Crescita Personale: esempi pratici

Ascoltare musica per studiare funziona davvero? Basta entrare in una qualsiasi biblioteca per rendersi conto di quanti studenti studino indossando delle cuffie. Ma studiare con la musica ci aiuta sul serio? Vediamo cosa dice la scienza al riguardo.

La dipendenza da smartphone sta diventando un problema serio per milioni di persone. Nel mio primo TEDx racconto come è stata progettata a tavolino nelle stanze segrete della Silicon Valley e quali strategie pratiche possiamo adottare per difenderci.

Amo scrivere. Da ormai 10 anni la parola scritta è uno dei principali strumenti che utilizzo per condividere con i miei lettori (con te) le migliori strategie di efficacia e crescita …

Sei sicuro di sapere come sottolineare un libro? In fondo che ci vuole: apri una pagina e la pennelli con i vari colori degli evidenziatori, giusto?! Naturalmente sto scherzando (ma non troppo). Quando si tratta di evidenziare spesso gli studenti fanno numerosi errori. Scopriamo allora come imparare a sottolineare EfficaceMente.

In questo articolo scopriremo come combattere la pigrizia con le sue stesse armi. Non molti infatti conoscono le vere cause della pigrizia: prenderne finalmente consapevolezza ti aiuterà a sconfiggere questa cattiva abitudine.

Come possiamo raggiungere il benessere psicologico? Arricchendoci? Trovando la nostra anima gemella? Sposando uno psicologo? Non necessariamente :-D. Secondo dei recenti studi, sono 6 gli aspetti su cui dobbiamo lavorare per essere felici e soddisfatti della nostra vita. Eccoli…

Sto seriamente pensando di dedicare l’ultimo articolo dell’anno di EfficaceMente ai migliori libri che ho letto negli ultimi 12 mesi. La lista dei 52 libri fatta l’anno scorso sembra essere stata utile a molti lettori. Tempo di integrarla…