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Crescita Personale: esempi pratici

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Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.

Insicurezza: come sconfiggerla in 5 mosse

L’insicurezza cronica è quanto mai diffusa tra giovani e meno giovani. Quali sono le sue cause, ma soprattutto come può essere sconfitta? In questo articolo di EfficaceMente troverai tutti gli elementi per vincere la tua battaglia e ritrovare l’autostima.

Come avere successo nella vita: 9 strategie non convenzionali

Molti si chiedono come avere successo nella vita e nel lavoro, ma in pochi sono disposti ad applicare le strategie proposte da qui quel successo lo ha effettivamente raggiunto. E tu, cosa decidi di fare?

Le 5 fasi del CAMBIAMENTO (e perché ti blocchi sempre alla 2°)

Il cambiamento è la costante di qualsiasi percorso di crescita personale. Se sei su EfficaceMente non puoi fare a meno di affrontarne molti nella tua vita. Vediamo allora quali sono le 5 fasi chiave del cambiamento e come evitare di rimanere incastrati nella seconda.

Alza le vele

L’antologia di Spoon River è una delle opere più famose della letteratura americana e al suo interno puoi trovare molte gemme nascoste. La mia preferita? La poesia “George Gray”: la trovo un’ottima alternativa alle migliori tecniche anti-procrastinazione. Leggere per credere…

Come raggiungere l’ECCELLENZA: la via dello ShuHaRi

Viviamo in un’epoca contraddistinta dalla superficialità. I pochi che riescono però a percorrere la via dell’eccellenza raccolgono i frutti più succosi. Il percorso è lungo e faticoso e molti si perdono per strada. Scopri quali sono i 3 stadi essenziali dell’eccellenza.

Pensiero laterale: come risolvere i problemi della vita con creatività

Hai mai sentito parlare di pensiero laterale? Beh è una delle abilità fondamentali per chiunque voglia fare carriera, fondare una start-up o vincere un premio nobel! Direi che è un qualcosina a cui prestare attenzione. In questo post ti spiego come svilupparlo.

Leadership: le 7 leggi del potere che un leader non può ignorare

Se vuoi ricoprire una posizione di leadership devi seguire delle precise regole, le regole del potere. Le 7 di cui parlo in questo articolo sono quelle che ho trovato più importanti nel mio percorso. Chissà che non lo siano anche per te.

Imparare ad imparare: le 3 abilità chiave per avere successo all’università (e nella vita)

Imparare ad imparare è forse la competenza chiave più importante in questo XXI secolo. In questo articolo ti spiego quali sono le 3 abilità su cui devi lavorare per affinare le tue tecniche di studio e quali articoli di EfficaceMente devi leggere per approfondire.

Blocchi mentali: come superare un blocco psicologico nei prossimi 7 minuti

Alzi la mano chi non ha dovuto affrontare almeno una volta nella sua vita un blocco mentale! I blocchi mentali possono essere delle brutte bestie, ma se impariamo a conoscerli e a capire da cosa sono generati, allora possiamo liberarcene.

Porsi degli obiettivi e raggiungerli: l’errore che commette il 99% delle persone

Porsi degli obiettivi funziona ed è una delle più efficaci strategie di crescita personale. Eppure, quando si tratta di definire i propri obiettivi, il 99% delle persone commette un errore stupido. Ecco qual è e come puoi rimediare subito.

Superare gli ostacoli della vita: il segreto della quinta vertebra

La tigna non sempre è la risposta a tutti i problemi della nostra vita: capita a volte che certi ostacoli siano insormontabili e che richiedano quindi un approccio diverso, un approccio più efficace. È in questi casi che devi mettere in pratica il segreto della quinta vertebra.

Come andare avanti quando vorresti mollare: la regola del 40%

Quante volte ti sei detto: “no, non ce la faccio, non riesco più ad andare avanti”. Magari ti è capitato durante un allenamento, durante lo studio o al lavoro. Beh, la prossima volta che ti ricapita, ricorda la regola del 40%.

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