EfficaceMente il 06 ottobre 2009
66 commenti
Il blog EfficaceMente compie 1 anno!
Il blog EfficaceMente si fa grande e compie il suo primo anno di vita.
“E alla fine, non sono gli anni nella tua vita che contano, ma la vita nei tuoi anni.”
Abraham Lincoln.
Esattamente 365 giorni fa, il 06.10.2008, ho pubblicato il primo articolo del Blog EfficaceMente: “Efficacia: 3 definizioni che non ti aspetti“.
Dopo 95 articoli, 1.424 commenti, 263.412.. 13… 14 visite, il blog EfficaceMente diventa grande e compie il suo 1° anno di vita. Come lo trovi? Ma soprattutto, come lo vorresti il prossimo anno?
Se passi di qua e hai un paio di minuti, lasciami un commento: fammi saper cosa vorresti leggere nei prossimi 365 giorni e quali argomenti di crescita personale vorresti approfondire. Grazie.
Ps. se vuoi essere sempre aggiornato sulle novità del mondo della crescita personale e sui nuovi articoli del blog, puoi…
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E adesso non trovarmi scuse! ;-)
Foto di Don Solo
Apprendimento il 05 ottobre 2009
lettura veloce: esempi pratici
Tecniche pratiche per imparare a leggere e… comprendere più velocemente.
“I am not a speed reader. I am a speed understander.”
Isaac Asimov
La lettura veloce è uno degli argomenti più affascinanti e conosciuti del mondo della crescita personale. La promessa di poter leggere interi libri, report o articoli in una manciata di minuti è il sogno nascosto di qualsiasi studente e il sacro graal di molti di quelli che hanno fatto il loro ingresso nel mondo del lavoro.
Libri, corsi e video su youtube, promettono di insegnarti a leggere un libro prima ancora che la cassiera della libreria abbia terminato il conto, ma… c’è da fidarsi di queste mirabolanti tecniche di lettura veloce?!
Per quanto mi riguarda, sono rimasto deluso da molte delle tecniche che promettevano cielo e terra, ma allo stesso tempo ho individuato quei semplici trucchetti pratici che ti permettono di triplicare la tua capacità di lettura, senza spendere un capitale!
Tecnologia il 01 ottobre 2009
Produttività sul web: 5 estensioni Firefox che dovresti installare
5 estensioni firefox per migliorare la tua produttività sul web.
Ammettilo: quante ore passi su internet? Troppe… ;-)
Che si tratti di lavoro o di svago, il browser è una delle applicazioni più sfruttate del nostro computer. Vale allora la pena prendere qualche piccolo accorgimento per essere più produttivi sul web.
Scegli la barca giusta
Se navighi ancora con il buon vecchio Internet Explorer, ti consiglio caldamente di passare a Mozilla Firefox. Firefox è più sicuro, più veloce, ma soprattuto più completo.
Negli ultimi mesi, nel mercato dei browser la competizione si è fatta sempre più agguerrita: Google con il suo Chrome ed Apple con Safari hanno introdotto nuovi modi di navigare e molta velocità, ma Firefox rimane, a mio avviso, il browser più completo.
Firefox infatti mette a disposizione gratuitamente migliaia di estensioni, con cui puoi rendere la tua esperienza di navigazione veramente personale ed aumentare la tua produttività sul web.
Sonno il 28 settembre 2009
Insonnia bastarda!
2 tecniche pratiche per risolvere velocemente i disturbi occasionali di insonnia.
“Il sonno è un effetto collaterale legato alla deprivazione di caffeina”.
Anonimo
Le lenzuola bruciano, ogni minimo rumore sembra assordante, la rabbia si sostituisce al sonno ed il tuo pensiero va a come ti sentirai la mattina successiva: insonnia bastarda!
A quasi tutti è capitato di soffrire, di tanto in tanto, di disturbi del sonno: lo stress per il lavoro o gli esami universitari, una situazione affettiva non serena, problemi finanziari o di salute. Le cause possono essere molteplici, ma il risultato è sempre lo stesso: la notte passa ed il sonno non arriva.
Se i disturbi durano per diverse settimane, la soluzione migliore è quella di rivolgersi ad un medico, ma se si soffre di insonnia sole in alcune occasioni, esistono 2 tecniche pratiche che possono aiutarti a sconfiggere l’insonnia definitivamente:
Successo il 21 settembre 2009
Ogni giorno: ovvero la differenza tra successo e sconfitta
Fortuna e doti naturali possono influenzare il raggiungimento dei tuoi obiettivi, ma un fattore su tutti fa la vera differenza tra un vincente ed un perdente.
“Un vincente fa sacrifici. Un perdente fa promesse.”
Anonimo
Ti sei mai chiesto qual’è la differenza tra un vincente ed un perdente? Qual’è la differenza tra l’avere successo o semplicemente cavarsela?
Probabilmente sarà capitato anche a te di rispondere: le botte di c….asualità!
Sai cosa c’è… questa risposta mi ha annoiato. Basta con le giustificazioni. Basta affidarsi al caso e alla fortuna per raggiungere i propri obiettivi. Non so tu, ma io desidero essere l’artefice del mio successo.
Ma come?
Felicità il 14 settembre 2009
La differenza tra piacere e felicità
Ovvero perché la ricerca del piacere non porta alla felicità, ma la ricerca della felicità può essere fatta attraverso il piacere.
“Il piacere può derivare dall’illusione, ma la felicità deriva soltanto dalla realtà.”
Sebastien-Roch Nicolas De Chamfort.
Nell’ultima settimana, passata in Toscana per un evento di formazione aziendale, ho avuto spesso l’occasione di pensare alla differenza tra piacere e felicità.
Sempre più spesso mi riesce difficile credere alla menzogna che vorrebbe felicità e piacere sinonimi. Sempre più spesso noto i falsi presupposti che vorrebbero il piacere alla base della felicità. Sempre più spesso mi rendo conto che scegliamo il piacere a scapito della felicità.
Dottore, ormai non c’è nulla da fare, lo abbiamo perso: Andrea è diventato un’asceta new age! ;-)
No, non preoccuparti, l’articolo ha poco a che fare con la spiritualità e molto a che fare con le scelte che facciamo ogni giorno. Scelte che ci portano a ricercare il piacere o la felicità.
Apprendimento il 03 settembre 2009
Esami universitari: come superarne 8 (o quasi) in una sessione
Consigli pratici per superare gli esami universitari ed affrontare al meglio la prossima sessione di prove.
Nota dell’autore: con molto piacere vi presento un nuovo guest post per il Blog EfficaceMente. Claudio Carcaci, l’autore, oramai 24enne, è prossimo alla laurea specialistica in ing. Informatica presso il Politecnico di Milano. Nel tempo “libero” si occupa di sviluppare piccole applicazioni e siti web, nel tempo veramente libero ama leggere argomenti relativi all’organizzazione e alla crescita personale.
Croce e delizia (amara) di ogni studente universitario sono le sessioni d’esame.
Alla facoltà di Ingegneria queste sono organizzate come un girone infernale, tutti gli esami sono concentrati in pochi giorni e sono sempre non meno di 5-6 esami per ogni sessione, e niente appelli extra durante il semestre se non consegne di progetti o esami di corsi emisemestrali in concomitanza con la settimana delle prove parziali.
Le settimane prima di una sessione lo scoraggiamento la fa da padrone tra gli studenti, troppe nozioni, troppi esami.
Trovarsi a dare tanti esami in un mese può essere sfidante: ma con impegno, sacrifici e dedizione i risultati arrivano.
Sono certo che l’esperienza che ti racconterò potrà aiutarti più di centinaia di libri di crescita personale. In questo articolo troverai infatti le strategie pratiche con cui ho affrontato (e superato) le mie sessioni d’esame.
Benessere | Crescita Personale il 31 agosto 2009
15 modi per vivere meglio
Vivere meglio, cambiare vita, godersi appieno ogni momento è una nostra decisione. Se non sai da dove partire, questo articolo può suggerirti 15 idee pratiche per iniziare.
“Goditi la vita, avrai un sacco di tempo per essere morto.”
Anonimo.
Migliorare la nostra vita, vivere meglio, nasce sempre da una nostra decisione. Ma spesso non sappiamo bene quale decisione dobbiamo prendere.
Temo che non esista una semplice risposta a questa domanda, ma sono abbastanza confidente che esistano almeno 15 modi per vivere meglio…
Motivazione il 24 agosto 2009
Come motivare te stesso
Motivare te stesso è il primo passo per raggiungere i tuoi obiettivi. In questo articolo troverai 4 strategie pratiche per ritrovare la motivazione perduta.
“La motivazione è il cibo della mente. Non è sufficiente mangiare una sola volta: è necessario farlo regolarmente.”
Peter Devies.
La motivazione è uno degli ingredienti fondamentali per raggiungere i tuoi obiettivi. Ma la motivazione svanisce velocemente: come l’adrenalina, una volta esaurita la sua forza dirompente, la motivazione scompare, lasciandoti il duro lavoro.
Eppure esistono strategie efficaci per ritrovare la motivazione perduta e proseguire la scalata ai tuoi obiettivi. Voglio approfittare di questo articolo per parlarti delle 4 strategie che mi hanno dato i migliori risultati per combattere la carenza di motivazione:
Se vincessi al superenalotto farei…
Immaginare cosa faremmo con una vincita al superenalotto potrebbe farci capire che non abbiamo bisogno dei numeri giusti, ma piuttosto di un giusto numero di sogni da rincorrere.
“Gli uomini di azione sono i favoriti della dea bendata.”
George S. Clason.
Non sono un accanito giocatore di superenalotto, tutt’altro: amo l’idea di essere il creatore della mia stessa fortuna. Eppure, quando il jackpot sale a cifre da capogiro, mi piace fantasticare sulle cose che farei con tutti quei milioni di euro. Beh… scommetto che almeno una volta sia capitato anche te.
Proprio durante uno di questi sogni ad occhi aperti ho avuto però un’interessante rivelazione…
