EfficaceMente

Crescita Personale: esempi pratici

25.929 Iscritti
Iscriviti! Riceverai i nuovi post e le Pillole di Efficacia
Subito in regalo per te gli estratti delle mie Guide
Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog sulla Crescita Personale che parla di abitudini, tecniche di studio, gestione del tempo, motivazione, autostima e procrastinazione. Prima volta? Clicca il pulsante.

Prendere decisioni importanti con la tecnica della “bussola”

Una tecnica pratica per aiutarti a prendere decisioni importanti per la tua vita.

Cold reading: 3 tecniche di lettura a freddo di Patrick Jane

3 segreti di cold reading (“lettura a freddo”) insegnati dal più famoso dei mentalisti.

Mentalismo
19 novembre 2012 125 commenti

Sei felice? Ecco il vero segreto per esserlo

Filosofie millenarie e recenti studi scientifici hanno individuato la prima causa della nostra felicità (ed infelicità). Vuoi scoprirla?

Felicità
12 novembre 2012 88 commenti

Come imparare a studiare meno, studiando meglio

Una guida pratica per preparare il doppio degli esami, in metà del tempo.

Apprendimento
05 novembre 2012 216 commenti

Come liberarti dal senso di frustrazione

Consigli pratici per superare il tuo perenne stato di insoddisfazione e frustrazione.

Benessere, Felicità, Mente
29 ottobre 2012 36 commenti

Sai dove inizia la tua vita?

Solo quando siamo disposti ad uscire dalla nostra zona di comfort riconquistiamo la nostra autostima, ma soprattutto iniziamo a vivere davvero.

Svegliarsi la mattina è un dramma? 5 metodi per alzarsi bene

5 metodi pratici per svegliarsi la mattina con il pieno di energie.

Abitudini, Benessere, Sonno
15 ottobre 2012 73 commenti

Come un diario può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi

I 4 benefici di condividere il proprio percorso ed i propri obiettivi su un diario online.

Inizia

Non esiste alcun segreto per raggiungere i tuoi obiettivi. Tutto quello che devi fare è iniziare.

Vuoi cambiare vita? Utilizza la metafora del binari ferroviari

Le scelte che facciamo ogni giorno somigliano molto a dei binari ferroviari. Prenderne consapevolezza è il segreto per cambiare vita definitivamente.

Akrasia: cos’è e perché ti sta rovinando la vita

Rimandare quelle attività che ci permetteranno di raggiungere la felicità sembra una costante della nostra vita: impariamo come evitarlo.

Procrastinazione
17 settembre 2012 57 commenti

Hai poca memoria? Ti svelo la formula segreta per ricordare

Avere poca memoria è il tallone di Achille di migliaia di studenti, ma fortunatamente esiste una formula segreta per imparare a ricordare senza troppo sforzo.

Apprendimento
10 settembre 2012 61 commenti
Mostra Altri
Iscriviti! Riceverai i nuovi post e le Pillole di Efficacia
Subito in regalo per te gli estratti delle mie Guide