EfficaceMente

Crescita Personale: esempi pratici

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Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.

Non arrenderti mai

Ci sono momenti in cui vorremmo arrenderci e mollare i nostri obiettivi, ma sono proprie le decisioni che prendiamo in questi momenti a forgiare la nostra esistenza: impara ad affrontare queste tappe imprenscindibili del tuo percorso e… non arrenderti mai!

Motivazione
03 marzo 2014 121 commenti

Come ritrovare la calma con un respiro (anzi 4)

Non sarebbe meraviglioso disporre di una semplice tecnica che ci aiuti a ritrovare la calma ogni volta che ne abbiamo bisogno? In realtà questa tecnica esiste e può aiutarti ad affrontare anche le situazioni più stressanti. Continua a leggere.

Benessere
24 febbraio 2014 38 commenti

L’Effetto Farfalla: ovvero come riprendere in mano la tua vita

Ti è mai capitato di pensare a tutti i bivi della tua vita che ti hanno portato nell’esatta posizione in cui sei oggi? L’Effetto Farfalla determina la nostra realtà: se impariamo a conoscerlo possiamo riprenderci il controllo della nostra vita.

Concentrazione: 5 tecniche (ed 1 trucco magico) per migliorarla

Un test “magico” per misurare la tua concentrazione e consigli pratici per migliorarla ogni giorno.

Mente
10 febbraio 2014 124 commenti

10 trucchi per superare un test a risposta multipla

Trucchi e consigli pratici per superare quiz e test a risposta multipla.

Apprendimento
03 febbraio 2014 25 commenti

Come liberarti dal perfezionismo e goderti la vita

Il perfezionismo è tuo nemico: liberatene, goditi la vita e realizza i tuoi sogni.

Tempo scaduto

Se pensi di avere ancora tempo per realizzare i tuoi sogni, stai prendendo in giro te stesso.

Come combattere la sfiga

Molti credono che fortuna e sfortuna dominino le nostre esistenze. La verità è che siamo noi ad interpretare ciò che accade nella nostra vita. Adotta ora queste azioni pratiche per combattere la sfiga e realizzare i tuoi obiettivi.

Successo
13 gennaio 2014 60 commenti

Come guadagnare soldi: le 3 regole del Monopoly

Guadagnare soldi non è un gioco da ragazzi, ma ha le sue regole e se vuoi vincere, devi rispettarle.

Soldi
07 gennaio 2014 74 commenti

12 buoni propositi per l’anno nuovo

Una lista di buoni propositi per l’anno nuovo e le strategie più efficaci per realizzarli.

Abitudini
30 dicembre 2013 74 commenti

20 rimpianti che avrai tra 20 anni

Un articolo per chi non vuole vivere di rimpianti.

Felicità
23 dicembre 2013 103 commenti

Ricominciare da zero: la strategia Stanlio e Ollio

Ricominciare da zero non è facile, ma con il giusto approccio puoi finalmente cambiare vita, senza ritrovarti sempre allo stesso punto di partenza.

Abitudini
17 dicembre 2013 75 commenti
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