EfficaceMente

Crescita Personale: esempi pratici

183.450
Iscritti
ISCRIVIMI 》
Iscriviti! ...e non perdere i nuovi articoli
In regalo per te gli estratti delle mie Guide

Felicità

felicità

In fondo la crescita personale non è altro che uno dei tanti sentieri che percorriamo per raggiungere la felicità.

La felicità è uno stato mentale e non dovrebbe dipendere dai risultati raggiunti nella vita, nello studio, nei soldi guadagnati o in qualsiasi altro fattore esterno.

Come dice il detto citato nelle nostre frasi sull’autostima preferite, sii sempre te stesso e ti sarà più facile essere felice!

Tuttavia capitano a tutti quei periodi in cui ci sentiamo frustrati, tristi o insoddisfatti.

Di seguito ho raccolto tutti gli articoli con strategie pratiche ed efficaci per ritrovare la serenità anche nei momenti più difficili che, inevitabilmente, la vita pone sul nostro cammino.

Il legame tra successo e felicità

C’è chi vede il successo come unica via verso la felicità e chi invece lo rinnega, considerandolo un ostacolo per il raggiungimento della stessa. Chi ha ragione? Cosa lega questi due aspetti così importanti per la nostra crescita personale?

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 14 commenti

Sulla strada giusta

Rincorrere i nostri obiettivi può essere faticoso, se poi non siamo neanche sicuri di essere sulla strada giusta, la fatica rischia di trasformarsi in frustrazione. Come capire allora qual è questa strada? Francesco “Wandering Wil” Grandis ci dà qualche indizio.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 102 commenti

20 Rimpianti che avrai tra 20 anni

Un articolo per chi non vuole vivere di rimpianti.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 106 commenti

L’Alfabeto della Felicità

La felicità è una parola composta da 21 lettere.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 42 commenti

Come vivere felici: la Legge del Camion della Spazzatura

Le piccole menti, hanno piccole preoccupazioni; le grandi menti… non hanno tempo per le preoccupazioni.” Ralpho Waldo Emerson

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 60 commenti

La felicità e la tazzina di caffè

Spesso ricerchiamo la felicità nel posto sbagliato. Questa semplice storia può aiutarti ad avere una nuova prospettiva sulla vita e la ricerca della felicità.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 62 commenti

Infelicità: i 4 errori che stai commettendo se ti senti infelice

Siamo convinti che essere infelici sia qualcosa che ci accada. In realtà scegliamo di esserlo ogni volta che commettiamo questi 4 errori.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 176 commenti

Sei felice? Ecco il vero segreto per esserlo

Filosofie millenarie e recenti studi scientifici hanno individuato la prima causa della nostra felicità (ed infelicità). Vuoi scoprirla?

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 90 commenti

FRUSTRAZIONE: Cos’è e come liberarsene

Consigli pratici per superare il tuo perenne stato di insoddisfazione e frustrazione.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 38 commenti

George Carlin ed il paradosso

Uno spettacolare monologo attribuito al grande comico americano.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 39 commenti

11 Piccole azioni per stare meglio all’istante

Semplici azioni che ti aiuteranno a stare meglio in pochi secondi.

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 48 commenti

Gratitudine: come ritrovare la felicità in meno di 2 minuti

5 tecniche per praticare la gratitudine e ritrovare il sorriso in 2 minuti (secondo +, secondo -).

Avatar di Andrea Giuliodori di Andrea Giuliodori 83 commenti
Mostra Altri
ISCRIVIMI 》
Iscriviti! ...e non perdere i nuovi articoli
In regalo per te gli estratti delle mie Guide