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Crescita Personale: esempi pratici

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Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.

Sai dove inizia la tua vita?

Solo quando siamo disposti ad uscire dalla nostra zona di comfort riconquistiamo la nostra autostima, ma soprattutto iniziamo a vivere davvero.

Svegliarsi la mattina è un dramma? 5 metodi per alzarsi bene

5 metodi pratici per svegliarsi la mattina con il pieno di energie.

Come un diario può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi

I 4 benefici di condividere il proprio percorso ed i propri obiettivi su un diario online.

Inizia

Non esiste alcun segreto per raggiungere i tuoi obiettivi. Tutto quello che devi fare è iniziare.

Vuoi cambiare vita? Utilizza la metafora del binari ferroviari

Le scelte che facciamo ogni giorno somigliano molto a dei binari ferroviari. Prenderne consapevolezza è il segreto per cambiare vita definitivamente.

Akrasia: cos’è e perché ti sta rovinando la vita

Rimandare quelle attività che ci permetteranno di raggiungere la felicità sembra una costante della nostra vita: impariamo come evitarlo.

Procrastinazione
17 settembre 2012 57 commenti

Hai poca memoria? Ti svelo la formula segreta per ricordare

Avere poca memoria è il tallone di Achille di migliaia di studenti, ma fortunatamente esiste una formula segreta per imparare a ricordare senza troppo sforzo.

Apprendimento
10 settembre 2012 64 commenti

Perché la tua vita fa schifo

…e cosa dovresti iniziare a fare sempre più spesso per cambiarla una volta e per tutte.

Come definire obiettivi che funzionano davvero

Sicuro che un buon obiettivo debba essere specifico, misurabile, etc? In questo articolo scoprirai quali sono gli obiettivi che funzionano davvero nella pratica quotidiana.

Vuoi raggiungere il tuo obiettivo? Devi essere aggressivo

L’importanza di un sano atteggiamento aggressivo per raggiungere obiettivi ambiziosi.

Obiettivi
23 agosto 2012 53 commenti

Guadagnare con internet: 4 lezioni da imparare (la terza te la raccontano in pochi)

Tutti promettono di farti guadagnare con internet, ma solo in pochi ci riescono davvero: ecco 4 preziose lezioni di un web marketer che ce l’ha fatta.

Soldi
06 agosto 2012 14 commenti

The Rule: una semplice regola per vivere senza stress

Per vivere senza stress dovresti innanzitutto imparare a rispettare questa semplice regola.

Benessere
31 luglio 2012 24 commenti
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