Scritto da Andrea il 6 novembre 2008
Parliamo di: Felicità
19+1 piccoli piaceri della vita che possono cambiarti la giornata
Focalizzandoci continuamente sulla speranza di un futuro migliore, ci dimentichiamo di quei piccoli piaceri che possono renderci felici adesso.
“La felicità è fatta di piccoli piaceri quotidiani, piuttosto che di grandi momenti di fortuna che accadono raramente nella vita di un uomo.”
Benjamin Franklin
Capita spesso di vivere troppo proiettati nel futuro: “una volta che avrò raggiunto quell’obiettivo…”, “se avrò quell’aumento…”, “se andrà bene quel progetto…”. Focalizzandoci continuamente sulla speranza di un futuro migliore, ci dimentichiamo di quei piccoli piaceri che possono renderci felici adesso.
Ricordarne alcuni con una lista può essere il primo passo per tornare ad apprezzare questi piccoli frammenti di paradiso:
- Addormentarsi tra le lenzuola che hanno ancora l’odore di bucato appena fatto.
- Indossare una camicia appena stirata dopo una doccia rigenerante.
- Restare a parlare di niente e di tutto fino alle 2 del mattino con una persona speciale.
- Mangiare il tuo piatto preferito accompagnato da un bicchiere di ottimo vino.
- Vincere un’asta su ebay negli ultimi 3 secondi.
- Ricevere un sorriso da uno sconosciuto/a.
- Ritrovarsi nella inbox un nuovo articolo del tuo blogger preferito (sarò mica di parte?).
- Ricevere un complimento sincero.
- Fare un complimento sincero.
- Attendere l’inizio di una puntata della tua serie preferita.
- Svegliarsi dopo un sonno rigenerante.
- Bere una birra con gli amici di sempre.
- Svegliarsi alle 6 del mattino ed aver realizzato 3 cose importanti per te stesso prima delle 10.
- Andare a correre nel silenzio più assoluto di una mattinata autunnale.
- Fare una bella doccia dopo un allenamento intenso.
- Ascoltare una canzone che ti fa viaggiare nel passato.
- Arrivare a pag. 170 de “l’Eleganza del Riccio
” di Muriel Barbery.
- Pensare che domani è già venerdì.
- Ridere senza un apparente motivo e non riuscire a smettere.
- …Scegli il tuo piccolo piacere della vita e se ti va condividilo nei commenti. Grazie.
Foto di PinkMoose
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68 Commenti
Rispondi
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Articoli piu' letti
Alexander
- Infilarmi nel letto sotto al piumone
- il sorriso e l’odore di mia figlia
- il feedback di una persona che mi ringrazia perchè l’ho fatta cambiare
- un bel paesaggio
ciao
alex
Simone
- una bella passeggia in un bosco
- giocare con i miei figli
- guardare un bel film con la mia compagna
eccc……
Andrea
Grazie Alex per il tuo commento.
4 Piaceri con la P maiuscola.
Andrea
donatella
la felicità è avere fiducia in se stessi e ringraziare ……
Andrea
Il tema della gratitudine è qualcosa di cui voglio parlare presto. Grazie per lo spunto Donatella.
Andrea.
Bruno
Grato sempre…di ogni respiro.
Bruno
Andrea
Grazie per il tuo commento Bruno.
Andrea.
Federico
Il profumo che evoca un ricordo indimenticabile del tuo passato
Andrea
Ciao Federico..
i profumi e gli odori in generale hanno un potere evocativo straordinario… ottimo consiglio.
Andrea.
I PICCOLI PIACERI DELLA VITA « Rossella Grenci’s Blog
[...] DELLA VITA 2010 febbraio 4 tags: Io, Psicologia quotidiana by rossellagrenci Nel sito Efficacemente. Crescita personale: esempi pratici, ho trovato e condiviso qui sotto alcuni piccoli piacere della vita: 1. Addormentarsi tra le [...]
Claudia
giocare con il mio cane e vederlo felice.
Bellissimo post…complimenti.
Claudia
Andrea
Grazie del commento Claudia! ;-)
Dafne
….quanto hai ragione !!!!
Io non so cosa voglio dalla mia vita, non ho obiettivi concreti, non ho interessi o passioni…ma di certo potrò sempre godere di tantissimi, piccoli piaceri della vita, e già questo mi riempie in questo preciso istante di così tanta gioia che mi scendono lacrime di commozione e serenità ritrovata.
Grazie
I PICCOLI PIACERI DELLA VITA « Occhi di terra e di cielo
[...] sito Efficacemente. Crescita personale: esempi pratici, ho trovato e condiviso qui sotto alcuni piccoli piacere della vita: 1. Addormentarsi tra le [...]
:)
un bacio del mio fidanzato dopo una giornata sui libri…
giulio
la mia reazione dopo aver letto l’articolo è questa–> :)
scusa solo una cosa: ma la 17 non l’ho proprio capita.. me la potresti spiegare? grazie!!
un piccolo piacere: ricevere una carezza o un abbraccio da una persona cara, se inaspettato è ancora meglio
Andrea
Ciao Giulio. Hai mai letto la prima edizione del libro? a pagina 170 c’è un passaggio molto bello… non ti svelo nulla ;-)
paparatzi
Giuro che non ho mai letto niente di più banale.
Andrea
Ciao paparatzi,
perdonami se non ho pubblicato immediatamente il tuo commento di enorme valore, ma per qualche motivo inspiegabile è finito nello spam: va che sfiga! ;-)
Rita
ahaha…mi piace il tuo modo di essere elegante e diplomatico anche in seguito a commenti acidi!=)
Danila
1)Il profumo dei fiori in una sera d’estate
2) Il messaggio/lettera/telefonata di un amico che non sento da tempo
3)Il foglio bianco e liscio del mio album da disegno
4)Un abbraccio sincero
5) le fus del mio gatto
6) una nuotata in mare
e tanti tanti altri…..
MICHEL
accarezzare i miei cani e giocare con loro
Cri
Ciao, ho scoperto oggi il tuo blog e già me ne sono appassionata e penso che seguirò molti dei tuoi consigli per vivere meglio i miei studi e la mia vita in generale. Il mio piacere p
-abbracciare mia madre
-sentirmi dire ti voglio bene dalla sorella
-l’odore del mio fidanzato
-l’abbraccio del mio migliore amico
-le fusa del mio gattino
MASSIMO
Ecco qualche mio piccolo piacere :
annusare l ‘ odore di pizza calda fuori il forno alle 7 del mattino
l’ odore di cloro d’estate in piscina
ascoltre EYES OF TIGER degli Europe mentre mi alleno a casa
pensare a quelle faccette da furbetti dei miei due figli di 5 e 2 anni che giocano con la vita, la provano, vogliono vincere sempre, non conta per loro il tempo, ne lo spazio, conta solo il
QUI ED ADESSO.
Federico
Eye of the Tiger è dei Survivor, non degli Europe…comunque anche io la trovo un’ottima canzone per allenarsi! :)
Martina
“Arrivare a pag. 170 de “l’eleganza del riccio” di Muriel Barbery.”
Tempo fa ho iniziato a leggere quel libro varie volte, ma poi l’ho abbandonato dopo qualche capitolo… Appena finito quello che sto leggendo ora lo riprenderò in mano :)
Ale
Avevo deciso di non finire questo libro, quando il giorno dopo una sconosciuta di fronte a me in treno lo stava leggendo e ne era entusiasta… Bel libro, che pero’ non si apprezza da subito!
Andrea
Come un buon bicchiere di rosso ;-)
gaya
1 colorare una parete con la pittura nera
2 rompere una ciliegia tra le mani e vedere il succo rosso sangue colare tra le mani, leccarlo e assaporare il gusto dolce
3 provocare una persona e poi lasciarla a bocca asciutta
4 tagliare della stoffa
5 fumare una sigaretta dopo aver mangiato
6 bere un bicchiere di liquore di terrano
7 felicità è vivere e non aver paura di morire
Luisa
Che bello!! mi hai fatto ricordare il mio Vizio dell’Ohhh e poi mi sono incuriosita questo passo scritto a pag. 170 de libro “l’eleganza del riccio” di Muriel Barbery. E’ un libro che ancora non conosco… lo vado subito a scoprire!!! Grazie… ;)
Eugenio
un sms improvviso della mia migliore amica che senza nessun motivo particolare mi dice:
“ti voglio bene”
Andrea
Grande Eugenio,
questo è proprio bello ;-)
Alessandro
Che bel post! (come tutti gli altri del resto…)
Beh… che dire… attualmente al primo posto a pari merito direi…
1) addormentarmi ogni sera vicino al mio bimbo di 2 anni…
1) un sorriso del suo fratellino di pochi giorni e quello della sua mamma che lo sta allattando…
e poi… in ordine sparso…
- riuscire a scrivere un articolo al quale si teneva molto sul proprio blog… e ricevere interessanti commenti
- leggere un nuovo post su “Efficacemente” ;) (e non dire che sono ruffiano… prendilo come un complimento… te lo meriti!)
- Trovare il tempo di commentare un articolo interessante ( ora.. ad esempio)
- Riuscire ad iniziare una dieta e portarla a termine… ( gulp… Primo giorno oggi ^____^ ma sono determinato…)
- Trovare un’opportunita’ in un problema… e riuscire ad approfittarne…
- Vedere l’alba o il tramonto… (e se si e’ in macchina fermarsi 5 minuti per assaporare il momento….)
Basta…. i piccoli piaceri della vita sono tantissimi… basta saperli riconoscere e non dare mai tutto per scontato!
Michele
Il sorriso di mio figlio, quello di mia moglie … un alba alle 6 di mattina d’inverno … 1 ora con me stesso …
Gabriele
Essere cercati da una persona che ci piace :)
aquino
la numero 17 : ho visto il film pensavo si fosse ispirato a Tolstoj
-prima di andare a dormire dare alla giornata trascorsa un titolo (riflettendo sulle varie coincidenze della giornata) quella di oggi LA PAURA SI AFFRONTA PER VINCERLA
-un pezzo di cioccolata
-stiracchiarsi nel letto
Ilaria
Avere tanti piccoli piaceri è splendido…
Leggere qui che ce ne sono tanti a cui non ci avevo mai pensato è speciale…
Poterli condividere e poter dire: “si, anche a me piace quello!” è fantastico!
E poi…
Un bel piatto fumante di spaghetti al pomodoro fresco e basilico seduti sul divano dinanzi la tv!
Farsi una doccia fresca ed interminabile dopo aver trascorso la giornata al mare con gli amici!
Andare a correre alle prime luci dell’alba e sapere che ci sono tanti “pazzi” come me che ti aspettano sorridendo!
Un cliente che ti sorride soddisfatto per il lavoro che hai fatto e ti offre pure il caffè!
Fare il viaggio dei propri sogni è bello, ma sapere che si torna alla propria accogliente e splendida casa è meraviglioso!
Il venerdì sera, la vigilia di natale, la notte di San Lorenzo o il Capodanno, una stella cadente, una barzelletta che ti fa morire dal ridere….vabbè non la finisco più!
Grazie;-)
Andrea
Ma che splendido commento!
Ad ogni riga il mio umore migliorava ;-)
Andrea.
I PICCOLI PIACERI DELLA VITA |
[...] PIACERI DELLA VITA Posted on 4 febbraio 2010 by admin Puoi stampare l'articolo Nel sito Efficacemente. Crescita personale: esempi pratici, ho trovato e condiviso qui sotto alcuni piccoli piacere della vita: 1. Addormentarsi tra le [...]
Elly
La vista, il profumo e il sapore di un cibo che mi piace
La vista e il profumo di un campo di fiori
cucinare un dolce e guardarlo mentre lievita in forno
una passeggiata in spiaggia
un abbraccio
le fusa di un gatto o lo scodinzolio di un cane
immergermi nella lettura di un buon libro nel silenzio di casa mia
guardare un film che riesce a commuovermi
…e veramente tanto altro, il bello sta nel trovare piccoli piaceri in ogni singola giornata!
raffaela
avere una madre speciale e la fortuna di averla ancora vicina…
Andrea
Beh allora Raffaela non scriverlo nei commenti di un blog: diglielo a voce, sono sicuro che le farà piacere.
Andrea.
Gina
un tramonto infuocato,
il profumo del pane appena sfornato e quello della terra bagnata da un acquazzone estivo,
galleggiare ad occhi chiusi sopra le onde del mare,
un pranzo in famiglia e una grigliata con gli amici,
un vecchio disegno in fondo ad un cassetto,
una telefonata che non mi aspettavo,
il sorriso di chi amo e
quello di uno sconosciuto che…non ha un perchè
Gabriele
Il profumo del pane caldo alle 7.00 del mattino
stefania
guardare le fotografie di papà con me piccola in braccio;
non vedere l’ora di vedere qualcuno;
ridere tanto da dover prendere fiato;
trovare in saldo ciò che ti piace da mesi;
una cioccolata calda sotto l’albero di natale con una persona che ti vuole davvero bene;
un giro in bici col vento fra i capelli e il sole che cuoce la schiena;
il bimbo che curi che di punto in bianco ti da un bacio.
Rosalba
Il mio piacere è quello che sto facendo ora: dopo una mattinata caldissima passata a spadellare e pulire sudando come dentro una sauna, stare spaparanzata sul letto, silenzio assoluto a scrivere e leggere con il mio netbook…che pacchia!!!
Manuel
Un grande piacere che mi cambierebbe la giornata, sarebbe semplicemente un sincero Grazie da parte di una persona che ho aiutato
camilla
ancora mi chiedo come ho fatto a vivere 18 anni senza questo blog :) Grazie per questo piccolo angolo di paradiso! Posso andare a dormire
più sollevata e più convinta del fatto che devo “vivere” e non “sopravvivere”.
Tony
- corsa mattutina
-rispondere alla vendetta con la pace
- aiutare qualcuno a sentrsi migliore
-l’ affetto dei tuoi cari
- una bella passeggiata a cavallo in una giornata primaverile
- risveglarsi con il paesaggio ricoperto di neve
Claire
Ma quanto fa bene all’anima questo post con tutti i suoi commenti?
FAVOLOSO!
… il vento leggero e profumato della primavera
… gli sguardi complici e inaspettati
… l’ispirazione per scrivere ed il compiacimento del risultato
… gli spruzzi di mare col vento gelido d’inverno
… gli abbracci folli che soffocano d’amore
… i colori vivi
… il profumo del tè speziato
… l’odore della pelle bruciata dal sole
… le lucine di Natale
… il profumo di un libro appena comprato
… la neve che cade leggera
… il ringraziamento gentile di qualcuno che hai aiutato
… il profumo di caffè che inonda la cucina alla mattina
… il rosso di un tramonto infuocato
… un cielo stellato a cui affidare desideri
… l’odore dei capelli appena lavati
… il boato di un concerto che inizia
… le lacrime che solleticano il viso (sì, anche se sono amare!)
… il cuore che trema di fronte all’immensità di certe opere d’arte o d’architettura …
… commuoversi sentendo la Storia che ti attraversa (sai la storia degli atomi di Giulio Cesare?)
… il silenzio delle notti d’estate, con lucciole e cicale
… e un milione di altri!
Grazie!!!!
Andrea
Grazie per aver contribuito ad arricchire il post Claire.
Andrea.
Claudia
Ciao Andrea,
questo post mi era sfuggito, ma voglio contribuire anche io con qualche piccolo (grande) piacere della vita:
- guardare la mia casa imperfetta e amarla ogni istante di più
- un abbraccio di mio marito
- mia nipote che mi guarda e mi getta le braccia al collo
- stare sul divano a chiacchierare con i miei genitori o con i miei suoceri (i miei secondi genitori) e pensare che la vita con me è stata più che generosa nel donarmi una famiglia così speciale
- lo stipendio a fine mese :)
- respirare l’odore della natura
- la neve
- assaporare il rumore della neve mentre la attraverso con la mia tavola da snow
- il rumore della pioggia che cade sui vetri
- un caldo plaid, una cioccolata bollente, divano e musica di sottofondo
- dire alle persone che amiamo, quanto le amiamo
e molto molto molto altro! :)
Buona giornata e grazie del post!
Claudia
Laura
Questo post mi ha ricordato “Il favoloso mondo di Amélie”, in cui i personaggi vengono descritti (anche) da ciò che considerano i piccoli piaceri della vita.
I miei sono: andare a correre, cucinare, leggere o guardare un film dopo una giornata impegnativa, scrivere, ascoltare la canzone del momento e cantarla a squarciagola, guardare i fiori vicino alla finestra della mia camera, uscire con le amiche di sempre e chiacchierare per ore e tanti altri…
elisa
un piccolo piacere della vita è riuscire a scrivere un post-vivendo sempre nella paura di essere giudicata negativamente-.
è lavorare all’aria aperta e nonostante i tuoi affanni riuscire a gogedere di un tramonto spettacolare
Aurora
Le melodie dei passeri al mattino
Il primo morso di torta
Il primo bacio
Le idee che si mettono inprdi e all’improvvido
Quando dici ti voglio bene
Quando ti dicono “ti voglio bene”…
Il rumore del mare.
(E grazoe per le risorse gratuite :-) )
Imma
Una bella passeggiata nel parco quando non c’è nessuno, ascoltare la natura e vederla con occhi più attenti.
Trovare pace in un momento di preghiera
Stare seduta in riva ad un lago
Fare un bel giro in moto
Cucinare qualcosa di nuovo e di buono :-)
Andrea
Vedo che la natura è ricorrente… ;-)
Martina
Io sono un po’ negativa in questo periodo.. Me ne stanno capitando davvero di tutti i colori,… Mmmm… Colori???
Massi caspita.. Avete mai provato in un bel giorno di sole a guardare in su .. Bene bene in su.. Di più.. Oooohhhhh!!! L’azzurro del cielo!!!
Non dite che non vi fa sorridere!! Perché non ci credo.. :-) fa ritrovare il sorriso pure a me!!
Andrea
Un ottimo spunto Martina ;-)
Bob
Il profumo del caffè
Una corsa sulla battigia alle 6 del mattino in piena estate
La tensione che si allenta dopo una doccia calda
Il tuo sguardo che incrocia il sorriso di uno sconosciuto
Il piacere che si prova ascoltando senza giudicare
Il piacere che si prova quando si perdona
L’energia che si scatena con un contatto
Sapere che c’è sempre qualcuno che non ti dimentica e non lo farà mai
Condividere un’opinone, un’idea o un progetto con una persona speciale
Arrivare sera ed essere grati comunque, perchè uno, tra i tanti punti elencati dalla sensibilità di questa platea, è alla portata di chiunque
Federico
La soddisfazione di esser stanchi morti dopo aver fatto quello che ci piace davvero…sia il proprio lavoro, sia il proprio sport…sia qualcos altro :P
sabner
vedere le piantine che avevi seminato 2-3 settimane prima spuntare fuori tutte belle ordinate in fila :)
fare un bel programma (ben progettato e ben scritto) e vedere che funziona benissimo
davide
per realizzarli serve tempo, soldi e spesso non giovano alla salute. ognuno ha le sue idee e questa volta io non sono d’ accordo, mentre su altre, come quelle dei complimenti sinceri, anche secondo me sono vere soddisfazioni della vita.
c’ era un significato subliminale nell’ arrivare a pag. 170 de lì eleganza del riccio?
cristian
- svegliarmi la mattina e nonostante tutto scoprire di essere ancora vivo, nonostante il peso di ogni singolo problema scoprire che ancora resisto e che sto diventando sempre più forte, ogni giorno più felice, ogni giorno più grande. Grazie Andrea, passare per questo tuo sito mi da gli stimoli giusti per ricostruirmi e tornare ad essere un buon padre ed un buon uomo.
Isa
Svegliarmi e vedere che è una giornata di sole.
Valentina
- La pioggia
- l’odore del mare alle 7 di sera
- il sorriso dei pazienti soddisfatti
- i regali dei pazienti soddisfatti
- la piscina vuota
- l’odore del pane appena sfornato (soprattuto d’estate)
- gli abbracci del tuo fidanzato mentre studi
Andrea
Grazie Valentina ;-)
fabiana
mi rende felice vedere sorridere i miei nipotini
- un abbraccio tra mio padre e mio madre
- una nuotata alle 8 di sera
-un abbraccio che arriva proprio quando ne ho bisogno…..