EfficaceMente

Crescita Personale: esempi pratici

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Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.

5 trucchi per avere la memoria fotografica di Mike Ross (o quasi…)

Avere una memoria fotografica è il sogno recondito di qualsiasi studente (e non solo…). Ma si può davvero sviluppare una capacità di questo tipo? Lo vedremo in questo nuovo articolo di EfficaceMente, insieme a 5 trucchi per aumentare da subito la tua memoria.

Apprendimento
26 gennaio 2015 31 commenti

Come relazionarsi con gli altri in maniera efficace

Hai mai avuto problemi a relazionarti con gli altri? Io decisamente sì! Avere e mantenere relazioni ricche e appaganti può essere davvero difficoltoso. In questo articolo parlo di 4 princìpi a cui possiamo ispirarci per far fiorire i nostri rapporti interpersonali.

Relazioni
19 gennaio 2015 54 commenti

Tecnica del pomodoro: 5 cose che non sai

Se non conosci la tecnica del pomodoro non sei un vero lettore di EfficaceMente! Scherzi a parte, ti ho parlato spesso di questa metodologia di gestione del tempo, ma sono certo che ci sono almeno 5 cose che non sai su questa tecnica. Scopri di cosa si tratta.

Perché dovresti fare una revisione annuale

Crescita personale significa anche saper imparare dai propri errori e continuare a far leva su quelle strategie che si sono dimostrate per noi più efficaci. Se vuoi iniziare il nuovo anno EfficaceMente, questo è il momento giusto per fare una revisione dei 12 mesi appena trascorsi.

Buoni propositi: conosci i 7 principi del Bushido?

Esistono numerose strategie pratiche per realizzare la nostra lista di buoni propositi per l’anno nuovo. Tuttavia, senza dei princìpi fondamentali a cui ispirarci, giorno dopo giorno, difficilmente riusciremo a rispettare le promesse fatte. Scopri i 7 princìpi fondamentali del Bushido.

Come svegliarti motivato ogni mattina

In questo articolo scoprirai l’abitudine che dal 1998 mi aiuta a svegliarmi ogni mattino con la giusta dose di motivazione. Potrai inoltre andare alla pagina per acquistare e scaricare 99 citAZIONI, la nuova raccolta per iniziare il nuovo anno EfficaceMente.

Motivazione
15 dicembre 2014 43 commenti

La formula del successo

Si dice che la matematica sia il linguaggio universale, sarà forse per questo motivo che un insegnante giapponese di scuola secondaria ha ideato una speciale “formula del successo” per spronare i propri allievi. Scopri di cosa si tratta in questo post.

Successo
09 dicembre 2014 92 commenti

Quando procrastinare è la migliore cosa da fare

Un post di EfficaceMente pro-procrastinazione?! Impossibile! O forse no… forse rimandare i propri impegni non è poi così terribile. Forse esistono delle situazioni in cui addirittura la “rimandite” può esserci di aiuto. Scopri quali sono in questo articolo.

Procrastinazione
01 dicembre 2014 30 commenti

Come controllare la rabbia: la storia (inedita) dei 2 lupi

Se hai spesso degli eccessi di rabbia e vuoi imparare a controllarli, in questo articolo troverai un antico racconto dei nativi indiani e 3 consigli pratici per imparare ad indirizzare la tua rabbia verso obiettivi costruttivi. Continua a leggere.

Il c/c della fiducia (ovvero perché gli altri non si fidano di te)

La fiducia è spesso una parola abusata. Tutti ne parlano, pochi ce l’hanno e ancor meno riescono a conquistare quella degli altri. In questo articolo ho cercato di dire la mia su questo elemento essenziale di ogni percorso di crescita personale.

Relazioni
17 novembre 2014 51 commenti

Le 10 migliori app da scaricare per essere più efficace

Gli smartphone possono essere delle vere e proprie armi di distrazione di massa. Ma ci sono alcune app che possono aiutarti ad essere più produttivi, più concentrati, più efficaci. Ho preparato per te una selezione di queste app. Scopri quali sono.

Tecnologia
10 novembre 2014 158 commenti

Motivazione allo studio: ritrovarla con il metodo del divano

Possiamo riaccendere la motivazione allo studio a comando, come fosse un interruttore? Adottando il giusto metodo, potrai ritrovare la tua voglia di studiare ogni volta che ne hai bisogno. Scopri il metodo del divano suggerito da Francesco Cracolici.

Apprendimento
03 novembre 2014 53 commenti
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