Sei una Vittima, un Carnefice o un Eroe?

Sai, nella vita, bene o male, finiamo tutti con l’interpretare un certo ruolo.

Questo avviene, soprattutto, quando le cose (in famiglia, al lavoro o in amore) non stanno andando come vorremmo.

Prima ci rendiamo conto di qual è il ruolo che siamo finiti con l’interpretare, prima saremo in grado di riprendere in mano la nostra esistenza.

Nello specifico, secondo lo psicologo Stephen B. Karpman sono TRE i ruoli che noi esseri umani tendiamo ad interpretare e il modo in cui questi diversi “personaggi” interagiscono tra loro dà vita al cosiddetto triangolo di Karpman o triangolo drammatico (visto che è la causa di tutto il dramma e i conflitti presenti nella nostra quotidianità).

I tre ruoli del triangolo di Karpman: vittima, carnefice ed eroe

I tre ruoli, ovvero i tre estremi del triangolo di Karpman, sono:

La VITTIMA

I lettori storici di EfficaceMente conoscono questo ruolo anche con il nome di: “frignone”.

Le frasi che la vittima D.O.C. ripete di continuo sono: “oh, povero me!”, “non è colpa mia”, “tu non puoi capirmi”, “non ce la farò mai”, e compagnia bella.

La vittima, inoltre, ricerca sempre l’attenzione degli altri due personaggi, ovvero il Carnefice e l’Eroe. Vuole essere al