Felicità il 06 novembre 2008
19+1 piccoli piaceri della vita che possono cambiarti la giornata
Focalizzandoci continuamente sulla speranza di un futuro migliore, ci dimentichiamo di quei piccoli piaceri che possono renderci felici adesso.
“La felicità è fatta di piccoli piaceri quotidiani, piuttosto che di grandi momenti di fortuna che accadono raramente nella vita di un uomo.”
Benjamin Franklin
Capita spesso di vivere troppo proiettati nel futuro: “una volta che avrò raggiunto quell’obiettivo…”, “se avrò quell’aumento…”, “se andrà bene quel progetto…”. Focalizzandoci continuamente sulla speranza di un futuro migliore, ci dimentichiamo di quei piccoli piaceri che possono renderci felici adesso.
Ricordarne alcuni con una lista può essere il primo passo per tornare ad apprezzare questi piccoli frammenti di paradiso:
- Addormentarsi tra le lenzuola che hanno ancora l’odore di bucato appena fatto.
- Indossare una camicia appena stirata dopo una doccia rigenerante.
- Restare a parlare di niente e di tutto fino alle 2 del mattino con una persona speciale.
- Mangiare il tuo piatto preferito accompagnato da un bicchiere di ottimo vino.
- Vincere un’asta su ebay negli ultimi 3 secondi.
- Ricevere un sorriso da uno sconosciuto/a.
- Leggere un articolo motivante tra i tuoi feed RSS preferiti.
- Ricevere un complimento sincero.
- Fare un complimento sincero.
- Attendere l’inizio di una puntata della tua serie televisiva preferita.
- Svegliarsi dopo un sonno rigenerante.
- Bere una birra con gli amici di sempre.
- Svegliarsi alle 6 del mattino ed aver realizzato 3 cose importanti per te prima delle 10:00.
- Andare a correre nel silenzio più assoluto di una mattinata autunnale.
- Fare una doccia bollente dopo un allenamento intenso.
- Ascoltare una vecchia canzone che ti ha toccato il cuore.
- Arrivare a pag. 170 de “L’eleganza del riccio” di Muriel Barbery.
- Pensare che domani è già venerdì.
- Ridere senza un apparente motivo e non riuscire a smettere.
- …Scegli il tuo piccolo piacere della vita e se ti va condividilo nei commenti. Grazie.
Foto di PinkMoose
Alexander
- Infilarmi nel letto sotto al piumone
- il sorriso e l’odore di mia figlia
- il feedback di una persona che mi ringrazia perchè l’ho fatta cambiare
- un bel paesaggio
ciao
alex
Andrea
Grazie Alex per il tuo commento.
4 Piaceri con la P maiuscola.
Andrea
donatella
la felicità è avere fiducia in se stessi e ringraziare ……
Andrea
Il tema della gratitudine è qualcosa di cui voglio parlare presto. Grazie per lo spunto Donatella.
Andrea.
Bruno
Grato sempre…di ogni respiro.
Bruno
Andrea
Grazie per il tuo commento Bruno.
Andrea.
Federico
Il profumo che evoca un ricordo indimenticabile del tuo passato
Andrea
Ciao Federico..
i profumi e gli odori in generale hanno un potere evocativo straordinario… ottimo consiglio.
Andrea.
I PICCOLI PIACERI DELLA VITA « Rossella Grenci’s Blog
[...] DELLA VITA 2010 febbraio 4 tags: Io, Psicologia quotidiana by rossellagrenci Nel sito Efficacemente. Crescita personale: esempi pratici, ho trovato e condiviso qui sotto alcuni piccoli piacere della vita: 1. Addormentarsi tra le [...]
Claudia
giocare con il mio cane e vederlo felice.
Bellissimo post…complimenti.
Claudia
Andrea
Grazie del commento Claudia! ;-)