Apprendimento | Mente | Produttività il 22 dicembre 2008
Lettura veloce: le 3 cattive abitudini che ti rallentano
3 vizi che diminuiscono la nostra capacità di lettura e gli esercizi pratici per imparare a leggere più velocemente.
Report, libri di testo, giornali, siti web, blog: ogni giorno, nel lavoro e nella vita privata dobbiamo elaborare un’enorme quantità di informazioni scritte. Adottare tecniche di lettura veloce significa risparmiare tempo, assimilare un maggior numero di concetti ed utilizzare le nostre capacità per attività a maggior valore aggiunto: l’elaborazione e l’applicazione pratica di ciò che leggiamo.
La lettura veloce è uno degli argomenti di crescita personale più noti e diffusi. Esistono decine di tecniche di lettura veloce. Ma per leggere più velocemente a volte basta perdere alcuni “difetti”. In questo articolo voglio parlarti delle 3 cattive abitudini che rallentano la tua lettura e di alcuni strumenti pratici per eliminarle.
Le 3 cattive abitudini di lettura
-
Leggere sottovoce. Ripetere le parole mentre stai leggendo rallenta notevolmente il tuo ritmo di lettura. Il tuo cervello è in grado di pensare e leggere le parole molto più velocemente di quanto serva a pronunciarle. Per eliminare questa cattiva abitudine di lettura prova a leggere un po’ più velocemente di quanto tu possa ripetere le parole. Concentrati e cerca di lasciare che l’occhio assorba le parole senza fermarti a ripeterle a te stesso. Prova già dalla prossima frase, ti stupirai di quanto riuscirai a leggere più velocemente, mantenendo invariato il livello di apprendimento.
-
Visualizzare parola per parola. Ricordi quando alle elementari la maestra ti faceva ripetere, una parola dopo l’altra, il testo scritto alla lavagna? Si tratta di un ottimo modo per imparare a leggere: peccato che sia quello sbagliato. Articolare mentalmente le parole una alla volta rallenta drasticamente la nostra capacità di lettura. Esistono metodi molto più efficaci per leggere: è dimostrato che il cervello umano è in grado di raccogliere ed interpretare intere frasi in frazioni di secondo, senza dover interpretare le singole parole. Passare da una lettura parola per parola ad una lettura frase per frase moltiplica la tua velocità di lettura: riuscire a leggere anche solo frasi di 3 parole triplica la tua velocità. Generalmente la maggior parte delle informazioni sono contenute in frasi brevi, annegate in frasi più lunghe. Fai una prova con la prossima frase di 6 parole: “iscriviti ai feed RSS del Blog“. Hai colto il messaggio senza soffermarti sulle singole parole? Visto, funziona! ;-)
-
Tornare indietro. Ah! Ti ho beccato! Ammettilo quante volte hai riletto almeno una parola da quando hai iniziato questo articolo? Tornare indietro durante la lettura è l’ultima delle 3 abitudini che rallentano la nostra capacità di leggere, e forse la peggiore. Questa abitudine nasce dall’insicurezza: rileggiamo perché temiamo di non aver colto bene il significato di una parola o di una frase. In realtà è dimostrato che tornare indietro non migliora affatto la nostra comprensione, ma piuttosto la danneggia. In che modo?! Tornando continuamente indietro “spezziamo” il nostro ritmo di lettura, diminuendo la nostra capacità di interpretare il messaggio globale di quello che stiamo leggendo. Prova da subito a leggere un paragrafo abbastanza lungo procedendo sempre in avanti senza fermarti a rileggere.
Esercizi di lettura veloce
Ecco alcuni strumenti ed esercizi pratici per eliminare le cattive abitudini di lettura.
Non hanno ancora inventato un sistema per evitarti di pronunciare ciò che leggi: sta a te notarlo ed evitarlo! ;-) Al contrario esistono 2 applicazioni molto interessanti per imparare a leggere frase per frase e per costringerti a non tornare indietro:
-
Spreeder. Spreeder è un’applicazione online gratuita di lettura veloce. Il suo funzionamento è molto intuitivo: copia ed incolla il testo che vuoi leggere su Spreeder, imposta il numero di parole per minuto ed il numero di parole da visualizzare ogni volta. A questo punto premi play e Spreeder inizierà a far scorrere il testo alla velocità che hai impostato, visualizzando il numero di parole che hai scelto ad ogni sequenza. Se avrai la costanza di utilizzare Spreeder ogni volta che leggi un testo online, la tua capacità di lettura aumenterà drasticamente.
-
Simian Speed Reader. Simian è un’applicazione per iPhone: sono stato in dubbio fino all’ultimo se inserirla nella mia top 10 delle migliori applicazioni iPhone per la produttività, ma poi ho pensato che sarebbe stato più utile parlartene in questo articolo. Simian Speed Reader funziona esattamente come Spreeder, ma sul tuo iPhone. Puoi caricare i testi da leggere come file .txt ed allenarti in treno, in metropolitana o ovunque preferisci.
Spero troverai utili questi semplici strumenti. L’articolo non ha l’ambizione di esaurire un argomento così vasto come la lettura veloce: se questo tema ti appassiona, puoi trovare decine di testi a riguardo. Io ti consiglio “Lettura veloce” di Tony Buzan. Uno dei migliori libri sull’argomento.
Adesso che hai imparato quali sono i 3 principali difetti di lettura e gli strumenti pratici per eliminarli… perché non allenarti con i post in Archivio o gli Articoli correlati?! ;-)
“Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo ‘Non rinunciare. Soffri ora e vivi il resto della vita come un campione!’”
Muhammad Ali (Cassius Clay).
Foto di square_eye
Stampa questo articolo
Passaparola...
Ti è piaciuto l'articolo? Condividilo utilizzando uno dei social buttons qui sotto!
non perdere il prossimo
Iscriviti al feed RSS del Blog EfficaceMente! Clicca l'icona.
Francesco Gavello
Ottimi consigli! Non conoscevo proprio software come Spreeder ;)
Andrea
Ciao Francesco. Spero troverai utile Spreeder.
Io ho installato il bookmarklet e lo utilizzo abitualmente per leggere blog e siti e sono arrivato quasi a 600 parole per minuto (ppm).
Ps. lo ammetto, faccio delle deroghe: i tuoi articoli me li leggo con più calma!
Simone Cocchi
Caro Andrea,
confesso di essere sempre stato un po’ scettico nei confronti di queste discipline riguardanti la crescita personale, perchè trovo che spesso non tengano in adeguata considerazione le differenze di personalità che inevitabilmente esistono tra i diversi individui. Però leggo con molto interesse i tuoi post perchè sono sempre brillanti e molto “d’impatto” (anch’io trovo apprezzabile la struttura “per punti”).
Concordo in toto con i tuoi consigli per una lettura più efficiente, anche se poi dipende sempre dalla natura del testo che si legge!
Ti dirò: questo argomento mi interessa così tanto che ho già provveduto ad ordinare una copia del libro da te consigliato!… Aspettando naturalmente l’uscita nelle librerie di un tuo libro in un prossimo futuro!
Ciao e buone feste!
Andrea
Simone! quanto tempo!
Benvenuto sul Blog: è un onore sapere di averti tra i miei lettori ;-)
Un commento su cui riflettere. Sono appassionato di crescita personale da quasi 8 anni e capisco appieno il tuo scetticismo: è un mondo circondato di ciarlatani e persone che pensano più al profitto che a creare valore.
Ho voluto creare questo Blog anche per dare un’immagine un po’ diversa della crescita personale: fornendo esempi pratici di sviluppo personale tutti possono testare la reale efficacia (o meno) di alcune tecniche.
Solo sperimentando continuamente possiamo trovare le strategie coerenti con la nostra personalità.
Buone feste!
Andrea.
Giulia
Amo leggere vorrei divorarmi interi libri ma pultroppo per leggerne uno solo ci impiego moltissimo…
il mio errore piu grave è quello di ripetere le parole a me stessa…non riesco proprio a evitarlo
Come potrei fare?
Grazie
Andrea
Ciao Giulia,
prova ad utilizzare spreeder, il programmino di cui parlo al termine dell’articolo.
Per superare la sub-articolazione serve molto esercizio. Per quanto mi riguarda cerco di leggere gli articoli dei blog che seguo utilizzando spreeder. All’inizio prova ad utilizzare un numero di parole al minuto basso (300) e poi man mano aumenta. Anche se hai l’impressione che le parole (o frasi) scorrano troppo velocemente, continua. Ti sorprenderai dei risultati.
Fammi sapere come va,
Andrea.
ilprincipino89
Hai proprio colto in pieno i miei errori più gravi.. Per fortuna almeno la lettura sottovoce non ho mai sentito il bisogno di farla, anzi mi sono sempre reso conto di quanto era inutile e dispersiva. In quanto al rilegger le parole piu volte per insicurezza, beh, questo è il mio problema più grande!Perdo troppo tempo in questo modo ma come hai detto anche tu, è per insicurezza. Come faccio a combatterla? se non torno indietro ok faccio piu velocemente a finir la pagina ma come faccio ad esser tranquillo che ricorderò ciò che ho letto…Ho dubbi al riguardo, sarebbe bello se davvero non fosse necessario e fosse infondata questa paura, questa insicurezza.
Andrea
Ciao. Grazie per il commento.
Per quanto riguarda il rileggere mi permetto di consigliarti questo piccolo esperimento:
- prendi un libro
- leggi una pagina come al tuo solito
- appunta in un foglio tutto quello che ricordi
- ora prendi un’altra pagina e leggi senza mai tornare indietro
- appunta nuovamente quello che ricordi
Molto probabilmente il tuo livello di apprendimento sarà molto simile: rendertene conto ti darà più sicurezza, e ti permetterà di eliminare pian piano questa abitudine.
Spero di esserti stato utile.
Andrea
ilprincipino89
Grazie mille hai ragione! Deov per forza migliorare il mio metodo di lettura perchè sto frequentando l’università e impiego davvero troppo nella lettura di poche pagine dovendo cosi dedicare l’intera giornata allo studio. Questo non che non lo voglia fare ma passare l’intera giornata su un libro per poi ritrovarmi ad aver letto massino 30 pagine,devo esser sincero, un po mi deprime. Grazie mille comunque! Ti aggiungo ai link amici del mio blog, ok? Solo se vuoi.
Andrea
Grazie, ne sarei onorato.
In bocca al lupo per l’università.
Presto intendo scrivere un post sui metodi di studio: se ti interessa torna a trovarmi.
Andrea.
ilprincipino89
Tornerò senz’altro! Ti aggiungo subito allora!Verrà visualizzato sempre il tuo ultimo articolo pubblicato. A presto
Ξ Come memorizzare un libro di 200 pagine in 40 minuti | Blog EfficaceMente.com
[...] sei riuscito a velocizzare la tua lettura, allora è arrivato il momento di potenziare anche la tua memoria. Ecco 3 tecniche di memoria per [...]
Massimo
Ciao Andrea, ho scoperto da poco il tuo blog e mi sono subito appassionato al tuo stile incisivo e sintetico. Complimenti!
Ho letto qualche tempo fa il libro di Buzan sulla fotolettura per cui uno dei passi da seguire consiste nello sfogliare il libro fissandolo in un certo modo, per apprendere in modo inconscio.. io sono un po scettico, sembra un po una tecnica fantascientifica! tu cosa ne pensi?
Ciao, Massimo
Andrea
Ciao Massimo. Grazie per i complimenti e benvenuto!
Sono un po’ scettico anche io per quanto riguarda la fotolettura (photoreading), ma devo ammettere di non averla esercitata più di tanto. Al contrario, cercare di migliorare i difetti di cui parlo nel post, posso garantirti che migliorano notevolmente la velocità di lettura.
Fammi sapere come va.
Andrea.
Giovanna Codella
Riguardo alla terza cattiva abitudine sono perfettamente d’accordo : tornare indietro e soffermarsi significa dare peso più del dovuto a quello che non è stato compreso nell’immediato, per me questo rappresenta ignorare la legge d’attrazione! Piuttosto è meglio avere prima una comprensione globale e successivamente ritornare sui punti che la nostra mente ritiene meno “simpatici”.
Andrea
Mi sfugge il collegamento tra lettura veloce e legge d’attrazione… ma il fatto che sia un detrattore della LoA potrebbe influenzare il mio giudizio! ;-)
Grazie per il commento Giovanna!
Andrea.
Omar Tringali
Ciao Andrea, sono arrivato a questo post dall’articolo Guest che hai scritto nel Blog di F. Gavello, in questi giorni, e devo dire che sono rimasto sorpreso dalla qualità del post, anche se ero già entrato in passato in Efficacemente, senza però conoscerlo a fondo. Mi piacciono tantissimo le argomentazioni inerenti alla lettura veloce e mi stupisco come il cervello umano possa diventare una macchina stupefacente a nostra disposizione, se solo la sapessimo utilizzare al meglio delle sue possibilità o comunque in forma superiore rispetto alla media umana. Ora mi applicherò con Spreeeder, vediamo cosa ne esce. Grazie mille. Ciao!!
Andrea
Ciao Omar,
mi raccomando, fammi sapere come va: sono sempre incuriosito dalle esperienze di crescita personale degli altri.
Andrea Leti
Bravo! Sei davvero molto bravo!
Se c’è una cosa che mi capita quando devo leggere un qualcosa in cui non sono proprio addentrato, a votle mi capita di ritornare indietro!
Sulle lettura di marketing e informatica però difficilemente lo faccio.
Parlare in sottovoce è un brutto vizio che hanno in tanti. Sono daccordo con quel che dici per tutto il resto! Mi piace questo Blog!
Il design poi è bello pulito! Uno strabravo anche a Francesco Gavello è dovuto. E’ Un ottimo wedesigner
Andrea
Grazie Andrea,
molto gentile.
Tornami a trovare presto,
Andrea.
Omar Tringali
Beh, il software che hai consigliato sembra funzioni, quando ho impostato la velocità di lettura e ho letto il testo selezionato con discreta velocità, quasi tutto, alla fine mi sono un po stupito di aver letto in poco tempo (rispetto alla normalità), parecchie righe, anche se la prima volta, sembra di stare sotto pressione, perchè non ero abituato a non tornare indietro durante la lettura di una pagina. :D
Andrea
Ne sono molto felice Omar,
come detto è tutta questione di allenamento.
A presto,
Andrea.
Marina
Grazie per questo post utilissimo! Io adoro leggere ma la vita di tutti i giorni non mi permette di farlo per il tempo che vorrei: credo che i tuoi consigli mi saranno molto utili (in particolare per testi relativi alla mia professione).
Alla prossima e buon lavoro.
Andrea
Ciao Marina,
fammi sapere come ti sei trovata con questi consigli. Mi raccomando, non gettare la spugna ai primi tentativi: serve un po’ di allenamento.
Andrea.
Matteo
ciao,
complimenti per il tuo sito/blog! devo dire che fornisci utili consigli! volevo chiederti, dato che avrai esperienza nel campo delle varie materie universitarie, se credi sia possibile studiare anatomia con un metodo veloce ed efficace. ovvio è una materia pesantissima in cui conta molto ricordarsi anche il minimo particolare a memoria. Il problema è che le materie sono molte e il tempo per studiare è poco. Ti sarei grato per eventuali consigli!
Grazie in anticipo.
Matteo
Andrea
Ciao Matteo,
ho studiato ingegneria quindi temo di non poterti aiutare sul tema specifico dell’anatomia. Ma questo articolo “Come memorizzare un libro di 200 pg. in 40′” trovi delle interessanti tecniche di memorizzazione.
Fammi sapere se possono fare al tuo caso.
Andrea.
spiderman84
Andrea sei un grande sono contento di aver trovato il tuo sito.Ultimamente mi stò interessando di seduzione e di crescita personale.Una nuova passione che voglio coltivare e quella della lettura.Non avendo frequentato scuole superiori potrò comunque farmi una mia cultura :)
I tuoi consigli sono utili perchè in questo modo posso aumentare la velocità di lettura,adesso scarico anche il èprogramma di cui parli che non conoscevo.Ciao a presto.
Andrea
Ciao spiderman,
beh.. in bocca al lupo per il tuo percorso di crescita.
Se posso essere utile… mi trovi qui! ;-)
Per quanto riguarda gli argomenti di seduzione ti consiglio i blog di Reborn e Marco.
Andrea.
Emanuele
Parlavo della lettura veloce proprio oggi in treno con un mio amico e mi ha spiegato che su un volume di focus ha scoperto un sistema di lettura veloce che, a quanto pare, coincide più o meno con questo! Ovvero leggere velocemente la frase e captare le parole chiavi di queste! Davvero un ottimo consiglio! Grazie!
P.S.: Di Tony Buzan invece ho “Mappe Mentali” =D
Andrea
Di nulla,
a presto Emanuele.
Andrea.
Rossella Grenci
Sono logopedista e studiosa dei DSA (Disturbi Specifici di Apprendimento). Trovo che Spreeder può essere un’ottima cosa per allenate la velocità di lettura (quello che in gergo chiamiamo Tachistoscopio). Lo segnalerò nel mio blog!
Grazie
Andrea
Grazie Rossella per il link,
Andrea.
Rossella Grenci’s Blog
[...] febbraio 4 by rossellagrenci Nell’interessante sito EfficaceMente, nell’articolo sulla Lettura veloce, ho trovato linkato un programma che, a mio avviso, può [...]
Paolo
a proposito di lettura veloce ho sentito di tecniche che aumentano la velocità di lettura e comprensione fino all’inverosimile. Sto parlando del Photoreading e della Fotografia mentale. Mi sembra di aver capito che sono due tecniche diverse ma che consentono di poter leggere e ricordare un vocabolario in circa 40 minuti. Possibile? Sembra fantascienza…. o forse lo è.