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Crescita Personale: esempi pratici

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Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.

Ansia da esame: 5 rimedi per superarla

L’ansia da esame ti sta rovinando gli studi? Essere nervosi prima di una prova importante è naturale, ma superata una determinata soglia, può diventare un problema. Utilizza questi rimedi pratici ed immediati per affrontare l’ansia pre-esame EfficaceMente.

10 domande per capire cosa fare nella vita

Se ancora non hai capito cosa fare nella vita, lascia stare i viaggi spirituali in India! Fuggire non è la soluzione alla nebbia che hai in testa. Dai una risposta a queste 10 domande, trova la tua strada ed inizia a realizzare il tuo sogno oggi stesso.

Non arrenderti mai

Ci sono momenti in cui vorremmo arrenderci e mollare i nostri obiettivi, ma sono proprie le decisioni che prendiamo in questi momenti a forgiare la nostra esistenza: impara ad affrontare queste tappe imprenscindibili del tuo percorso e… non arrenderti mai!

Come ritrovare la calma con un respiro (anzi 4)

Non sarebbe meraviglioso disporre di una semplice tecnica che ci aiuti a ritrovare la calma ogni volta che ne abbiamo bisogno? In realtà questa tecnica esiste e può aiutarti ad affrontare anche le situazioni più stressanti. Continua a leggere.

L’Effetto Farfalla: ovvero come riprendere in mano la tua vita

Ti è mai capitato di pensare a tutti i bivi della tua vita che ti hanno portato nell’esatta posizione in cui sei oggi? L’Effetto Farfalla determina la nostra realtà: se impariamo a conoscerlo possiamo riprenderci il controllo della nostra vita.

Concentrazione: 5 tecniche (ed 1 trucco magico) per migliorarla

Un test “magico” per misurare la tua concentrazione e consigli pratici per migliorarla ogni giorno.

10 trucchi per superare un test a risposta multipla

Trucchi e consigli pratici per superare quiz e test a risposta multipla.

Come liberarti dal perfezionismo e goderti la vita

Il perfezionismo è tuo nemico: liberatene, goditi la vita e realizza i tuoi sogni.

Tempo scaduto

Se pensi di avere ancora tempo per realizzare i tuoi sogni, stai prendendo in giro te stesso.

Come combattere la sfiga

Molti credono che fortuna e sfortuna dominino le nostre esistenze. La verità è che siamo noi ad interpretare ciò che accade nella nostra vita. Adotta ora queste azioni pratiche per combattere la sfiga e realizzare i tuoi obiettivi.

Come guadagnare soldi: le 3 regole del Monopoly

Guadagnare soldi non è un gioco da ragazzi, ma ha le sue regole e se vuoi vincere, devi rispettarle.

12 buoni propositi per l’anno nuovo

Una lista di buoni propositi per l’anno nuovo e le strategie più efficaci per realizzarli.

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