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Crescita Personale
Crescita Personale

Il perfezionismo: cos’è e perché la perfezione può essere una trappola

Leggendo i post che ho pubblicato negli ultimi 7 anni qualche lettore potrebbe pensare che sia una specie di supereroe: niente di più falso. La perfezione non fa decisamente parte delle mie giornate: e va benissimo così!

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Abitudini
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Forza di volontà: il segreto di Steve Jobs per aumentarla

Numerosi studi di psicologia hanno dimostrato come la nostra forza di volontà sia influenzata dalle decisioni che prendiamo ogni giorno. Conoscere certi meccanismi ti aiuterà a non sprecare inutilmente la tua energia mentale.

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Crescita Personale
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Come controllare la rabbia: la storia (inedita) dei 2 lupi

Se hai spesso degli eccessi di rabbia e vuoi imparare a controllarli, in questo articolo troverai un antico racconto dei nativi indiani e 3 consigli pratici per imparare ad indirizzare la tua rabbia verso obiettivi costruttivi. Continua a leggere.

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Crescita Personale
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Autocontrollo: 3 tecniche per sviluppare una volontà d’acciaio

Quante volte hai desiderato un maggior autocontrollo? Per quanto cerchiamo di tenere a bada i nostri impulsi, ci sono situazioni in cui inevitabilmente cediamo alle tentazioni, salvo poi essere travolti da frustrazioni e sensi di colpa. Come possiamo evitarlo?

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Crescita Personale
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Come Liberarti dal Perfezionismo e Goderti la Vita

Il perfezionismo è tuo nemico: liberatene, goditi la vita e realizza i tuoi sogni.

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