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Crescita Personale: esempi pratici

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Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.

Perseveranza: le 4 lezioni di Emil Zatopek

Emil Zatopek è stato senza dubbio la perseveranza fatta persona. Nato al termine della grande guerra in Cecoslovacchia e diventato operaio in una fabbrica giovanissimo, grazie alla sua determinazione è diventato uno dei più grandi atleti olimpici della storia.

Combattere la pigrizia con le 3 “S”

Quello di questa settimana lo potremmo definire un articolo di “Crescita Personale Classics”. Nel post troverai infatti un modello vecchio di 30 anni ma sempre efficace quando si tratta di combattere la pigrizia e alzare il culo dal divano (metaforicamente parlando).

Il mediano

Diciamocelo, il ruolo del mediano è uno dei più sfigati in una squadra di calcio. Eppure c’è una caratteristica di questo ruolo calcistico che dovresti imparare ad adottare ogni volta che rincorri i tuoi obiettivi. Scopri qual è nel nuovo articolo di EfficaceMente.

5 trucchi per avere la memoria fotografica di Mike Ross (o quasi…)

Avere una memoria fotografica è il sogno recondito di qualsiasi studente (e non solo…). Ma si può davvero sviluppare una capacità di questo tipo? Lo vedremo in questo nuovo articolo di EfficaceMente, insieme a 5 trucchi per aumentare da subito la tua memoria.

Come relazionarsi con gli altri in maniera efficace

Hai mai avuto problemi a relazionarti con gli altri? Io decisamente sì! Avere e mantenere relazioni ricche e appaganti può essere davvero difficoltoso. In questo articolo parlo di 4 princìpi a cui possiamo ispirarci per far fiorire i nostri rapporti interpersonali.

Tecnica del pomodoro: 5 cose che non sai

Se non conosci la tecnica del pomodoro non sei un vero lettore di EfficaceMente! Scherzi a parte, ti ho parlato spesso di questa metodologia di gestione del tempo, ma sono certo che ci sono almeno 5 cose che non sai su questa tecnica. Scopri di cosa si tratta.

Perché dovresti fare una revisione annuale

Crescita personale significa anche saper imparare dai propri errori e continuare a far leva su quelle strategie che si sono dimostrate per noi più efficaci. Se vuoi iniziare il nuovo anno EfficaceMente, questo è il momento giusto per fare una revisione dei 12 mesi appena trascorsi.

Buoni propositi: conosci i 7 principi del Bushido?

Esistono numerose strategie pratiche per realizzare la nostra lista di buoni propositi per l’anno nuovo. Tuttavia, senza dei princìpi fondamentali a cui ispirarci, giorno dopo giorno, difficilmente riusciremo a rispettare le promesse fatte. Scopri i 7 princìpi fondamentali del Bushido.

Come svegliarti motivato ogni mattina

In questo articolo scoprirai l’abitudine che dal 1998 mi aiuta a svegliarmi ogni mattino con la giusta dose di motivazione. Potrai inoltre andare alla pagina per acquistare e scaricare 99 citAZIONI, la nuova raccolta per iniziare il nuovo anno EfficaceMente.

La formula del successo

Si dice che la matematica sia il linguaggio universale, sarà forse per questo motivo che un insegnante giapponese di scuola secondaria ha ideato una speciale “formula del successo” per spronare i propri allievi. Scopri di cosa si tratta in questo post.

Quando procrastinare è la migliore cosa da fare

Un post di EfficaceMente pro-procrastinazione?! Impossibile! O forse no… forse rimandare i propri impegni non è poi così terribile. Forse esistono delle situazioni in cui addirittura la “rimandite” può esserci di aiuto. Scopri quali sono in questo articolo.

Come controllare la rabbia: la storia (inedita) dei 2 lupi

Se hai spesso degli eccessi di rabbia e vuoi imparare a controllarli, in questo articolo troverai un antico racconto dei nativi indiani e 3 consigli pratici per imparare ad indirizzare la tua rabbia verso obiettivi costruttivi. Continua a leggere.

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