Sei permaloso? Accetta le critiche con il metodo LATTE

Eccomi, ahimè, permalosa doc. Sono sicura che al mio ragazzo e alle mie sorelle gli prenderebbe un colpo se mi sentissero ringraziare seriamente per una critica ( anche se per lo più, ciò che sucita la mia permalosità più nera sono le prese in giro!) … Quindi… Tanto vale provare e lasciarli, per una buona volta, senza niente da dire!!!
:) cercherò di ricordarmi LATTE ogni volta che starò per mettere il mio famoso broncio!!
Grazie Andre!! Alla prossima

Questo articolo casca a fagiuolo! :)
Andrea pure io sono stata la classica perfettina, e se venivano fatte battute proprio sulla mia precisione.. apriti cielo! Un pò ho lavorato su questo lato del carattere, ma in certe situzioni fatico a sopportare il giudizio degli altri. Il metodo latte è una bella strategia, non la conoscevo ma ne farò buon uso! Secondo un me un toccasana per l’autostima è il Take action..inutile difendersi dalle critiche, alla fine quel che conta è come agiamo! Per assurdo è uno strumento che spesso adotto verso gli altri, ma che non ho mai applicato consapevolmente verso me stessa. Vediamo se Veronica alla prossima critica s’incavolerà come una biscia o riuscirà ad incassare con stile!

Ci proverò a mettere in pratica questo metodo.. Magari mi risparmierà qualche travaso di bile!! Grazie Andrea!!

Io sono il tipo da nullità. Quando arriva una critica fredda e indolore, cioè senza che sia motivata, sulle prime me la prendo e ci sto male, mentre se arriva una critica ben motivata me la prendo più con me stesso che con gli altri e divento una specie di fusione tra nullità e perfettino.
Il fatto del thank mi piace molto e visto che i grazie non sono mai abbastanza grazie per l’articolo! ;) ;)

Andrèèè….. e basta….. OK OK ….. uffa mi hai scoperto….. Si sono permaloso e lo ammetto però ….. non far girare troppo la voce su di me …. promettimelo :)

Credo che da domani devo attuare il metodo “LATTE” però devo prima dirti una cosa. Io (ecco è uscito l’IO interiore della permalosità nooooooooooo) le critiche riesco ad accettarle solo da poche persone perchè con il tempo ho visto in loro fonte di insegnamento da cui potevo apprendere tanto e molto. Sai che a me il mio essere permaloso fa scatenare dentro la voglia di migliorarmi sempre, le critiche le prendo come istigazione. Ma non nego se le critiche arrivano da persone ….. culturalmente poverili mi fanno solo incazzare.
Traducendo: la critica l’accetto da chi dimostra di sapere veramente, mi fa incazzare la critica che ricevo da persone inutili e comunque dentro di me scatena una sfida al migliorarmi continuamente.

Andrèè non so se te importa ma:
la vita è un insieme di cose facili rese difficili dalle persone inutili.
GRAZIE

Ciao Andrea, anche io sono permalosa, trovo LATTE utile, perchè ti permette di imparare. Ma la cosa più difficile per me è mantenere la calma per poter effettuare tutti i passi…. è imbarazzante ma è così: se mi viene fatta una osservazione critica importante (magari per il tipo di argomento, o la gravità, o il tono) perdo proprio la pazienza, quella lucidità che invece so, perchè a volte ci riesco, che se mantengo allora riesco ad essere anche più efficace nell’argomentare le mie ragioni.

Io sono ero un permaloso D.O.C. cis to lavorando e devo dire che si vive un po’ meglio – il tuo articolo e’ molto interessante! P.s. “Il Metodo latte” ma suvvia che tristezza eheheehhe

essere permalosi ti alontana dal confronto e dala crescita io perfettino d.o.c. prendo tutto come un’offesa alla mia immagine di perfetto. Sto a MALINCUORE SCOPRENDO DI NON ESSERE PERFETTO e che anche gli altri possona avere ragione. cerchero’ di applicare il metodo mi sempra uno strumento efficace. Grazie

Ciao Andrea,
Bello l’articolo e come sempre pieno di spunti.
Io sono ancora molto permalosa anche se più consapevole di esserlo e
Di solito mi arrabbio e mi offendo per le critiche davanti a chi me le fa , poi
Ci rifletto e in privato trovo anche qualche spunto per migliorarmi ( bella st….za ah)
P.s. Io ho acquistato la tua giuda Sm2 e ti ho insultato per non averla scritta prima , quando ancora ero all’università , ma pazienza la sto utilizzando ora per la mia formazione professionale. Grazie

Non sono d’accordo: faccio tesoro delle critiche delle persone che conosco e di cui mi fido. Con gli altri come la mettiamo? Quando mai la critica di un invidioso può avere lo scopo di migliorarti? Come fa la critica di una persona solo cattiva che vuole vederti star male ad aiutarti…. dai però siamo realisti

Ciao,
sto leggendo da ottimo perfettino d.o.c. il tuo blog, ma ho anche sfumature delle altre due tipologie di permaloso …quindi oltre ad essere un procastinatore …sono anche un permaloso incallito.
Adesso il metodo LATTE mi cambierà l’approccio con le critiche .

A presto

Ieri ho letto l’articolo e mi aveva convinto alla grande,poi stamattina critica da parte di mio padre ed esplodo….D’OH!! mi sa che il cammino e’ancora lungo!! XD

quando al lavoro ti parlano tutti alle spalle o un tuo collega ti grida davanti a 40 clienti che sei un viziato che puo urlarmi quanto vuole perchè io nel ristorante non conto un cazzo o quando i colleghi davanti ti sorridono e se ne approfittano solo perchè sei il figlio del titolare tu che metodo latte useresti….io sarei il bamboccione….pero sono 1 e 90 non so ancora quanto resisto

Ciao.
Post interessante e spiegato nei dettagli senza dare troppo al vago.

Anche se c’è un punto in cui non ho capito bene il tuo punto di vista:

Nello spiegare il metodo LATTE, nella parte dove spieghi cosa vuol dire A, quindi acknowledge, affermi il fatto che un “un permaloso non ammetterà mai che c’è un problema”. Poco prima però esponi tre “profili”, diciamo così , di permaloso.
Quello in particolare è “la nullità” specificando che “Per questo tipo di permaloso qualsiasi critica è una conferma del suo sentirsi una nullità, una persona di scarso valore, qualcuno che non conta niente”.

Ecco qui non capisco come dovrebbe comportarsi questo tipo di permaloso nel momento in cui riceve una critica. Proprio perché lui già “accetta” la critica… forse la differenza sta nel “valutare” consciamente la veridicità della critica e capire se non è giusto un modo per “smontare” il carattere di una persona piuttosto che una vera critica.
Sempre se non ho capito male, il carattere del permaloso che si sente una nullità può collegarsi ad una personalità affetta da bassa autostima e dunque facile preda di persone che usano aggressività con critiche che colpiscono le sue debolezze per togliersi davanti un fastidio, per raggiungere un obiettivo con poca onestà o semplicemente per scaricare le proprie frustrazioni. Un individuo del genere dovrebbe focalizzarsi sulla veridicità di quello che viene detto ed eventualmente reagire in modo costruttivo.. (magari ammettendo il suo punto di vista ma esprimendo la sua disapprovazione con tanto di motivazione).

Sei d’accordo? Come la pensi?

Ciao e buone feste!

Fabrizio.

Sono talmente presuntuosa e adorante della mia perfezione, che accolgo qualunque critica, anche la più caustica, con un sorriso materno: quanto sei patetico mentre tenti di scalfire una muraglia di acciaio e piombo fuso con una cerbottana caricata a palline di carta! E’ così che penso di chiunque si addentri nei meandri del mio egocentrismo, sperando di minare la mia sicurezza dall’interno. Sono amica di tutti proprio per questo. mi si può dire apertamente ciò che si pensa di me, senza timore di scalfire una suscettibilità che ho relegato irreversibilmente nel vocabolario. Un abbraccio affettuoso a tutti voi! E…IMITATEMI! Prometto solo vantaggi!

Ciao Andrea, mio padre è il re dei permalosi, guai a essere non perfettamente in linea con lui. Non ci fa mai mancare da mangiare e i beni fondamentali come casa e vestiti mentre il contrario vige a livello di rapporto umano, col dialogo, esprimendo la propria opinione, confrontandosi e se non si è d’accordo , comprendere l’altro ascoltando le sue ragioni per arrivare ad un accordo. Questa è pura utopia nella mia famiglia. Ho passato l’intera infanzia e adolescenza a sentirmi l’ultimo del genere umano , l’ultimo delle nullità, prorpio perchè mio padre mi ha sempre sgridato e mai rivolto la parola per esprimere un giudizio sui miei disegni, sulle mie canzoni o in generale per scambiare 4 chiacchiere. Da quando ho iniziato a leggere psicologia e argomenti come l’autostima ho aperto e gli occhi e ho capito ero come gli altri ma lui seppur mi sia dato da fare per cercare di risolvere il problema (mi è capitato anche di non uscire con la mia ragazza per restare a casa a parlare per avvicinarci una volta per tutte) sono riuscito a sbloccarlo, facendolo piangere mentre lo abbracciavo, ma poi questione di poco tempo ed è tornato quello di prima ei miei sforzi non sono valsi a niente. E anch’io mi sono sentito Niente perchè gli voglio bene e ho investito molto in lui impegnandomi al massimo nel cercare di cambiarlo e visto l’esito era come se mi fossi convinto che è inutile lottare nella vita perchè gli sforzi non valgono a niente visto che mi ero dato da fare per nulla. Non ho disegnato per un sacco di tempo quando invece è in questo ambito che voglio trovare lavoro. Insomma puoi immaginare i danni economici, caratteriali ed in generale esistenziali che mi causa mio padre. Se da una parte mi da una casa, un letto , vestiti e cibo gratis dall’altro è un cappio al collo della mia autostima. Da sempre. Adesso mi sto impegnando coi dipinti e disegni , studiando tra una commissione e l’altra, il tutto da autodidatta per non far spendere soldi ai miei genitori. lavorando la mia autostima sta crescendo e anch’io mi sento Meglio. Ma non appena sono a casa in famiglia dove c’è il 99% di probabilità di far scoppiare una guerra per l’ennesima discussione risparmiabile e questa scoppia per davvero, ecco che ritorna tutto come prima e mi sento un vuoto totale dentro, completamente avvelenato perchè so (ma spero ancora di sbagliarmi) sarà così finchè morte non ci separi e perdo ogni voglia di fare, di lavorare e ritorno a procrastinare per carenza di fiducia in me, carenza che ero riuscito finalmente a superare. E ritorno al punto di partenza invece di svilupparmi ulteriormente. Insomma casa mia diventa un nido di vespe quando c’è lui. Mi inibisce. Completamente. Cosa mi consigli di fare quando la stessa persona che ti da vivere è la più grande minaccia alla tua Autostima quindi alla tua Vita ? Io voglio fregarmene del suo giudizio ma non ci riesco ancora del tutto e voglio smetterla di subire le conseguenze. Voglio stare bene in modo continuo e non tornare di nuovo al punto di partenza faticosamente superato. Scusami il papiro Andrea. Grazie per l’articolo e per aver letto fino alle fine

Ciao andrea, articolo molto interessante. Ho letto cercando di capire che cosa potevo migliore di me e spero di poter mettere in pratica questo “metodo latte”… solo che c’è una domanda che mi tormentava leggendo: “chi c***o sei tu, emerito sconosciuto, che mi critichi??? chi ti dà il diritto di venire da me e dire qualcosa che potrebbe farmi male?” non capisco perchè dovermi migliorare quando davanti a me ho una persona che non ha nessun diritto di ferirmi e che non si cura del fatto che lo sta facendo! Forse sarebbe meglio rispondere per le rime anziche piegare il capo. Tu che ne pensi?

iao Andrea.
Grazie per il tuo aiuto preziosissimo.
Vorrei condividere con tutti la mia esperienza sperando che possa essere utile a qualcuno.
Certo però che il problema non sta mai da una sola parte.
Appena letto il tuo post l’ho applicato in un reclamo contro postemobile, il gestore telefonico delle poste.
È venuto fuori un lavoro da manuale. Per niente aggressivo e molto assertivo.
Tutto ok, quindi.
A lavoro finito però non ho potuto che compatire Domenico del call center che mi aveva risposto con superficialità seguita da insolenza ed arroganza.
Perchè? Perchè io ho agito concretamente per risolvere il problema e se, poi, non ci riuscirò non farò altro che cambiare gestore e fine del problema.
Tra l’altro, così facendo, ho scoperto questo post.
La semplice applicazione del metodo LATTE mi ha riportato in equilibrio ed ha fatto evaporare istantaneamente tutta la rabbia che avevo …ed era tanta.
Perchè, dicevo, dono passata dalla rabbia al compatimento e poi alla calma ed all’equilibrio? Perchè la persona di fronte a me si è comportata come un pugile arrabbiato. È così, purtroppo per lui,. Il fatto di ferire gratuitamente il prossimo non lo farà star meglio (lo so bene) perchè è solo affrontando chi ci ferisce così profondamente, e poi stando lontano da questi, che si va avanti.
Voglio dire che io ora proseguo il mio cammino con nuovi e più efficaci strumenti per vivere bene la mia vita mentre lui continuerà a tentare di fare del male agli altri per bilanciare il male che hanno fatto a lui senza capire che non funziona.
Io ho avuto un padre a cui è stata (troppo tardi) diagnosticato un “narcisismo patologico”. Manipolatore, sadico, vigluacco (forte con i deboli e debole con i forti), bugiardo, violento, ecc
Questo ha rovinato la vita di mia mamma (lei però se lo era scelto) e la mia (ed io non me lo ero scelto).
Dopo una fuga da casa quando ho veramente capito la situazione e dopo anni di lavoro su tutto il danno che lui mi ha fatto posso dire che solo ammettendo l’esistenza dei problemi ed affrontando (occhio che costa caro sotto ogni punto di vista) l’origine del male si va avanti; altrimenti si resta intrappolati nel passato mentre la vita è qui ed adesso.

Ti capisco benissimo ogni aspetto della mia vita viene criticato da tt I miei familiari è da ammettere che dalla mia infanzia ad ora da fastidio enorme xk nn basta che già io nn mi accetto ma pure gli altri sfottono il mio carattere mi ritengo già io un fallimento e gli altri lo rimarcano ancora e ancora cn il loro essere perfettini e superiori e poi è normale che mi difendo perché la critica va fatta positivamente e nn su tutto anche x le scemenze anzi in tal caso lasci correre e ci sn cose che stanno sulle scatole .. io nn critico mai anzi do consigli mai per mettere in discussione gli altri ma cn pacatezza e gentilezza d’animo purtroppo la gente spesso e’ ipocrita e cattiva ,fin dall’infanzia certe cose segnano dentro xk da piccolo sei più fragile e ti senti fallito. . Proverò qst metodo ma nn so se cn me funzionerà. .

Complimenti. Articolo fatto davvero bene. Ora devo risolvere sto problema :)

Ovviamente, quando faccio lezioni di lirica e non mi viene qualcosa, divento permalosa nullità, ma che disagio in quei momenti, avrei voglia di nascondermi

Ciao Andrea, questa sera, dopo una giornata negativa, ho cercato e trovato un tuo articolo che mi aiutasse a comprendere la situazione che stavo vivendo. Molto spesso mi avventuro sul blog in cerca di risposte e le trovo sempre. I tuoi contributi sono sempre stimolanti e in questi anni sono divenuti un punto di riferimento da cui partire per migliorarmi. La strada è ancora lunga, ma non mollo? Grazie Andrea!