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Crescita Personale: esempi pratici

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aggiornato il 12 dicembre 2018
Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.

Ansia da esame: 5 rimedi per superarla

L’ansia da esame ti sta rovinando gli studi? Essere nervosi prima di una prova importante è naturale, ma superata una determinata soglia, può diventare un problema. Utilizza questi rimedi pratici ed immediati per affrontare l’ansia pre-esame EfficaceMente.

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Motivazione allo studio: ritrovala con il metodo del divano

Possiamo riaccendere la motivazione allo studio a comando, come fosse un interruttore? Adottando il giusto metodo, potrai ritrovare la tua voglia di studiare ogni volta che ne hai bisogno. Scopri il metodo del divano suggerito da Francesco Cracolici.

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Effetto Dunning-Kruger: cos’è e perché potresti esserne vittima

Hai mai sentito parlare dell’effetto Dunning-Kruger? Se non lo conosci, oggi scoprirai cos’è e come evitare di esserne vittima. Se invece pensi di conoscerlo, probabilmente ne sei già vittima. Ma non preoccuparti: sei ancora in tempo. Continua a leggere…

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5 libri per migliorare la propria autostima

Vediamo insieme una piccola collezione di 5 libri che devi assolutamente leggere se vuoi migliorare la tua autostima.

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Studiare di notte conviene? Ecco tutta la verità!

Tutto quello che devi sapere sullo studiare di notte. Conviene veramente? Cosa devi fare? Quali sono gli errori da evitare?

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Come concentrarsi al meglio nello studio: 5 consigli

Fai fatica a concentrarti al meglio nello studio? Ti consiglio di provare queste tecniche pratiche e veloci: i risultati non tarderanno ad arrivare!

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Come laurearsi con 110 e lode in 2 anni e 10 mesi senza rinunciare a lavoro, sport e svago

Molti universitari si chiedono come laurearsi in anticipo, col massimo dei voti e senza rinchiudersi in casa a studiare come novelli Giacomo Leopardi? Beh, si può fare e per riuscirci serve un approccio a cui molti studenti spesso non pensano…

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Come migliorare la pronuncia in inglese

È importante migliorare la pronuncia in inglese? La risposta è ovviamente sì, per questo ho raccolto alcune strategie per rendere lo studio della lingua più efficace e migliorare la pronuncia.

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Bassa autostima: cause e rimedi utili

Soffri di bassa autostima? In questo articolo ho raccolto alcune strategie molto potenti che ti aiuteranno concretamente a migliorare questo aspetto della tua vita.

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Tecniche di apprendimento rapido: cosa devi sapere

Che cosa devi sapere sull’apprendimento rapido e quali sono le migliori tecniche che ho sperimentato su questo campo di studio!

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Autoefficacia: la tua arma segreta quando pensi di non farcela

Hai mai sentito parlare di senso di autoefficacia? È stato teorizzato dallo psicologo Albert Bandura ed è uno strumento psicologico molto importante. Ma teorie accademiche a parte, ciò che rende l’autoefficacia davvero interessante è il fatto che può aiutarci ad affrontare al meglio le nostre sfide più difficili.

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3 consigli per migliorare il proprio studio

In questo articolo voglio darti 3 consigli pratici per migliorare il tuo studio. Senza il #3 non c’è preparazione che tenga…

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