Viviamo in quella che la Prof. Anna Lembke, docente di Psichiatria alla Standford University, definisce l’Era della Dopamina, il famoso neurotrasmettitore che governa i meccanismi del desiderio e della motivazione nel nostro cervello.
Siamo immersi in un flusso continuo di stimoli che saturano letteralmente i nostri recettori della dopamina.
Dolci, binge watching di serie TV, social media, porno, più ricerchiamo queste gratificazioni istantanee più la nostra mente si desensibilizza al piacere.
Ci ritroviamo così in un circolo vizioso in cui abbiamo bisogno di stimoli sempre più potenti, sempre più frequenti.
Non c’è da sorprenderci se stiamo assistendo ad una vera e propria zombificazione della società, come la definirebbe il buon Rick DuFer.
Non riusciamo più a provare piacere per le piccole cose. Non riusciamo più a provare desiderio per i grandi obiettivi.
Quando tutto il mondo si trasforma in un’enorme slot machine, il resto della nostra quotidianità ci sembra un noioso film in bianco e nero.
Come possiamo uscirne? Come possiamo premere il pulsante “RESET” e riprendere in mano la nostra vita?
Si sente spesso parlare di “dopamine detox” o “detox della dopamin
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