Ok, ci siamo, questa è ufficialmente la “Quitter’s Week“, ovvero la settimana in cui, statisticamente, una bella fetta di persone molla i buoni propositi di inizio anno.
Incrociando i dati di Strava (l’app per il tracciamento delle attività sportive) e gli studi condotti dall’Università di Scranton, è emerso infatti che tra il secondo venerdì di gennaio e la fine di gennaio, più del 65% delle persone rinuncia alle buone abitudini avviate il 1° gennaio.
Potrei però conoscere un modo per non farti mollare…
Ti va di fare un esperimento mentale insieme?
Ok, allora seguimi…
Magari tra i tuoi buoni propositi, quest’anno, hai quello di tornare ad allenarti con costanza e rimetterti in forma.
In realtà ci hai già provato in passato, ma in una sorta di yo-yo mentale, ti sei puntualmente ritrovato ad iniziare, per poi abbandonare questa buona abitudine.
Le motivazioni sono sempre le stesse: ti manca il tempo, hai troppi impegni, hai contrattempi familiari o di lavoro, etc.
Ci sta.
Ok ora immagina di incontrare Jeff Bezos, appena terminata la lettura di questa puntata della newsletter di EfficaceMente.
Il patron di Amazon, dopo essersi, lui stesso, rimesso in fo
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