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	<title>Commenti a: 10 modi per riprenderti il tuo tempo</title>
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	<description>Crescita Personale: esempi pratici</description>
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		<title>Di: Michele</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2008/11/10-modi-per-riprenderti-il-tuo-tempo/#comment-4006</link>
		<dc:creator>Michele</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 21:30:08 +0000</pubDate>
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		<description>Bel post. Scusa, so che è un po&#039; vecchio ma voglio dirti comunque la mia: non mi sembra molto giusto &quot;delegare&quot;. Ho un amico che è un esperto in questo e non mi piace questo suo comportamento.
Innanzitutto delegare non lo possono fare tutti, può farlo chi ha autorità più alta ad esempio in ambito lavorativo. Per gli altri sarebbe meglio di no a mio avviso o almeno se occorre farlo si dà in cambio un compenso o si fa un favore. A parte che chi delega un lavoro ad un altro ed è dello stesso &quot;rango&quot; prima o poi gli arriverà comunque una delega anche da parte sua (mi pare giusto, però magari è più scocciante questa situazione perchè non la si può controllare).
Insomma non sto dicendo che è sbagliato in assoluto ma che alla lunga può diventare più uno sfruttare l&#039;altro e questo può rovinare i rapporti e poi lo vedo più come una debolezza, ognuno dovrebbe essere in grado di badare a se stesso, non trovi?

Ciao ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bel post. Scusa, so che è un po&#8217; vecchio ma voglio dirti comunque la mia: non mi sembra molto giusto &#8220;delegare&#8221;. Ho un amico che è un esperto in questo e non mi piace questo suo comportamento.<br />
Innanzitutto delegare non lo possono fare tutti, può farlo chi ha autorità più alta ad esempio in ambito lavorativo. Per gli altri sarebbe meglio di no a mio avviso o almeno se occorre farlo si dà in cambio un compenso o si fa un favore. A parte che chi delega un lavoro ad un altro ed è dello stesso &#8220;rango&#8221; prima o poi gli arriverà comunque una delega anche da parte sua (mi pare giusto, però magari è più scocciante questa situazione perchè non la si può controllare).<br />
Insomma non sto dicendo che è sbagliato in assoluto ma che alla lunga può diventare più uno sfruttare l&#8217;altro e questo può rovinare i rapporti e poi lo vedo più come una debolezza, ognuno dovrebbe essere in grado di badare a se stesso, non trovi?</p>
<p>Ciao ;)</p>
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		<title>Di: Andrea</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2008/11/10-modi-per-riprenderti-il-tuo-tempo/#comment-3153</link>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 13:45:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.efficacemente.com/?p=441#comment-3153</guid>
		<description>Ciao Matteo,
ti confermo che la coop ti permette di fare la spesa on-line: ecco il &lt;a href=&quot;http://www.laspesachenonpesa.e-coop.it/portalWeb/spesachenonpesa/index.jsp?TIME=1264340905012&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;link&lt;/a&gt;.
Vale solo per Roma. Per quanto riguarda l&#039;Esselunga invece, posso dirti per esperienza diretta che il servizio è sicuramente attivo a Milano.

Andrea.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao Matteo,<br />
ti confermo che la coop ti permette di fare la spesa on-line: ecco il <a href="http://www.laspesachenonpesa.e-coop.it/portalWeb/spesachenonpesa/index.jsp?TIME=1264340905012" rel="nofollow">link</a>.<br />
Vale solo per Roma. Per quanto riguarda l&#8217;Esselunga invece, posso dirti per esperienza diretta che il servizio è sicuramente attivo a Milano.</p>
<p>Andrea.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: Matteo</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2008/11/10-modi-per-riprenderti-il-tuo-tempo/#comment-3131</link>
		<dc:creator>Matteo</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 10:30:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.efficacemente.com/?p=441#comment-3131</guid>
		<description>Andrea, davvero si può fare la spesa online dalla coop? Ho provato a guardare sul sito e-coop.it ma non ho trovato nulla. Potresti darmi maggiori informazioni?

Grazie!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Andrea, davvero si può fare la spesa online dalla coop? Ho provato a guardare sul sito e-coop.it ma non ho trovato nulla. Potresti darmi maggiori informazioni?</p>
<p>Grazie!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: Come Rianimare I Tempi Morti e Diventare Piu&#8217; Produttivo &#124; LeVieDellaRicchezza</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2008/11/10-modi-per-riprenderti-il-tuo-tempo/#comment-254</link>
		<dc:creator>Come Rianimare I Tempi Morti e Diventare Piu&#8217; Produttivo &#124; LeVieDellaRicchezza</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Jan 2009 08:03:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.efficacemente.com/?p=441#comment-254</guid>
		<description>[...] impegni.  Fra le migliori, oltre alla internazionale ZenHabits, di Leo Babauta, vi annovero EfficaceMente di Andrea, che considero il miglior blog in lingua italiana sulla produttività, motivazione e [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] impegni.  Fra le migliori, oltre alla internazionale ZenHabits, di Leo Babauta, vi annovero EfficaceMente di Andrea, che considero il miglior blog in lingua italiana sulla produttività, motivazione e [...]</p>
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	<item>
		<title>Di: Ξ Il barattolo di maionese: ovvero perché devi mettere le cose importanti della vita per prime &#124; Blog EfficaceMente.com</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2008/11/10-modi-per-riprenderti-il-tuo-tempo/#comment-88</link>
		<dc:creator>Ξ Il barattolo di maionese: ovvero perché devi mettere le cose importanti della vita per prime &#124; Blog EfficaceMente.com</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Dec 2008 11:02:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.efficacemente.com/?p=441#comment-88</guid>
		<description>[...] le catene di Sant’Antonio: eliminarle dalla tua posta elettronica è uno dei tanti modi per riprenderti il tuo tempo. Eppure una ogni mille merita di essere letta, e quella che ti presento di seguito penso sia una di [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] le catene di Sant’Antonio: eliminarle dalla tua posta elettronica è uno dei tanti modi per riprenderti il tuo tempo. Eppure una ogni mille merita di essere letta, e quella che ti presento di seguito penso sia una di [...]</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Di: Andrea</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2008/11/10-modi-per-riprenderti-il-tuo-tempo/#comment-55</link>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Dec 2008 13:12:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.efficacemente.com/?p=441#comment-55</guid>
		<description>Ciao e benvenuta sul blog ;-)

Hai provato con i time-boxes del punto 9? Per me si sono dimostrati molto efficaci.

Se le scadenze ti mettono ansia prova questa semplice variante:
- fissa un ammontare di tempo di lavoro ridicolmente breve. Se 30m sono troppi, prova con 20m o 15m.
- elimina le distrazioni. Se per completare le tue attività non ti serve Internet, disconnettiti, chiudi il browser, in fondo si tratta solo di 15m...
- se dopo 15m senti che riesci ad andare ancora avanti, approfittane. Altrimenti fermati e premiati con una bella navigata o quello che preferisci.

Prova a ripetere questo processo più volte durante la giornata, cercando ogni volta di allungare il time-box di qualche minuto. Non esagerare però: piccoli passettini. ;-)

Fammi sapere come va!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao e benvenuta sul blog ;-)</p>
<p>Hai provato con i time-boxes del punto 9? Per me si sono dimostrati molto efficaci.</p>
<p>Se le scadenze ti mettono ansia prova questa semplice variante:<br />
- fissa un ammontare di tempo di lavoro ridicolmente breve. Se 30m sono troppi, prova con 20m o 15m.<br />
- elimina le distrazioni. Se per completare le tue attività non ti serve Internet, disconnettiti, chiudi il browser, in fondo si tratta solo di 15m&#8230;<br />
- se dopo 15m senti che riesci ad andare ancora avanti, approfittane. Altrimenti fermati e premiati con una bella navigata o quello che preferisci.</p>
<p>Prova a ripetere questo processo più volte durante la giornata, cercando ogni volta di allungare il time-box di qualche minuto. Non esagerare però: piccoli passettini. ;-)</p>
<p>Fammi sapere come va!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: perditempo</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2008/11/10-modi-per-riprenderti-il-tuo-tempo/#comment-53</link>
		<dc:creator>perditempo</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Dec 2008 06:40:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.efficacemente.com/?p=441#comment-53</guid>
		<description>Io appartengo alla seconda categoria e l&#039;ho trovato interessante...ma....c&#039;è un solo problema...sul punto 1...io provo a mettere avanti il dovere...solo ke mi prende l&#039;ansia..così per diminuirla l&#039;unica cosa che riesco a fare è lavorare facendo pause su facebook..msn..forum vari...
alla fine della giornata resta un sacco di lavoro da fare...giornate inconcludenti..ansia ancora più forte...e vadoa letto all&#039;alba...facendo le cose all&#039;ultimo minuto prima di dormire.
hai un consiglio per me?
te ne sarei grata
grazie</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Io appartengo alla seconda categoria e l&#8217;ho trovato interessante&#8230;ma&#8230;.c&#8217;è un solo problema&#8230;sul punto 1&#8230;io provo a mettere avanti il dovere&#8230;solo ke mi prende l&#8217;ansia..così per diminuirla l&#8217;unica cosa che riesco a fare è lavorare facendo pause su facebook..msn..forum vari&#8230;<br />
alla fine della giornata resta un sacco di lavoro da fare&#8230;giornate inconcludenti..ansia ancora più forte&#8230;e vadoa letto all&#8217;alba&#8230;facendo le cose all&#8217;ultimo minuto prima di dormire.<br />
hai un consiglio per me?<br />
te ne sarei grata<br />
grazie</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: Andrea</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2008/11/10-modi-per-riprenderti-il-tuo-tempo/#comment-39</link>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 15:21:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.efficacemente.com/?p=441#comment-39</guid>
		<description>Giusto Marco! Rimandare, procrastinare è una delle peggiori insidie... e il metodo che suggerisci nel tuo articolo, trovo che calzi a pennello. Non pensare, FAI.

Il pensiero in passato era uno strumento che l&#039;uomo utilizzava per risolvere problemi pratici, poi nell&#039;età moderna ha preso sempre più spazio e... non riusciamo a spegnerlo ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Giusto Marco! Rimandare, procrastinare è una delle peggiori insidie&#8230; e il metodo che suggerisci nel tuo articolo, trovo che calzi a pennello. Non pensare, FAI.</p>
<p>Il pensiero in passato era uno strumento che l&#8217;uomo utilizzava per risolvere problemi pratici, poi nell&#8217;età moderna ha preso sempre più spazio e&#8230; non riusciamo a spegnerlo ;-)</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Di: LoSpagnolo</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2008/11/10-modi-per-riprenderti-il-tuo-tempo/#comment-38</link>
		<dc:creator>LoSpagnolo</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 14:56:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.efficacemente.com/?p=441#comment-38</guid>
		<description>Incredibilmente interessante come sempre. Alcune cose le sapevo. Ma mi piace il modo in cui le hai organizzate!! 

Proverò sicuramente il punto 1 sul portare a termine un bell&#039;impegno prima delle 10 !!
E il punto 7 sulle deleghe... anzi se puoi farmelo vorrei un approfondimento sull&#039;argomento :D

Aggiungerei che un&#039;altra strategia utile (almeno per me funziona ottimamente) è quella di NON dire MAI &quot;..lo faccio dopo!&quot; per le cose noiose.

Perchè: o perdi totalmente la voglia oppure te ne dimentichi. Inoltre la legge di parkinson giocherà a tuo svantaggio perchè vedrai il tempo restringersi e il carico di lavoro aumentare, quindi avrai sempre meno voglia di fare il tuo dovere, finchè non manderai a quel paese tutto.

Esempio stupidissimo: stai cucinando, ti chiama mettiamo tua zia per dirti di avvertire il più presto possibile un&#039;altra persona riguardo una questione molto importante. Non dirti: &quot;lo faccio dopo&quot; .. te ne dimetnichi sicuramente, perchè il nostro cervello è fatto per oscurare ciò che pensiamo possa essere fastidioso. 
Forzati di prendere il telefono e mentre continui a mescolare il sugo, chiama, avverti in 20 secondi, e il gioco è fatto. Ti sentirai molto meglio.. e avrai fatto qualcosa di utile.

Questo si può applicare a 1000 piccoli altri esempi.

Altra cosa che posso aggiungere, come ho scritto nel mio ultimo post, è che spesso passiamo intere ore chiusi nelle nostre teste. E non ci connettiamo col presente, col mondo esterno, e con gli eventi. Questo ci fa perdere incredibili quantità di tempo..!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Incredibilmente interessante come sempre. Alcune cose le sapevo. Ma mi piace il modo in cui le hai organizzate!! </p>
<p>Proverò sicuramente il punto 1 sul portare a termine un bell&#8217;impegno prima delle 10 !!<br />
E il punto 7 sulle deleghe&#8230; anzi se puoi farmelo vorrei un approfondimento sull&#8217;argomento :D</p>
<p>Aggiungerei che un&#8217;altra strategia utile (almeno per me funziona ottimamente) è quella di NON dire MAI &#8220;..lo faccio dopo!&#8221; per le cose noiose.</p>
<p>Perchè: o perdi totalmente la voglia oppure te ne dimentichi. Inoltre la legge di parkinson giocherà a tuo svantaggio perchè vedrai il tempo restringersi e il carico di lavoro aumentare, quindi avrai sempre meno voglia di fare il tuo dovere, finchè non manderai a quel paese tutto.</p>
<p>Esempio stupidissimo: stai cucinando, ti chiama mettiamo tua zia per dirti di avvertire il più presto possibile un&#8217;altra persona riguardo una questione molto importante. Non dirti: &#8220;lo faccio dopo&#8221; .. te ne dimetnichi sicuramente, perchè il nostro cervello è fatto per oscurare ciò che pensiamo possa essere fastidioso.<br />
Forzati di prendere il telefono e mentre continui a mescolare il sugo, chiama, avverti in 20 secondi, e il gioco è fatto. Ti sentirai molto meglio.. e avrai fatto qualcosa di utile.</p>
<p>Questo si può applicare a 1000 piccoli altri esempi.</p>
<p>Altra cosa che posso aggiungere, come ho scritto nel mio ultimo post, è che spesso passiamo intere ore chiusi nelle nostre teste. E non ci connettiamo col presente, col mondo esterno, e con gli eventi. Questo ci fa perdere incredibili quantità di tempo..!!</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Di: Andrea</title>
		<link>http://www.efficacemente.com/2008/11/10-modi-per-riprenderti-il-tuo-tempo/#comment-37</link>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 13:23:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.efficacemente.com/?p=441#comment-37</guid>
		<description>Grazie Francesco per il commento. Devo dire che proprio ripensare alcune delle mie routines, soprattutto mattutine, mi ha aiutato ad organizzare meglio la giornata, e a trovare lo spazio per le mie passioni.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grazie Francesco per il commento. Devo dire che proprio ripensare alcune delle mie routines, soprattutto mattutine, mi ha aiutato ad organizzare meglio la giornata, e a trovare lo spazio per le mie passioni.</p>
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