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Crescita Personale: esempi pratici

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Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.

Come organizzare la giornata lavorativa con una pallina da GOLF

Se hai problemi ad organizzare la giornata lavorativa, in questo articolo scoprirai un metodo di gestione del tempo fondato su 4 elementi chiave: il metodo GOLF. Inizia ad utilizzarlo ed metti in buca una dietro l’altra le tue attività.

3 tecniche di studio veloce per laurearti prima di compiere 94 anni

Sei indietro con i tuoi esami universitari? In questo articolo ti propongo tre tecniche di studio veloce che ti aiuteranno ad essere più efficace nella preparazione dei tuoi esami arretrati. Ps. il principio alla base della #3 è tra i più efficaci metodi di studio che conosca.

Apprendimento
18 maggio 2015 33 commenti

Sei insoddisfatto? Liberati del senso di insoddisfazione grazie ad una lente

Abbiamo tutto eppure siamo insoddisfatti? Quali sono le cause dell’insoddisfazione, ma soprattutto come ce ne si libera? Nel nuovo articolo di EfficaceMente ti propongo un metodo pratico per tornare ad avere giornate appaganti. Leggilo ora.

Guadagnare online con le proprie passioni è una minchiata?

Un nuovo articolo di EfficaceMente dedicato al tema soldi. Nello specifico parleremo di come guadagnare online. Ad approfondire il tema sarà uno dei più giovani (e migliori) internet marketer italiani: Dario Vignali. Un post da non perdere.

Soldi
04 maggio 2015 59 commenti

Forza di volontà: il segreto di Steve Jobs per aumentarla

Numerosi studi di psicologia hanno dimostrato come la nostra forza di volontà sia influenzata dalle decisioni che prendiamo ogni giorno. Conoscere certi meccanismi ti aiuterà a non sprecare inutilmente la tua energia mentale.

Abitudini
27 aprile 2015 44 commenti

Le 10 regole di vita del muratore austriaco che comprò un Boeing 747

Recentemente ho letto un’autobiografia davvero interessante. E’ stata scritta da uno dei personaggi più noti e controversi degli ultimi decenni. Al termine del libro Mr. X riporta le sue regole di vita. Ho pensato di condividere le migliori 10 con te.

Successo
20 aprile 2015 85 commenti

Rimedi antistress efficaci: la tecnica SOS

Esistono decine di tecniche antistress, ma la verità è che quasi tutte queste strategie hanno l’obiettivo di sopprimere i sintomi, dimenticando le cause dello stress. Con la tecnica SOS ti propongo un approccio diverso. Un approccio più efficace.

Lavoro
13 aprile 2015 56 commenti

Come scrivere un diario efficace (in 5 minuti)

Una volta J. K. Rowling disse di non essere mai riuscita a scrivere un diario per più di due settimane. A lungo è stato lo stesso anche per me: iniziavo, mollavo e poi ricominciavo. Fino al 2013, quando ho finalmente capito come scrivere un diario efficace.

Abitudini
07 aprile 2015 93 commenti

Sulla strada giusta

Rincorrere i nostri obiettivi può essere faticoso, se poi non siamo neanche sicuri di essere sulla strada giusta, la fatica rischia di trasformarsi in frustrazione. Come capire allora qual è questa strada? Francesco “Wandering Wil” Grandis ci dà qualche indizio.

Felicità
30 marzo 2015 96 commenti

Prendere appunti: 5 errori madornali che stai commettendo

Ognuno ha il suo stile e il suo mezzo preferito per prendere appunti. Eppure ci sono alcuni errori pacchiani che non dovresti mai commettere ogni volta che inizia una lezione universitaria o una riunione di lavoro. Scopri quali sono in questo articolo.

Apprendimento
23 marzo 2015 57 commenti

Come affrontare i problemi della vita: il paradosso del lampione

Se non riusciamo ad affrontare i problemi della vita in maniera efficace è perché continuiamo a ricascare inevitabilmente negli stessi schemi mentali e comportamentali. Questo circolo vizioso ha un nome: “il paradosso del Lampione”. Conoscilo e liberatene.

Obiettivi
16 marzo 2015 48 commenti

Come diventare milionario in 5 (difficili) passi

Diventare milionari è il sogno di molti. I para-guru lo sanno e hanno sempre pronta per te la nuova ricetta segreta in 5 semplici passi per farti arricchire in pochi mesi. E se non ci fosse nulla di misterioso, e se le azioni da compiere fossero invece lente e difficili, ma concrete?

Soldi
09 marzo 2015 34 commenti
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