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Crescita Personale: esempi pratici

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Benvenuto! Sono Andrea Giuliodori, autore di EfficaceMente: il Blog italiano di Crescita Personale. Qui troverai le migliori strategie per imparare ad essere più efficace nello studio, nel lavoro, nella vita. Prima volta? Clicca il pulsante.

Le 10 competenze chiave per il tuo successo

Alla base di qualsiasi percorso di successo ci sono abilità, abitudini e competenze maturate nel corso degli anni. In questo articolo di EfficaceMente ne individuo 10, condivise anche dal noto imprenditore statunitense Mark Cuban (uno degli “squali” di Shark Tank).

Come smettere di rimuginare: 3 stratagemmi ispirati alla filosofia zen

Rimuginare è una pratica molto diffusa, di cui spesso sottovalutiamo le nefaste conseguenze. Tornare ossessivamente su preoccupazioni e problemi non fa altro che assorbire la stragrande maggioranza delle nostre energie mentali, lasciandoci privi di forze di fronte alle sfide del presente e del futuro.

Istruzioni pratiche per diventare un guerriero

In questo articolo leggerai una storia di una vera guerriera, ma soprattutto scoprirai 3 strategie per diventare un guerriero moderno.

Vuoi avere un inglese fluente? Evita questi 2 errori

Vuoi avere un inglese fluente? Allora non puoi permetterti questi 2 errori. Da anni infatti le scuole d’inglese ci consigliano 2 strategie per apprendere l’inglese che in realtà si sono dimostrate totalmente inutili. Scopri quali sono.

Non andartene docile in quella buona notte

Amo trovare spunti per il mio miglioramento nei luoghi più improbabili. Questa volta ho scelto una poesia tornata di recente in auge grazie ad un famoso kolossal fantascientifico. Scopri come “Non andartene docile in quella buona notte” può aiutarti nel tuo percorso.

Come organizzare la giornata lavorativa con una pallina da GOLF

Se hai problemi ad organizzare la giornata lavorativa, in questo articolo scoprirai un metodo di gestione del tempo fondato su 4 elementi chiave: il metodo GOLF. Inizia ad utilizzarlo ed metti in buca una dietro l’altra le tue attività.

3 tecniche di studio veloce per laurearti prima di compiere 94 anni

Sei indietro con i tuoi esami universitari? In questo articolo ti propongo tre tecniche di studio veloce che ti aiuteranno ad essere più efficace nella preparazione dei tuoi esami arretrati. Ps. il principio alla base della #3 è tra i più efficaci metodi di studio che conosca.

Sei insoddisfatto? Liberati del senso di insoddisfazione grazie ad una lente

Abbiamo tutto eppure siamo insoddisfatti? Quali sono le cause dell’insoddisfazione, ma soprattutto come ce ne si libera? Nel nuovo articolo di EfficaceMente ti propongo un metodo pratico per tornare ad avere giornate appaganti. Leggilo ora.

Guadagnare online con le proprie passioni è una minchiata?

Un nuovo articolo di EfficaceMente dedicato al tema soldi. Nello specifico parleremo di come guadagnare online. Ad approfondire il tema sarà uno dei più giovani (e migliori) internet marketer italiani: Dario Vignali. Un post da non perdere.

Forza di volontà: il segreto di Steve Jobs per aumentarla

Numerosi studi di psicologia hanno dimostrato come la nostra forza di volontà sia influenzata dalle decisioni che prendiamo ogni giorno. Conoscere certi meccanismi ti aiuterà a non sprecare inutilmente la tua energia mentale.

Le 10 regole di vita del muratore austriaco che comprò un Boeing 747

Recentemente ho letto un’autobiografia davvero interessante. E’ stata scritta da uno dei personaggi più noti e controversi degli ultimi decenni. Al termine del libro Mr. X riporta le sue regole di vita. Ho pensato di condividere le migliori 10 con te.

Rimedi antistress efficaci: la tecnica SOS

Esistono decine di tecniche antistress, ma la verità è che quasi tutte queste strategie hanno l’obiettivo di sopprimere i sintomi, dimenticando le cause dello stress. Con la tecnica SOS ti propongo un approccio diverso. Un approccio più efficace.

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