Ciao,
oggi, 19° giorno dell’anno, si festeggia (per modo di dire 😅) il “Quitter’s Day“: il giorno di chi molla.
La tradizione nasce nel 2019, quando l’app Strava, il social degli sportivi, rilascia una curiosa ricerca sulle abitudini dei suoi utenti.
Gli ingegneri dell’app Californiana, analizzando più di 800 milioni di attività sportive caricate nell’app, notano uno schema ricorrente…
Il secondo venerdì di gennaio, una percentuale significativa degli utenti inizia a caricare sempre meno attività e lo fa ad intervalli sempre meno regolari.
Il 19° giorno dell’anno, poi, c’è un crollo vero e proprio.
Insomma, esaurito l’entusiamo di inizio anno, gran parte delle persone molla i propri buoni propositi.
Diciamolo…
non serviva analizzare 800 milioni di dati per rendersene conto: ci sarebbe bastato ripensare ai nostri gennaio degli ultimi anni.
Partiamo super-galvanizzati, ci ripetiamo che il nuovo anno sarà finalmente il nostro anno…
…ma poi qualcosa va storto e noi ci ritroviamo a vivere l’ennesimo anno fotocopia.
Da pagina 114 a pagina 124 de “La Svolta” trovi indicazioni concrete per affrontare il Quitter’s Day e tutte le altre fasi che attraverse
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