Buon lunedì!
Il gruppo Facebook di EfficaceMente è sempre pieno di storie e spunti interessanti e aver dato vita, qualche anno fa, a questa community di Efficaci, mi rende particolarmente orgoglioso.
L’altro giorno, ad esempio, Cinzia ha condiviso questo semplice trucchetto che la aiuta ogni giorno a portare a termine tutto ciò che decide di fare… e qualcosina in più ;-)
Lo ha battezzato il “metodo Forrest Gump” e ho pensato che meritasse una condivisione con tutti gli iscritti alla newsletter di EfficaceMente!
Ecco come funziona.
Cinzia inizia ogni sua giornata sapendo esattamente cosa vuole portare a termine. Ad esempio:
– Studiare 30 pagine di storia.
– Studiare 30 pagine di matematica.
– Fare un allenamento di 1 ora in palestra.
– Leggere almeno per 1 ora del materiale in inglese.
Stabilito il piano giornaliero inizia a lavorare ai suoi micro-obiettivi e ogni volta che ne porta a termine uno, fa come Forrest Gump durante la scena della corsa…
“Quel giorno, non so proprio perché, decisi di andare a correre un po’, perciò corsi fino alla fine della strada, e una volta lì pensai di correre fino la fine della città, e una volta lì pensai di correre attraverso l
Scopri le funzionalità premium di EfficaceMente e ricevi subito l’esclusiva raccolta cartacea +E.