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Crescita Personale: esempi pratici

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Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.

Elogio dell’ozio

L’ozio è stato definito come il padre di tutti i vizi. In realtà è proprio nel tempo libero che la nostra creatività torna ad essere rigogliosa e recuperiamo le energie indispensabili per il nostro successo. In questo post troverai consigli pratici per non sprecare il tuo tempo libero.

Il denominatore comune delle persone di successo

Albert Gray durante una conferenza di assicuratori pronunciò quella che da anni ormai è una delle mie citazioni preferite sul successo, nonché il segreto per chiunque voglia ottenere risultati fuori dalla norma. Scoprine la storia in questo post.

Successo
16 giugno 2014 30 commenti

Come superare una delusione con un chicco di caffè

A volte le delusioni sono il frutto delle scelte sbagliate che abbiamo compiuto nel passato. Altre volte invece sono legate ad eventi al di fuori del nostro controllo. Come possiamo affrontarle? In questo post troverai una storia che sono certo ti darà una nuova prospettiva.

Motivazione
09 giugno 2014 49 commenti

Come aumentare l’autostima (passo dopo passo)

Vuoi aumentare la tua autostima e tornare a credere in te stesso? Lascia stare le strategie fast-food dei para-guru: l’autostima va riconquistata un giorno alla volta, passo dopo passo. Ecco l’articolo di presentazione di APP, la nuova guida di EfficaceMente.

Autostima
03 giugno 2014 59 commenti

Le 3 bugie che ti racconti ogni giorno

Secondo alcuni studi ognuno di noi racconta mediamente 200 bugie al giorno! Tra queste ce ne sono alcune particolarmente subdole e pericolose: le bugie che raccontiamo a noi stessi. In questo post trovi le 3 peggiori e consigli pratici per liberartene.

Autostima
26 maggio 2014 70 commenti

Soffri di attacchi di panico? Non commettere questo errore

Gli attacchi di panico, da ormai diversi anni, rappresentano una vera e propria “epidemia” moderna. La lotta contro questo potente nemico oscuro che ci logora da dentro può essere vinta, ma non bisogna commettere alcuni stupidi errori.

Benessere
19 maggio 2014 36 commenti

Come capire se una persona mente: 10 indizi per scoprirlo

Trovo spassoso osservare un bugiardo che si arrampica sugli specchi. Se anche tu vuoi capire se una persona ti sta mentendo spudoratamente, in questo articolo troverai i 10 indizi più efficaci per individuare un bugiardo e metterlo spalle al muro.

Mentalismo
12 maggio 2014 35 commenti

Conosci te stesso

“Conosci te stesso” è l’iscrizione che campeggiava sul pronao del tempio di Apollo a Delfi. Non molti ne conoscono il significato originale: comprenderlo potrebbe essere la chiave di volta per ritrovare finalmente la fiducia in te stesso.

Autostima
05 maggio 2014 80 commenti

Esercizi per la memoria: la tecnica del dizionario

Studi, studi ma non ricordi una cippa fritta? E’ arrivato il momento di fare alcuni esercizi per la memoria. In questo post troverai una tecnica semplice ed efficace per ricordare di più e meglio: l’esercizio del dizionario. Non perderlo. Leggi l’articolo.

Apprendimento
28 aprile 2014 32 commenti

Come avere giornate di 48 ore

Vorresti anche tu giornate di 48 ore per riuscire a completare tutti i tuoi impegni e goderti la vita? Ci sono almeno 5 strategie di gestione del tempo che dovresti iniziare ad utilizzare oggi stesso. Scoprile in questo post dedicato al time management.

Consigli pratici per conquistare il mondo

Leggendo questo articolo forse non riuscirai a conquistare il mondo, ma troverai ciò di cui hai bisogno per realizzare i tuoi obiettivi più ambiziosi. Scopri come un cartone degli anni ’90 e la teoria dei salti quantici possono aiutarti a raggiungere il successo.

Successo
14 aprile 2014 71 commenti

Come diventare ricchi: le 10 abitudini vincenti dei milionari

Esiste la formula magica che spieghi passo passo come diventare ricchi? Dubito, esistono però 10 abitudini che accomunano i milionari di mezzo mondo. Una strana coincidenza, non trovi? Leggi questo articolo e scopri queste abitudini da 1 milione di euro.

Soldi
07 aprile 2014 110 commenti
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