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Crescita Personale: esempi pratici

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aggiornato il 5 Giugno 2020
Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.

Metodo di studio veloce: il Sistema Leitner

Stai cercando un metodo di studio veloce ed efficace? In questo articolo parliamo del sistema Leitner, una tecnica che non solo ti aiuterà a migliorare la memoria, ma renderà le …

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Libri Mindfulness: 4 perle per vivere al meglio il presente

Un articolo con dei consigli di lettura, nello specifico su libri Mindfulness, per intraprendere un percorso verso una maggiore consapevolezza.

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Autostima nei bambini: 4 strategie pratiche per migliorarla

Lo sapevi che l’autostima s’impara già da bambini? In questo articolo vediamo 4 strategie pratiche per insegnare ai più piccoli la serenità e la sicurezza in se stessi.

Silvia Valerio di Silvia Valerio 8 commenti

Come controllare la tua mente grazie al priming

Parliamo di un super-potere che abbiamo già, ma che rimane spesso sopito o sotto il livello di coscienza: il controllo della mente.

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Come studiare diritto: 5 passi per farlo in tempi più brevi

Come studiare diritto in 5 semplici passi che ti permetteranno di preparare l’esame in breve tempo e con grande soddisfazione!

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Vivere il presente: il super-potere delle persone più felici al mondo

Oggi parleremo di un tema che troppo spesso dimentichiamo, pur essendo l’unica strada per ottenere ciò che davvero desideriamo: vivere il presente.

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5 Errori che rendono il metodo di studio universitario inefficace e come evitarli

In questo articolo vediamo 5 errori che rendono il tuo metodo di studio universitario inefficace e come evitarli.

Cristina Maccarone di Cristina Maccarone Un commento

Giorno felice: come costruire giornate piene di gioia

Nell’articolo di oggi parleremo di una cosa che abbiamo desiderato tutti almeno una volta: un giorno felice.

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Rumore bianco per dormire: funziona veramente?

Cos’è il rumore bianco, perché potrebbe aiutarti a trovare un miglior riposo e… il racconto di un’esperienza con il white noise.

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Minimalismo digitale: ritrovare focus in un mondo sempre più distratto

Probabilmente non è la prima volta che senti parlare di “minimalismo”, ma sai cos’è il “minimalismo digitale”? Scopriamolo in questo nuovo articolo di approfondimento di EfficaceMente.

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9 consigli efficaci per studiare Anatomia

Alcuni suggerimenti che ti permetteranno di studiare anatomia in maniera più rapida ed efficace, superando lo scoglio dell’esame.

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Basta poco per vivere felici: è vero o è una bella scusa?

Un pezzo di saggezza popolare che molte volte viene frainteso e non compreso a pieno: “Basta poco per vivere felici”… ma è davvero così?

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