EfficaceMente

Crescita Personale: esempi pratici

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Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.

Sulla strada giusta

Rincorrere i nostri obiettivi può essere faticoso, se poi non siamo neanche sicuri di essere sulla strada giusta, la fatica rischia di trasformarsi in frustrazione. Come capire allora qual è questa strada? Francesco “Wandering Wil” Grandis ci dà qualche indizio.

Prendere appunti: 5 errori madornali che stai commettendo

Ognuno ha il suo stile e il suo mezzo preferito per prendere appunti. Eppure ci sono alcuni errori pacchiani che non dovresti mai commettere ogni volta che inizia una lezione universitaria o una riunione di lavoro. Scopri quali sono in questo articolo.

Apprendimento
23 marzo 2015 52 commenti

Come affrontare i problemi della vita: il paradosso del lampione

Se non riusciamo ad affrontare i problemi della vita in maniera efficace è perché continuiamo a ricascare inevitabilmente negli stessi schemi mentali e comportamentali. Questo circolo vizioso ha un nome: “il paradosso del Lampione”. Conoscilo e liberatene.

Obiettivi
16 marzo 2015 45 commenti

Come diventare milionario in 5 (difficili) passi

Diventare milionari è il sogno di molti. I para-guru lo sanno e hanno sempre pronta per te la nuova ricetta segreta in 5 semplici passi per farti arricchire in pochi mesi. E se non ci fosse nulla di misterioso, e se le azioni da compiere fossero invece lente e difficili, ma concrete?

Soldi
09 marzo 2015 33 commenti

L’uomo allo specchio

Non è la prima volta che un semplice episodio quotidiano ispira un nuovo post. Questa volta però, una canzone (L’uomo allo specchio), neanche particolarmente “profonda”, ha avuto la capacità di far vibrare una corda nascosta: mi auguro che faccia lo stesso per te.

I 23 bias cognitivi che ti incasinano la vita

Gli studi sui bias cognitivi sono molto interessanti, perché puntano un faro sui limiti della nostra mente, ma allo stesso tempo ci indicano quanto potente sia il nostro cervello se utilizzato nella maniera corretta. Scopri i 23 bias più frequenti e come imparare a gestirli.

Mente
23 febbraio 2015 46 commenti

Perseveranza: le 4 lezioni di Emil Zatopek

Emil Zatopek è stato senza dubbio la perseveranza fatta persona. Nato al termine della grande guerra in Cecoslovacchia e diventato operaio in una fabbrica giovanissimo, grazie alla sua determinazione è diventato uno dei più grandi atleti olimpici della storia.

Obiettivi
16 febbraio 2015 83 commenti

Combattere la pigrizia con le 3 “S”

Quello di questa settimana lo potremmo definire un articolo di “Crescita Personale Classics”. Nel post troverai infatti un modello vecchio di 30 anni ma sempre efficace quando si tratta di combattere la pigrizia e alzare il culo dal divano (metaforicamente parlando).

Motivazione
09 febbraio 2015 49 commenti

Il mediano

Diciamocelo, il ruolo del mediano è uno dei più sfigati in una squadra di calcio. Eppure c’è una caratteristica di questo ruolo calcistico che dovresti imparare ad adottare ogni volta che rincorri i tuoi obiettivi. Scopri qual è nel nuovo articolo di EfficaceMente.

Obiettivi
02 febbraio 2015 62 commenti

5 trucchi per avere la memoria fotografica di Mike Ross (o quasi…)

Avere una memoria fotografica è il sogno recondito di qualsiasi studente (e non solo…). Ma si può davvero sviluppare una capacità di questo tipo? Lo vedremo in questo nuovo articolo di EfficaceMente, insieme a 5 trucchi per aumentare da subito la tua memoria.

Apprendimento
26 gennaio 2015 35 commenti

Come relazionarsi con gli altri in maniera efficace

Hai mai avuto problemi a relazionarti con gli altri? Io decisamente sì! Avere e mantenere relazioni ricche e appaganti può essere davvero difficoltoso. In questo articolo parlo di 4 princìpi a cui possiamo ispirarci per far fiorire i nostri rapporti interpersonali.

Relazioni
19 gennaio 2015 56 commenti

Tecnica del pomodoro: 5 cose che non sai

Se non conosci la tecnica del pomodoro non sei un vero lettore di EfficaceMente! Scherzi a parte, ti ho parlato spesso di questa metodologia di gestione del tempo, ma sono certo che ci sono almeno 5 cose che non sai su questa tecnica. Scopri di cosa si tratta.

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