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Crescita Personale: esempi pratici

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Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.

Alza le vele

L’antologia di Spoon River è una delle opere più famose della letteratura americana e al suo interno puoi trovare molte gemme nascoste. La mia preferita? La poesia “George Gray”: la trovo un’ottima alternativa alle migliori tecniche anti-procrastinazione. Leggere per credere…

Come raggiungere l’ECCELLENZA: la via dello ShuHaRi

Viviamo in un’epoca contraddistinta dalla superficialità. I pochi che riescono però a percorrere la via dell’eccellenza raccolgono i frutti più succosi. Il percorso è lungo e faticoso e molti si perdono per strada. Scopri quali sono i 3 stadi essenziali dell’eccellenza.

Pensiero laterale: come risolvere i problemi della vita con creatività

Hai mai sentito parlare di pensiero laterale? Beh è una delle abilità fondamentali per chiunque voglia fare carriera, fondare una start-up o vincere un premio nobel! Direi che è un qualcosina a cui prestare attenzione. In questo post ti spiego come svilupparlo.

Leadership: le 7 leggi del potere che un leader non può ignorare

Se vuoi ricoprire una posizione di leadership devi seguire delle precise regole, le regole del potere. Le 7 di cui parlo in questo articolo sono quelle che ho trovato più importanti nel mio percorso. Chissà che non lo siano anche per te.

Imparare ad imparare: le 3 abilità chiave per avere successo all’università (e nella vita)

Imparare ad imparare è forse la competenza chiave più importante in questo XXI secolo. In questo articolo ti spiego quali sono le 3 abilità su cui devi lavorare per affinare le tue tecniche di studio e quali articoli di EfficaceMente devi leggere per approfondire.

Blocchi mentali: come superare un blocco psicologico nei prossimi 7 minuti

Alzi la mano chi non ha dovuto affrontare almeno una volta nella sua vita un blocco mentale! I blocchi mentali possono essere delle brutte bestie, ma se impariamo a conoscerli e a capire da cosa sono generati, allora possiamo liberarcene.

Porsi degli obiettivi e raggiungerli: l’errore che commette il 99% delle persone

Porsi degli obiettivi funziona ed è una delle più efficaci strategie di crescita personale. Eppure, quando si tratta di definire i propri obiettivi, il 99% delle persone commette un errore stupido. Ecco qual è e come puoi rimediare subito.

Superare gli ostacoli della vita: il segreto della quinta vertebra

La tigna non sempre è la risposta a tutti i problemi della nostra vita: capita a volte che certi ostacoli siano insormontabili e che richiedano quindi un approccio diverso, un approccio più efficace. È in questi casi che devi mettere in pratica il segreto della quinta vertebra.

Come andare avanti quando vorresti mollare: la regola del 40%

Quante volte ti sei detto: “no, non ce la faccio, non riesco più ad andare avanti”. Magari ti è capitato durante un allenamento, durante lo studio o al lavoro. Beh, la prossima volta che ti ricapita, ricorda la regola del 40%.

Come lavorare bene: 3 strumenti che utilizzo per essere più efficace

Il segreto per lavorare bene non è certo quello di avere i migliori strumenti (almeno, non soltanto). Ci sono però tool che possono aiutarti ad essere molto più efficaci nella nostra attività. In questo articolo voglio condividere con te i miei tre preferiti.

Difficoltà di concentrazione? Ecco come scrivere un intero libro in 36 ore

La mancanza di attenzione e concentrazione sono virus che stanno infettando milioni di giovani e meno giovani. Le 3 strategie di cui parlo in questo articolo ti aiuteranno a ritrovare il tuo focus, ovvero l’ingrediente essenziale per raggiungere i tuoi obiettivi.

Cosa farò da grande? 3 modi non convenzionali per scoprirlo

Non aver trovato la tua strada nella vita ti genera frustrazione? Ti chiedi spesso “cosa farò da grande?”, anche se ormai sei grandicello? In questo articolo voglio proporti 3 modi non convenzionali per trovare finalmente una risposta.

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