Ciao, buona newsletter del lunedì.
Se ultimamente ti senti sempre con la batteria in riserva (nonostante le ferie), ho una buona notizia per te: non hai finito la tua energia, la stai semplicemente occupando con le cose sbagliate.
La cattiva notizia?
La soluzione non ti piacerà, ma funziona, e ha alle spalle quasi un secolo di studi sulla nostra mente.
Partiamo!
Ogni email non risposta.
Ogni decisione non presa.
Ogni visita medica rimandata.
Ogni bolletta ancora imbustata.
Ogni libro iniziato e lasciato sul comodino.
…ognuno di questi pensieri occupa un pezzetto della nostra mente e drena un pezzetto della nostra energia.
Ogni giorno. Anche adesso, mentre stai leggendo queste righe.
Ne scrivevo già nel dicembre del 2011, quando EfficaceMente aveva ancora i “calzoni corti”: ciò che è incompiuto rimane “incastrato“ nella nostra mente molto più a lungo di ciò che è finito e, finché un compito resta aperto, genera una tensione che non si spegne.
Si chiama effetto Zeigarnik.
In “Riconquista il tuo tempo“ ho dato a questi pensieri un nome più semplice: cerchi aperti (riprendendo il corrispondente inglese “open loop“).
Provo a spiegarti con una metafora da ing
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