalismo: cos’è e perché può renderti più felice

Cos’è il minimalismo? Una moda, un trend passeggero, il credo di chi non accetta i nostri tempi? No, il minimalismo è molto di più (anzi, molto meno dovrei dire) e può davvero renderci più felici. In questo articolo esploro questa filosofia di vita e come sempre cercherò di darti degli spunti concreti per iniziare a sperimentare sulla tua pelle ciò di cui parleremo.

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Le 5 migliori abitudini per aumentare la produttività personale

Aumentare la produttività personale è il sogno di professionisti, freelance, manager, imprenditori e in generale chiunque voglia raggiungere obiettivi ambiziosi. In questo articolo ti svelo le 5 migliori abitudini per riuscire ad ottenere più risultati in meno tempo.

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Libri consigliati: 52 libri di crescita personale da leggere assolutamente

I libri sono stati senza dubbio i più importanti mentori durante il mio percorso di crescita personale. Ho pensato allora di raccogliere in questo articolo una “lista definitiva” di libri consigliati per tutti gli appassionati di formazione. Buona lettura!

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Entusiasmo: 10 (strani) modi per essere entusiasta e pieno di energia

L’entusiasmo è chiave per il raggiungimento dei nostri successi. In questo articolo parliamo di 10 modi non convenzionali per fare il pieno di energia e tornare ad essere entusiasta dello studio, del lavoro e della vita.

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Motivazione allo studio: ritrovala con il metodo del divano

Possiamo riaccendere la motivazione allo studio a comando, come fosse un interruttore? Adottando il giusto metodo, potrai ritrovare la tua voglia di studiare ogni volta che ne hai bisogno. Scopri il metodo del divano suggerito da Francesco Cracolici.

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Come Imparare a Parlare in Inglese

Uno strumento ed alcuni consigli pratici per imparare a parlare in inglese.

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Procrastinare: perché lo facciamo e come smettere

Ti capita spesso di rimandare i tuoi impegni? Lo studio, quel progetto di lavoro, un buon proposito per l’anno nuovo? Magari stai procrastinando qualcosa di importante proprio in questo momento, …

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Ansia da Prestazione: Perché ne Soffriamo e i Rimedi per Combatterla

Ti è mai successo di soffrire di ansia da prestazione? Magari ti è capitato prima di quell’esame importante, di quel colloquio di lavoro o… addirittura in camera da letto! In questo articolo, lo Psicologo Clinico Davide Lo Presti ci spiega quali sono i meccanismi alla base dell’ansia da prestazione e i rimedi per liberarcene.

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Metodo di studio universitario: l’ERRORE fatale degli studenti mediocri

Un percorso accademico difficilmente può essere affrontato senza un metodo di studio universitario che si rispetti. In questo nuovo articolo di EfficaceMente ti spiego qual è l’errore #1 che devi evitare per sviluppare il tuo metodo e quali sono le tecniche alternative a tua disposizione.

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