Il metodo Marie Kondo: cos’è e perché è la strada per una vita migliore
Ti è mai capitato di guardarti intorno e sentirti sopraffatto da oggetti che non usi più? È esattamente quello che mi è successo qualche anno fa. Dopo essermi trasferito in un appartamento dalle dimensioni ridotte, ho realizzato che lo spazio era pieno zeppo di cose inutili e ingombranti. Vivere circondato da tanto disordine era diventato […]
Come creare una morning routine efficace: quello che gli esperti non dicono
Ti è mai capitato di svegliarti al mattino con una sensazione di stanchezza e demotivazione, nonostante le tante volte che hai letto o sentito che una buona morning routine è la chiave per una giornata produttiva? Beh, non sei il solo. Anch’io ho vissuto questa frustrazione per anni, finché non ho capito che le morning […]
Locus of Control: guida alla responsabilità personale e al successo
Hai mai sentito parlare del Locus of Control? Se la risposta è no, preparati a scoprire uno degli strumenti più potenti per navigare le acque (talvolta) turbolente della vita. Se invece lo conosci già, permetti di offrirti una nuova prospettiva, quella che ho guadagnato attraverso esperienze personali, riflessioni e, naturalmente, qualche caduta rovinosa lungo il […]
Multipotenzialità: cos’è e perché è importante essere persone multipotenziali
Hai mai sentito parlare di multipotenzialità? Se la risposta è no, preparati a scoprire un mondo affascinante che potrebbe cambiare il modo in cui vedi te stesso e gli altri. La multipotenzialità non è solo un concetto, è una caratteristica intrinseca di molte persone, forse anche tua, che finora potresti non aver riconosciuto o valorizzato […]
La Piramide di Maslow: cos’è e come può aiutarti nella vita
Se ti dico Piramide di Maslow, ti viene in mente qualcosa? Qualcuno di voi ne avrà sicuramente sentito parlare, ma forse senza mai approfondirla davvero. Bene, oggi voglio guidarti alla riscoperta di questo modello psicologico, ideato nel 1954 ma ancora attualissimo. Attraverso questo sistema capirai quali sono i tuoi bisogni più profondi in questo momento […]
Diventa +Efficace.
Scopri le funzionalità premium di EfficaceMente e ricevi subito l’esclusiva raccolta cartacea +E.
