Buon lunedì.
In questa nuova puntata della newsletter di EfficaceMente voglio condividerti un semplice esperimento mentale che ti farà cambiare per sempre il modo in cui vedi la procrastinazione, l’assenza di motivazione e la scarsa costanza.
L’ho scoperto grazie ad MJ De Marco (l’autore di uno dei miei libri preferiti, “Unscripted“).
Ecco come funziona…
Pensa ad una tua cattiva abitudine, uno di quei comportamenti che sono anni che ti riprometti di eliminare o modificare:
- Procrastinare sempre i tuoi impegni ⏳
- Passare troppo tempo sui social 📱
- Mangiare troppi dolci 🍰
- Giocare eccessivamente ai videogiochi 🎮
- Andare a dormire troppo tardi 😴
- Controllare lo smartphone appena ti svegli 🙄
- Rimandare continuamente la sveglia ⏰
- Non riuscire ad essere costante 🏃
- etc.
Ok, hai la tua abitudine “criptonite” in mente?!
Bene.
Scommetto che in questi anni le hai provate tutte, ma non c’è stato niente da fare, questa cattiva abitudine è più forte di te!
Forse…
…e se qualcuno ti desse un milione di euro?
Se avessi la garanzia che, rinunciando per 30 giorni di fila – niente sgarri – a questo comportamento che ti sta danneggiando o sta limitando i
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