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Severino Cirillo

È scrittore, insegnante e studente. Dal 2015 ha pubblicato sei romanzi e insegnato in oltre sette scuole tra Pechino e Shanghai. Cammina tanto, forse troppo, e gli piace attraversare nazioni a caso, di solito con mezzi che diventano anche il suo letto. Sogna il suo prossimo camper elettrico.

Articoli di Severino Cirillo
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Felicità
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Overthinking: quando pensare troppo diventa un problema

Overthinking significa pensare troppo: per alcuni può sembrare un bene ma non è così. Anzi, è proprio un problema da risolvere. Come?

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Equilibrio interiore: come raggiungerlo e mantenerlo nel tempo?

L'equilibrio interiore sembra una chimera. In realtà è una condizione perfettamente raggiungibile e costruibile con il percorso giusto. Vediamo quale.

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Ikigai: abbiamo davvero bisogno di un senso per stare bene?

Oggi parleremo di una strana parola Giapponese che ultimamente è tornata alla ribalta: Ikigai.Che cosa significa veramente?

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Libri Mindfulness: 4 perle per vivere al meglio il presente

Un articolo con dei consigli di lettura, nello specifico su libri Mindfulness, per intraprendere un percorso verso una maggiore consapevolezza.

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Parliamo di un super-potere che abbiamo già, ma che rimane spesso sopito o sotto il livello di coscienza: il controllo della mente.

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