Benvenuto!Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.
È importante migliorare la pronuncia in inglese? La risposta è ovviamente sì, per questo ho raccolto alcune strategie per rendere lo studio della lingua più efficace e migliorare la pronuncia.
Soffri di bassa autostima? In questo articolo ho raccolto alcune strategie molto potenti che ti aiuteranno concretamente a migliorare questo aspetto della tua vita.
Hai mai sentito parlare di senso di autoefficacia? È stato teorizzato dallo psicologo Albert Bandura ed è uno strumento psicologico molto importante. Ma teorie accademiche a parte, ciò che rende l’autoefficacia davvero interessante è il fatto che può aiutarci ad affrontare al meglio le nostre sfide più difficili.
Cos’è il minimalismo? Una moda, un trend passeggero, il credo di chi non accetta i nostri tempi? No, il minimalismo è molto di più (anzi, molto meno dovrei dire) e può davvero renderci più felici. In questo articolo esploro questa filosofia di vita e come sempre cercherò di darti degli spunti concreti per iniziare a sperimentare sulla tua pelle ciò di cui parleremo.
Aumentare la produttività personale è il sogno di professionisti, freelance, manager, imprenditori e in generale chiunque voglia raggiungere obiettivi ambiziosi. In questo articolo ti svelo le 5 migliori abitudini per riuscire ad ottenere più risultati in meno tempo.
I libri sono stati senza dubbio i più importanti mentori durante il mio percorso di crescita personale. Ho pensato allora di raccogliere in questo articolo una “lista definitiva” di libri consigliati per tutti gli appassionati di formazione. Buona lettura!
L’entusiasmo è chiave per il raggiungimento dei nostri successi. In questo articolo parliamo di 10 modi non convenzionali per fare il pieno di energia e tornare ad essere entusiasta dello studio, del lavoro e della vita.
Ti capita spesso di rimandare i tuoi impegni? Lo studio, quel progetto di lavoro, un buon proposito per l’anno nuovo? Magari stai procrastinando qualcosa di importante proprio in questo momento, …
Ti è mai successo di soffrire di ansia da prestazione? Magari ti è capitato prima di quell’esame importante, di quel colloquio di lavoro o… addirittura in camera da letto! In questo articolo, lo Psicologo Clinico Davide Lo Presti ci spiega quali sono i meccanismi alla base dell’ansia da prestazione e i rimedi per liberarcene.
