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Crescita Personale: esempi pratici

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aggiornato il 29 Gennaio 2020
Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.

Fare chiarezza nella tua vita con il metodo Dante Alighieri

Sei confuso? Non sai cosa vuoi? Impara come fare chiarezza dentro di te seguendo Dante tra Inferno, Purgatorio e Paradiso.

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Dissonanza cognitiva: cos’è e come puoi usarla a tuo vantaggio

La dissonanza cognitiva si verifica quando ci troviamo in contraddizione con noi stessi. Come sfruttare bene questo meccanismo psicologico?

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Vittimismo: 3 motivi per cui ti sta rovinando la vita (e come evitarlo)

Chi soffre di vittimismo difficilmente lo ammette, ma se sei convinto che universo intero ce l’abbia con te, devi leggere questo articolo…

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Overthinking: quando pensare troppo diventa un problema

Overthinking significa pensare troppo: per alcuni può sembrare un bene ma non è così. Anzi, è proprio un problema da risolvere. Come?

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Intelligenza emotiva: e se le emozioni fossero la chiave del successo?

Vediamo insieme quali sono le capacità collegate all’intelligenza emotiva, che cos’è il Quoziente Emotivo e come gestire al meglio le nostre emozioni.

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Metodo di studio Medicina: come renderlo efficace con l’Effetto Testing

Un principio per migliorare nettamente i tuoi risultati e rivoluzionare il tuo metodo di studio a Medicina: l’Effetto Testing

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La volontà debole: da cosa dipende e come rafforzarla

In questo articolo, scritto a quattro mani col Dott. Andrea Fiorenza, vedremo come la nostra volontà diventa debole e da dove dobbiamo ripartire per rafforzarla.

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Le 4 attitudini che condizionano tutti i nostri comportamenti

Non siamo fatti con lo stampino, anche quando si parla di formazione delle abitudini, ognuno di noi risponde diversamente a questi cambiamenti. Dipende dalla nostra… attitudine. In questo articolo scoprirai quali sono le 4 principali attitudini e quale ti appartiene…

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Equilibrio interiore: come raggiungerlo e mantenerlo nel tempo?

L’equilibrio interiore sembra una chimera. In realtà è una condizione perfettamente raggiungibile e costruibile con il percorso giusto. Vediamo quale.

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Come investire i risparmi

La crescita finanziaria è una “gamba” della crescita personale e per raggiungerla dobbiamo imparare come investire i risparmi. Luca Lixi ci spiega come.

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Il segreto per centrare un obiettivo

Uno stratagemma contro-intuitivo per centrare un obiettivo che ho imparato durante una giornata di tiro con l’arco (e come puoi applicarlo per centrare gli obiettivi della tua vita).

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Come riuscire a studiare più in fretta: aiutiamoci con la tecnica Feynman

Ti piacerebbe sapere come studiare in fretta? Vediamo come fare applicando una strategia davvero potente: la tecnica Feynman.

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