Ciao, buona prima alba di marzo.
Questa è “Alba“: la newsletter mensile di EfficaceMente, in cui, all’inizio di ogni mese, alle prime luci dell’alba, ti condivido i nostri migliori contenuti degli ultimi 30 giorni.
Partiamo!
📝 La frase del mese
“Solo le persone disciplinate sono davvero libere nella vita”.
Per l’edizione 2026, ho riprogettato il percorso di sfide giornaliere di 365 – Un anno epico attorno ai 12 pilastri chiave della nostra crescita personale che ti ho introdotto nel libro “La Svolta“.
Ogni mese, stiamo lavorando con i partecipanti su uno di questi pilastri e non è un caso che abbia scelto come primo pilastro proprio quello della disciplina.
Più rifletto su tutto quello che ho appreso nel mio percorso di crescita personale degli ultimi 20 anni e più mi convinco che parta tutto proprio dalla disciplina: ovvero la capacità di mantenere le promesse che facciamo a noi stessi.
E no, non parlo di quell’idea di disciplina rigida e asfittica che molti hanno: parlo dell’amore più autentico per noi stessi che ci porta a mettere il nostro benessere futuro davanti alla ricerca compulsiva del piacere e delle distrazioni presenti.
Quando impariamo a