Come ritrovare slancio nella vita

Ciao, buon lunedì.

È da qualche giorno che mi ronza in testa questa frase:

“La motivazione nasce quando alla visione viene applicata l’azione.”

Tutto quello che dovremmo sapere su come ritrovare slancio nella nostra vita è condensato in quelle 9 parole. In particolare modo, questa frase ci ricorda tre principi fondamentali:

1. L’azione precede la motivazione (e non il contrario)

Usare la mancanza di motivazione come scusa per non agire è come dire che non ce la sentiamo di andare in palestra perché non ci vediamo in forma!

Invertendo l’ordine degli addendi, il risultato in questo caso… CAMBIA, eccome se cambia!

2. Senza una visione per la nostra vita e degli obiettivi chiari siamo come barche alla deriva

Negli ultimi anni ho visto affermarsi la narrazione del: “non hai bisogno di obiettivi, hai bisogno di sistemi”. 

Per carità, il tutto è partito da alcune ottime intuizioni di James Clear (l’autore del best-seller “Atomic Habits“), ma come al solito i social banalizzano e semplificano fino alla morte. Alla fine, il messaggio che è passato è che gli obiettivi non servano a nulla o che addirittura siano controproducenti!

Ma manco per il cactus 🌵

Non ci fai una beneamata mazza con i tuoi bei “sistemini” o le tue “morning routine” perfettine se non ti è chiaro il perché alla base di queste azioni quotidiane e quel perché possono dartelo solo una chiara visione e obiettivi ambiziosi.

Nel primo capitolo de “La Svolta” vado nel dettaglio di come possiamo crearci una visione entusiasmante per la nostra vita.

(In 365 – Un anno epico, invece, quella visione la rendiamo realtà).

3. Un obiettivo a cui non viene applicata la giusta dose di azione diventa solo fonte di frustrazione e delusione

Intendiamoci, la sfiga esiste, c’è poco da fare; ma quanti di noi possono davvero dire di aver fatto tutto ciò che era nelle loro possibilità per realizzare quell’obiettivo ambizioso?

Probabilmente in pochi.

Se vogliamo trasformare la nostra visione in realtà dobbiamo applicare:

• La giusta quantità (di azioni). Sotto una certa soglia i progressi non arrivano.
• La giusta qualità (di azioni). Puoi lavorare come un matto, ma se lavori alle attività sbagliate rimani fermo al palo.
• Per il giusto tempo. Serve pazienza, nulla che abbia un valore arriva volando.

Quindi ricorda:

“La motivazione nasce quando alla visione viene applicata l’azione“.

Buono slancio!

Andrea Giuliodori.